برچسب ها
درد شکم می‌تواند به دلایل مختلفی بروز کرده و باعث ایجاد ناراحتی شود.
کد خبر: ۲۳۹۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
مصرف رب انار خواص بسیاری برای سلامت بدن، لاغری و چربی سوزی دارد به همین علت استفاده از رب انار در برنامه غذایی می‌تواند برای بدن بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۲۳۸۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
زنجبیل یکی از محبوب‌ترین ادویه‌ها برای پیشگیری از بیماری‌ها است، وقتی با عسل و لیمو مخلوط شود، چندین برابر خاصیت پیدا می‌کند.
کد خبر: ۲۳۸۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۷
با مصرف ۱۰ غذای مقوی و سالم می‌توانید کمتر از ۲ هفته کاهش وزن را تجربه کنید.
کد خبر: ۲۳۸۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
لیمو به دلیل توانایی اش در کمک به هضم غذا شناخته می‌شود و مصرف آن می‌تواند به پاکسازی بدن کمک کند.
کد خبر: ۲۳۸۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
مردم راه‌های زیادی را برای کاهش وزن خود در پیش می‌گیرند، برخی یوگا، ورزش، دوچرخه سواری و ... انجام می‌دهند. انجیر نیز به ویژه به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۳۷۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
انجیر را صبح ناشتا بخورید و از فواید فوق العاده آن برخوردار شوید. انجیر خشک برای سلامتی ما بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۳۶۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
طبق یافته‌های جدید دانشمندان، برخی عادات غذایی بد می‌توانند باعث ایجاد شکم بزرگ در افراد شوند.
کد خبر: ۲۳۶۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
از اوایل دورە کرونا تا بە امروز، این باور وجود دارد کە خوردن برخی از دمنوش‌های گیاهی و ادویە‌ها بە ویژە دارچین از ابتلا بە کرونا جلوگیری و در درمان آن بسیار موثر است، اما حال این سوال مطرح است کە آیا دارچین بە راستی در درمان کرونا موثر است؟
کد خبر: ۲۳۵۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
نوشیدن آب سرد یا گرم، بدن افراد را سالم و هیدراته نگه می‌دارد. برخی ادعا می‌کنند که آب گرم در مقایسه با نوشیدن آب سرد به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی تقویت آرامش کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۳۵۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
میوه بالنگ خواص ببسیار زیادی دارد که از جمله آن می توان به ضد نفخ بودن، هضم آسان غذا و... اشاره کرد.
کد خبر: ۲۳۴۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
در این گزارش به عواقب کاهش وزن سریع اشاره شده است. کاهش وزن سالم این است که طی یک هفته، نیم تا یک کیلوگرم کم کنید و نه بیشتر. هرچند شاید به نظر برسد این روند کاهش وزن، سرعت کمی دارد؛ اما در واقع به شما کمک می‌کند وقتی به وزن ایده‌آلتان رسیدید، آن را همیشه حفظ کنید.
کد خبر: ۲۳۳۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
انتخاب مواد غذایی نامناسب برای شام نه تنها بر کیفیت خواب تأثیر می‌گذارد بلکه می‌تواند باعث رفلاکس یا سایر ناراحتی‌های گوارشی نیز بشود.
کد خبر: ۲۳۳۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
اگر تخم‌مرغ به مدت طولانی بجوشد، گوگرد و آهن موجود در آن به مواد دیگری تجزیه می‌شود و محصول ارزش غذایی خود را از دست می‌دهد.
کد خبر: ۲۳۲۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۱
ذاهای کم کالری بهترین روش برای کاهش وزن است. کالری و کاهش وزن با یکدیگر نسبت معکوس دارند. هرچه کالری بیشتری مصرف کنید، شانس کاهش وزن شما کاهش پیدا می کند.
کد خبر: ۲۳۱۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
توت فرنگی به خلاص شدن از شر چربی شکمی که عامل حمله قلبی هستند، کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۳۱۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
متاسفانه میکروب‌ها زمانی که ترکیبات شیر مانند لاکتوز، پروتئین‌ها و چربی‌ها را مورد هضم قرار می‌دهند میزان بیشتری هیدروژن سولفید آزاد می‌کنند. به همین دلیل هم برخی افراد پس از خوردن شیر احساس می‌کنند که دهانشان بوی تعفن می‌دهد.
کد خبر: ۲۳۰۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
جینسینگ بیش از آنکه به عنوان شفابخش استفاده شود، گیاهی حفاظتی و پیشگیری کننده است.
کد خبر: ۲۳۰۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
یک متخصص تغذیه گفت: خیار یک میوه کم کالری و به ویژه سرشار آب که به مقابله با اضطراب و استرس کمک زیادی کرده و به مقابله با احتباس آب و ورم نیز کمک می‌کند و خواص ضدالتهابی دارد.
کد خبر: ۲۲۹۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
پس از صرف شام می‌توانید با مصرف برخی نوشیدنی‌ها به آرامش معده خود کمک کنید. احساس سنگینی شکم و کِرختی بدن پس از خوردن یک شام سنگین بسیار طبیعی است. بدن پس از خوردن غذا فرآیند هضم آن را آغاز می کند که طی این فرآیند خونرسانی به دستگاه گوارش افزایش می یابد.
کد خبر: ۲۲۹۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶