برچسب ها
کاهش چربی شکم برای سلامت طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری‌های جدی را کاهش می‌دهد. این در حالی است که چربی بیش از حد شکم می‌تواند منجر به بیماری قلبی، دیابت نوع ۲، و فشار خون بالا شود.
کد خبر: ۱۵۴۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
دانستنی‌های پزشکی؛
در این بسته دانستنی‌های پزشکی درباره فواید انبه، اثرات مخرب ورزش کردن با آرایش و مضرات نبات زرد خواهیم گفت.
کد خبر: ۱۵۴۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
ورزش، درمانی معجزه آسا برای بسیاری از امراض است اما حتی زیاده‌روی در ورزش کردن هم می‌تواند پیامدهای منفی برای سلامتی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۴۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:خوردن یک میان وعده قبل از غذا باعث کاهش اشتها و دریافت کم موادغذایی میشود.
کد خبر: ۱۵۴۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶
اختلال عاطفی فصلی ممکن است به واسطه تحریک یک بی تعادلی شیمیایی در مغز که از کاهش میزان مواجهه با نور خوشید ناشی می شود، شکل بگیرد.
کد خبر: ۱۵۴۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶
یک متخصص تغذیه درباره مصرف برخی موادغذایی مانند روغن، برنج، میوه و سبزی توضیح داد.نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره بهترین الگوی رژیم غذایی متناسب با رده سنی گفت: اصول اولیه رژیم غذایی این است که ما ۵ گروه اصلی موادغذایی مانند غلات (نان، برنج، ماکارانی)، پروتئین‌ها (انواع گوشت، تخم مرغ، حبوبات) لبنیات (ماست، پنیر، شیر و کشک)، سیزیجات و میوه جات تازه را دریافت کنیم.
کد خبر: ۱۵۴۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۵
بسیاری از دمنوش‌ها به علت خواص طبیعی موجود در آن‌ها باعث تقویت مغز و قدرت تمرکز می‌شوند. آنجایی که مغز انسان دارایی توانایی‌های منحصر به فردی است باید بدانید که داشتن یک حافظه قوی به طور غیر قابل باوری بستگی به سلامت، شادابی و نشاط مغز دارد.
کد خبر: ۱۵۴۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
وقتی از رنگها صحبت میشود نا خود آگاه تصویری از ترکیب چند رنگ به ذهنمان می آید و انرژی میگیریم. در واقع هرکدام از رنگها حسی را به ما منتقل میکنند و تاثیری را روی ما میگذارند.
کد خبر: ۱۵۴۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
چغندر قند را به دلیل وجود مواد مغذی که باعث کاهش و حفظ وزن سالم میشود در رژیم غذایی خود قرار دهید.
کد خبر: ۱۵۳۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸
دانستنی پزشکی؛
در این بسته درباره فواید انار و موز بر سلامت بدن و تاثیر ورزش صبحگاهی بر رشد عصب مغز خواهیم گفت.در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم.
کد خبر: ۱۵۳۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان‌جنوبی گفت: چهار تخمه تاثیر شگفت‌انگیزی در درمان سرفه و گرفتگی صدا داشته و از قدیم مورد توجه بوده است.
کد خبر: ۱۵۳۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف دمنوش چای سبز قبل از غذا باعث کاهش اشتها و لاغری میشود.داود حاج محمد خانی، محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خواص چای سبز اظهار کرد: این گیاه از فواید و خواص بسیار فوق العاده‌ای بهره‌مند است که برای درمان انواع بیماری ها، جوانی و تناسب اندام مفید است.
کد خبر: ۱۵۳۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵
یک متخصص روانپزشک گفت: افسردگی یکی از بیماری‌های نسبتا شایع است که درصد بالایی از جامعه را درگیر می‌کند.
کد خبر: ۱۵۳۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
تمر هندی درختی است که در مناطق گرمسیر جهان به ثمر می‌نشیند و میوه آن علاوه بر مصارف خوراکی و چاشنی غذایی خواص دارویی نیز دارد.
کد خبر: ۱۵۳۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
بیدمشک، گیاهی است که باعث کاهش گُرگرفتگی در زنان میانسال میشود و همچنین خواص بسیار دیگری دارد.
کد خبر: ۱۵۳۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳
تاثیر قرص‌ها و مکمل‌ها بر لاغری
ممکن است به شما کمک کند چربی را بسوزانید، اما خطرات استفاده از این محرکها ممکن است از مزایای آن فراتر رود.
کد خبر: ۱۵۳۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
داشتن وزن ایده‌آل یکی ازشرایط اصلی شادزیستن و زندگی سالم است و به همین منظور راهکار‌های مفید در جهت کاهش وزن را برایتان گردآوری کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۵۳۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بی اشتها یی در افراد باید جدی گرفته شود، زیرا طیف وسیعی از بیماری‌ها باعث بی اشتها یی میشود.
کد خبر: ۱۵۲۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
نحوه مصرف موادغذایی پیش پا افتاده‌ترین موضوعی است که انجام نادرست آن، بیشترین صدمات را به سلامتی وارد می‌کند.
کد خبر: ۱۵۲۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
سطوح انرژی انسان به طور مستقیم با خلق و خو و استرس وی پیوند خورده است، از این رو، احساس خستگی مداوم می تواند به نوسانات خلقی و استرس بیشتر منجر شود.
کد خبر: ۱۵۲۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳