برچسب ها
تلاش برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام در این سال‌ها از دغدغه‌های اساسی بیشتر افراد است. در حالی که فقط چند تغییر کوچک و آسان در سبک زندگی، می‌تواند تاثیر شگفت‌آوری بر کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۳۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
یکی از بهترین ترفندها برای کاهش وزن موفق و بی خطر نوشیدن آب در طول روز است. این اقدامی ساده اما موثر محسوب می شود.
کد خبر: ۱۰۳۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
زمان مناسب برای غذا خوردن به کشوری که در آن زندگی می‌کنید، بستگی دارد. با این وجود برخی قواعد پایه وجود دارند که همه می‌توانند مد نظر قرار دهند.
کد خبر: ۱۰۳۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در رفع استرس، بی‌خوابی و سردردهای میگرنی موثر دانست.
کد خبر: ۱۰۳۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
مطالعات انجام گرفته بر روی 660،000 نفر نشان داده است که همه محصولات لبنی به یک اندازه برای سلامتی ما مفید نیستند.
کد خبر: ۱۰۳۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
نوشیدن آب فواید بسیاری دارد که درخشندگی پوست، کمک به دفع سموم از بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن از مهمترین آنهاست.
کد خبر: ۱۰۳۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
این که گاهی اوقات با خود خلوت کرده و فعالیت هایی که به آنها علاقمند هستید را انجام دهید، خوب است، اما تنهایی بیش از حد به هیچ عنوان خوب نیست. پژوهش ها نشان داده اند که انزوای اجتماعی با خطر بیشتر برای ابتلا به دیابت نوع 2 پیوند خورده است.
کد خبر: ۱۰۳۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
این روزها آرامش اعصاب و قلب یکی از مهمترین مراقبت ها برای هر فرد می باشد. در ادامه فواید شربتی را می‌خوانید که برای آرامش اعصاب و سلامت قلب مفید است.
کد خبر: ۱۰۳۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
کد خبر: ۱۰۳۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
طی یک عفونت کلیوی، ادرار ممکن است کدر شود. بدن گلبول های سفید را برای مبارزه با عفونت ارسال می کند. آنچه موجب کدری ادرار می شود سلول های خون و باکتری ها هستند.
کد خبر: ۱۰۳۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
پاسخ دادن به این میل شدید ممکن است به مرور زمان به یک عادت تبدیل شود و معمولا هم ساده‌ترین راه برای ارضای این میل، روی آوردن به مواد قندی و کربوهیدرات‌ها بدون در نظر گرفتن عوارض این قبیل خوردنی‌ها برای سلامتی است.
کد خبر: ۱۰۳۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
بسیاری از مردم بر این باورند که صبحانه مهمترین وعده غذایی روزانه است چرا که گرسنگی شبانه را رفع کرده و سوخت و ساز طبیعیِ بدن فرد را آغاز می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
لیمو ترش یک ماده تقویت کننده زیبایی است و باعث افزایش سلامتی می شود. نوشیدن روزانه یک لیوان معجون جعفری و لیمو با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را دست کم ۴۰ درصد افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۰۳۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
لیمو ترش یک ماده تقویت کننده زیبایی است و باعث افزایش سلامتی می شود. نوشیدن روزانه یک لیوان معجون جعفری و لیمو با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را دست کم ۴۰ درصد افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۰۳۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
از اداره خانه فساد و تجارت برده‌های جنسی تا قاچاق اعضای بدن!
آل نهیان از خاندان‌های حاکم بر کشور امارات متحده عربی هستند که تاکنون ابعاد بسیاری از مفاسد و جنایات ضد بشری این خاندان از نگاه‌ها دور مانده است.
کد خبر: ۱۰۲۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
مقدار آبی که فرد در روز باید بنوشد، بستگی به نیاز‌های او دارد، در صورت عدم نوشیدن کافی آب بدن با دهدراسیون یا کم آبی مواجه خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۲۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
بعضی از نوابغ تاریخ انسان های عجیب و غریبی بودند و عادت های غیر متعارفی داشتند.در این مطلب به عادت های عجیب تعدادی از نوابغ دنیای هنر و علم می پردازیم.
کد خبر: ۱۰۲۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
مصرف ادویه ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
همه ما می دانیم که خواب اثر چشمگیری بر سلامت انسان دارد، اما آیا می دانستید که کمبود خواب می تواند موجب تحلیل رفتن مغز شود؟
کد خبر: ۱۰۲۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵
علاوه بر این شما می توانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتی اکسیدان های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی تان اضافه کنید.
کد خبر: ۱۰۲۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴