برچسب ها
سخنگوی وزارت بهداشت می گوید: هر ایرانی به طور متوسط سالانه ۲۰ هزار تومان صرف تهیه مکمل برای رفع کمبودهای غذایی می‌کند.
کد خبر: ۶۹۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
شاید کمی عجیب به نظر بیاید، اما احساس مزه فلز در دهان امری رایج است و می توان آن را به مشکلات مختلفی در سلامتی ارتباط داد. گاهی به دلیل بروز مشکلاتی در کلیه ها یا کبد و... دهان مزه فلز می دهد.
کد خبر: ۶۹۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
اگرچه زنجبیل جزو گیاهان دارویی پرخاصیت و مفید برای پیشگیری و مقابله با بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات جسمی است، اما برخی افراد به دلیل شرایط ویژه‌ای که دارند باید از مصرف آن پرهیز کنند.
کد خبر: ۶۷۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
انگی که این چربی‌ها روی شما می‌چسبانند و نگاه‌های سنگینی که بخاطر آنها به شما خیره می‌شوند، گاهی از هراس بیمارشدن هم ترسناک‌تر است. آب‌کردن همه چربی‌هایی که در طول سال‌ها در بدنتان انباشته شده‌اند، کار آسانی نیست.
کد خبر: ۶۷۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
پرتغال میوه ای بسیار مغذی است که باید بخشی از رژیم غذایی شما را تشکیل دهد. این میوه زمستانی دارای چند ماده مغذی مهم است و به روش های گوناگون از بدن شما محافظت می کند.
کد خبر: ۶۷۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده و مصرف ناکافی از غذاهای گیاهی، بدون در نظر گرفتن این که چه میزان غذا می خورید، می تواند شما را در معرض خطر کمبود مواد مغذی قرار دهد. حتی زمانی که یک رژیم غذایی متعادل را دنبال می کنید نیز احتمال تجربه کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی وجود دارد.
کد خبر: ۶۷۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
کد خبر: ۶۷۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
احساس گرسنگی یک زنگ هشدار طبیعی برای انسان است تا سوخت مورد نیاز بدن خود را تأمین کند، اما در اکثر افراد حتی با وجود خوردن حجم کافیِ مواد غذایی، همچنان میل به خوردن وجود دارد.اشتهای زیاد و میل به پرخوری می‌تواند از نوع مواد غذایی مصرفی، نحوه خوردن، برنامه‌های غذایی و عوامل دیگر ناشی شود.
کد خبر: ۶۷۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
همه ما جمله هایی مانند «اراده باید داشت» و یا «همیشه راهی هست» شنیده ایم اما وقتی پای رژیم گرفتن به میان می آید، ممکن است چیزی روز به روز این اراده و خواستن را به عقب براند و این بزرگ ترین چالش کسانی است که رژیم می گیرند.
کد خبر: ۶۷۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
کد خبر: ۶۶۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۶
چطور با سرماخوردگی مبارزه کنید؟
زمستان چیزهای زیادی برای لذت بردن دارد اما چیزی بدتر از سرماخوردگی هم در این فصل وجود ندارد! در این مطلب به شما می‌گوییم چطور با سرماخوردگی مبارزه کنید، البته با تغذیه!
کد خبر: ۶۶۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
ویتامین E گردش خون را به واسطه باز کردن رگ های خونی که امکان جریان بدون مانع خون را فراهم می کند، بهبود می بخشد.
کد خبر: ۶۶۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
این روغن یکی از چربی های دوستدار کاهش وزن در جهان است و حاوی کالری کمتری نسبت به دیگر چربی ها است. روغن نارگیل اثرات بی پایانی برای سلامتی دارد؛ از بهبود دستگاه گوارش گرفته تا جلوگیری از فشار خون بالا و مبارزه با عفونت ها.
کد خبر: ۶۵۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی، نارنگی را میوه‌ای اشتهاآور دانست و اظهارداشت: این میوه برای افرادی که تمایل به افزایش وزن دارند، توصیه می‌شود. نارنگی برای کاهش تب و رفع تراکم خون در کبد مفید است و به اعتقاد برخی، به دلیل خاصیت ضدعفونی کننده‌اش می‌تواند در درمان «سفلیس» نیز مؤثر باشد.
کد خبر: ۶۵۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
کد خبر: ۶۵۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
نخستین نوشیدنی که هنگام صبح مصرف می کنید چه چیزی است؟ اگر این نوشیدنی شامل آب و لیمو نمی شود ممکن است برخی فواید فوق العاده که به سود سلامت شما هستند را از دست بدهید.
کد خبر: ۶۵۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
کودکان نیز در روزهای سرد سال کم تحرک‌تر می‌شوند. بنابراین توجه به تغذیه مناسب آنها در این روزهای سال بسیار مهم است.
کد خبر: ۶۵۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی نارنگی را میوه‌ای اشتها آور دانست و اظهار کرد: این میوه برای افرادی که تمایل به افزایش وزن دارند، توصیه می‌شود.
کد خبر: ۶۵۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
کد خبر: ۶۵۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: از مکمل‌های درمانی مناسب برای کاهش وزن، خوردن ماست مُهزل بدون نان است به این ترتیب که ۲۰۰ گرم ماست با یک قاشق غذاخوری زیره سیاه مخلوط و خورده شود.
کد خبر: ۶۴۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲