برچسب ها
میوه‌ها خواص زیادی دارند و برای سلامتی مفیدند. در این مطلب با میوه‌ای دردسترس آشنا می‌شوید که با مصرف روزانه این میوه با چربی خون و کلسترول خداحافظی می‌کنید.
کد خبر: ۲۶۷۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
گل های گیاه چای ترش یکی از بهترین گیاهان طبیعی برای لاغری و داشتن شکمی تخت محسوب می شوند.
کد خبر: ۲۵۸۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
برگ‌های آناناس موجب می‌شود که چربی های بد از بین برود. دو سال پیش در مورد نوعی هیدروژل با قدرت جذب بالا شنیدیم که از برگ‌های آناناس ساخته شده بود.
کد خبر: ۲۴۴۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
درمان به دست آمده از جعفری و لیمو که دارای محتوای غنی است؛ برای بسیاری از مشکلات سلامتی به ویژه وزن و درد مفاصل مفید خواهد بود.
کد خبر: ۲۳۳۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
چای پوئر ممکن است به تولید کمتر چربی های جدید کمک کند، در شرایطی که چربی ذخیره شده بیشتری را در بدن می سوزاند که این شرایط می تواند به کاهش وزن منتج شود.
کد خبر: ۲۲۴۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
اثرات مخرب بیماری کووید-۱۹ به چندین شکل خود را نشان می دهد و اکثریت افرادی که به کروناویروس آلوده شده و بهبود یافته اند از احساس خستگی و نیز از دست دادن حس بویایی و چشایی شکایت دارند.
کد خبر: ۲۱۳۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
همه چربی‌هایی که مصرف می‌کنیم مضر نیستند و لازم است که برای سالم‌تر بودن چربی‌ها را نیز در برنامه روزانه خود قرار دهیم.
کد خبر: ۲۱۱۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
در این مطلب ۱۸ روش ساده برای کاهش چربی شکم ارائه شده که بکارگیری آن‌ها می‌تواند نتیجه بخش باشد.
کد خبر: ۲۰۷۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
با مصرف چند خوراکی به جنگ چربی‌های اضافی شکم و پهلو بروید.از بین بردن چربی شکم رویای بسیاری از آدم‌هاست. زمانی که تلاش می‌کنید چربی شکم‌تان را آب کنید و شکم صاف و بدون چربی داشته باشید، تمرینات بالاتنه و ورزش‌های سنگین شکمی تاثیر زیادی دارد...
کد خبر: ۲۰۴۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
لاغری اراده می خواهد و پشتکار و البته اطلاعات درست و آگاهی. برای لاغری لازم نیست همه چربی ها را از برنامه غذایی تان حذف کنید، خودتان را در باشگاه شکنجه دهید یا از خوردن هر نوع شکلاتی محروم کنید.
کد خبر: ۱۹۱۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
حالت تهوع یک نشانه بسیار عمومی است که می تواند به واسطه انواع مختلفی از بیماری ها و به عنوان فرآیندی عادی از تنظیم شرایط بدن شکل بگیرد. این بخشی فریبنده است. به نظر می رسد هر چیزی می تواند حالت تهوع را در شما ایجاد کند. آنفلوانزای معده، مسمومیت غذایی، بیماری حرکت، بارداری، و پرخوری از دلایل شایع این شرایط هستند.
کد خبر: ۱۸۷۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
مواد غذایی یا مکمل هایی خاص برای کمک به درمان آرتروز وجود ندارند، برخی رژیم های غذایی می توانند به بهبود علائم این شرایط کمک کنند.
کد خبر: ۱۸۵۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
از ده سال پیش تصور می شد که چربی های اشباع موجود در لبنیات یکی از اصلی ترین عوامل مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی می باشد اما مطالعات جدید نشان داده اند که به این گونه نمی باشد.
کد خبر: ۱۷۹۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
کد خبر: ۱۷۶۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
در این مطلب همراه ما باشید تا با هم مواد غذایی مناسب برای داشتن شکم شش تکه را مرور کنیم.
کد خبر: ۱۶۸۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
یک کارشناس سلامت خانواده عنوان کرد: داشتن برنامه ورزشی منظم می‌تواند از برگشت علائم افسردگی و اضطراب در بیماران جلوگیری و همچنین باعث حواس‌پرتی فرد افسرده می‌شود و شخص زمانی را به دور از افکار منفی می‌گذراند.
کد خبر: ۱۵۱۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
آووکادو میوه ای خوشمزه و فوق العاده است. اکثر مردم آووکادو را میوه ای سالم و مقوی می دانند چرا که سرشار از مواد مغذی و چربی های مفید است. همچنین این باور وجود دارد که چربی های مفید این میوه باعث کاهش وزن می شود اما از طرفی عده ای هم نگران این چربی ها و چاقی حاصل از این میوه هستند.
کد خبر: ۱۴۸۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸
یکی از ساده‌ترین روش ها برای محافظت از قلب و رگ های خونی یکی از خوشمزه‌ترین و معطرترین گزینه ها نیز است. بسیاری از گیاهان دارویی و ادویه ها حاوی موادی هستند که می توانند اثری محافظتی در برابر بیماری را ارائه کنند.
کد خبر: ۱۴۷۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
پروتئین یکی از اجزا سازنده سلول های بدن انسان است. این ماده مغذی به بدن در حفظ و ترمیم خود کمک می کند و بر سطوح قند خون نیز تاثیرگذار نیست.
کد خبر: ۱۴۲۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳
یک متخصص قلبو عروق درباره حمله قلبی و علائم آن توضیح داد.خون حاوی غذا و اکسیژن است و از طریق شریان‌ها در دسترس و مورد استفاده سلول‌های اعضای بدن قرار می‌گیرد؛ برای خون رسانی به اعضاء بدن خود عضله قلب هم دائما نیاز به ذخیره اکسیژن دارد...
کد خبر: ۱۴۱۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۷