برچسب ها
پروتئین از جمله مواد مغذی ضروری برای بدن محسوب می شود که در بافت ها، ماهیچه ها، تاندون ها و ارگان های بدن تجمع می کند. اگر شما جزو کسانی هستید که مقدار کافی پروتئین در رژیم غذایی خود ندارید، باید نسبت به برخی علائم هشدار دهنده آگاه باشید.
کد خبر: ۸۴۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
هندوانه میوه ای تابستانی است که حجم زیادی از آن آب است، اما این آبی عادی و معمولی نیست و سرشار از ویتامین AوC است. پس استفاده از ماسک های هندوانه برای از بین بردن چروک، شفاف سازی و رطوبت پوست بسیار مفید است.
کد خبر: ۸۲۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
معمولا عود تبخال وقتی است که سیستم ایمنی بدن به هر دلیلی ضعیف می شود. عواملی مانند استرس، آفتاب‌سوختگی، سرماخوردگی و ... عوامل تحریک کننده برای فعالیت این ویروس هستند.
کد خبر: ۸۲۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
پوسته شدن اطراف ناخن « ناخن ریش» معمولا یک عارضه بی خطر است، ولی گاهی می تواند نشانه زیاده روی در مصرف ویتامین A باشد.
کد خبر: ۸۲۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
با توجه به حضور میلیونی زائران خانه خدا در ایام حج بروز مشکلات و بیماری‌ها دور از انتظار نیست، اما با رعایت نکات بهداشتی می‌توان از برخی از این بیماری‌ها جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۹۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
اگرچه برخی نشانه های پیری زودرس پوست را می توان با استفاده از آرایش پنهان کرد، اما افراد بسیاری در پی روش هایی هستند تا آنها را به حداقل رسانده و از رخ دادنشان پیشگیری کنند.
کد خبر: ۷۷۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
خیار متشکل از ۹۵ درصد آب است که به حفظ آب بدن کمک کرده و با سم زدایی، موجب تازگی و طراوت آن می شود. میزان بالای آب موجود در خیار همچون یک دستگاه تصفیه عمل می کند و ضایعات بدن را خارج می کند.
کد خبر: ۷۵۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
به طور کلی، ممکن است دلایل مختلفی منجربه ورقه ورقه شدن پوست صورت بیانجامد، بنابراین دربرخورد با این مشکل ابتدا باید دلیل را جویا شده و بعد راه درمانی برای آن یافت.
کد خبر: ۷۵۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
در شرایطی که قرار گرفتن در معرض پرتوهای مضر فرابنفش خورشید دلیل اصلی ابتلا به سرطان پوست است، اما این که زمان زیادی را در معرض نور خورشید سپری نکنید نیز لزوما به معنای حضور در محدوده امن نیست.
کد خبر: ۷۵۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
کد خبر: ۷۴۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶
به گفته متخصصان، خیار با سم زدایی از بدن و پیشگیری از بی آبی بدن به کاهش مشکلات در تابستان کمک کرده و موجب بهبود وضعیت سلامت می شود.
کد خبر: ۷۴۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
کد خبر: ۷۳۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹
به لطف محتوای فیبر و مواد معدنی، نوشیدنی خیار گزینه ای عالی برای حفظ سطوح مناسب فشار خون است. خیار میوه ای با محتوای قند، چربی و پروتئین کم است. این محصول بیشتر از آب تشکیل شده که حدود 95 درصد وزن آن را شامل می شود. از این رو، خیار محصولی سبک و آبرسان در نظر گرفته می شود.
کد خبر: ۷۲۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
بسیاری از مردم نگران آن هستند که حضور مستمر آنها در فضاهای باز منجر به آفتاب سوختگی و سوزش شدید پوست بدنشان شود، اما برای حل این مشکل راه حل تازه ای ابداع شده است.
کد خبر: ۷۱۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
زنان کارگر حداقل‌های حقوقی را دارند که هیچ‌گاه شامل بیمه، عیدی، پاداش و سایر مؤلفه‌های رفاهی نمی‌شود و هیچ زمانی نیز در آمار جامعه کارگری محسوب نمی‌شوند.
کد خبر: ۷۱۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
چربی، در کنار پروتئین و کربوهیدارت ها، جزئی حیاتی از ترکیب انرژی است. در حقیقت، چربی کارآمدترین گزینه بین این سه ماده برای تامین انرژی مورد نیاز بدن است، اما افراد بسیاری به این مساله توجهی ندارند.
کد خبر: ۶۵۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
دلایل متعددی برای قرمز شدن گوش‌ها وجود دارد که در اغلب موارد نشان دهنده مشکل جدی نیستند هرچند این عارضه می‌تواند آزاردهنده باشد.
کد خبر: ۶۳۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
رژیم های غذایی اغلب افراد فاقد مواد مغذی و ویتامین هایی است که برای مبارزه با سرطان در دسترس هستند. با این حال شما می توانید از طریق مصرف روزانه و منظم هفت ماده مغذی، خطر ابتلا به انواع سرطان ها را از خود دور کنید.
کد خبر: ۶۲۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
موارد سوختگی درجه یک رایج است و بسیاری از آنها را می‌توان در خانه درمان کرد.برخلاف سوختگی‌های درجه دو یا سه در سوختگی درجه یک، تنها لایه سطحی پوست درگیر می‌شود و اغلب به دلیل تماس پوست با سطوح داغ بوجود می‌آید. همچنین آفتاب سوختگی هم می‌تواند نوعی سوختگی درجه یک باشد.
کد خبر: ۵۶۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند این خطر را تا حد زیادی کاهش دهد.
کد خبر: ۵۵۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸