برچسب ها
تکنیک های تنفس ساده، مانند تنفس از طریق دیافراگم، می توانند نقش چشمگیری در تقویت و افزایش توانایی دستگاه تنفسی ایفا کنند.
کد خبر: ۷۰۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
ذرات آلاینده به طور معمول ترکیبی از مواد جامد و مایع شناور در هوا هستند، از این رو قابلیت انتقال از طریق هوا به روشی بسیار مشابه با میکروب های ویروسی یا باکتریایی را دارند.
کد خبر: ۷۰۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
آیا موقع سفر با هر نوع وسیله نقلیه، دچار تهوع می‌شوید؟
بیماری حرکت که با نام‌های مختلف بیماری سفر یا ماشین گرفتگی معروف است، مشکل بسیار رایجی است که برای افرادی که به سفر می‌روند، پیش می‌آید و تعطیلات آنها را تا حدی خراب می‌کند.
کد خبر: ۷۰۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
بهتر است از حدود 15 تا 20 دقیقه مانده به غذا و 1 تا 2 ساعت پس از غذا، آب استفاده نشود و تنها غذا سر سفره گذاشته شود و آب سر سفره نباشد.
کد خبر: ۷۰۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
بسیاری از صداهای تولید شده در معده و روده به دلیل هضم طبیعی است. ولی غرغر شکم با علائم همراه ممکن است به علت وجود یک بیماری زمینه ای جدی تر و یا استفاده از داروهای خاص باشد.
کد خبر: ۷۰۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۱
طبق مطالعات چای سیاه و دم نوش های گیاهی می توانند ۵۰ تا ۷۰ درصد مانع جذب آهن شوند. اگر قادر به کنار گذاشتن چای نیستید، فقط آن را بین وعده های غذایی، و نه همراه با غذا، مصرف کنید.
کد خبر: ۷۰۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
محققان کالج کینگ لندن گفتند که مصرف این قبیل نوشیدن ی ها در فاصله میان وعده های غذایی و مزمزه کردن آنها برای مدت طولانی خطر ساییدگی دندان بر اثر اسید نوشیدن ی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۷۰۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
آیا پس از بیدار شدن از خواب نخستین کاری که انجام می دهید نوشیدن قهوه است؟ خب، این ایده خوبی نیست، زیرا قهوه حتی اگر از نمونه های بدون کافئین باشد، تولید اسید معده را تحریک می کند.
کد خبر: ۷۰۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
تغذیه یکی از مهم‌ترین عوامل بزرگ شدن چربی‌های شکم است. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف 7 نوع ماده غذایی در چربی‌سوزی شکم بسیار موثر است.
کد خبر: ۶۹۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
محمد یزدانی گفت: افرادی که کلیه های سنگ ساز دارند حداقل روزی 14 لیوان باید مایعات بنوشند. ماء الشعیر و گریپ فروت دارای اگزالات فراوان است و به هیچ عنوان توصیه نمی شود، اما آب پرتقال و لیمو جزو نوشیدن ی های مهار کننده سنگ کلیه به حساب می آیند.
کد خبر: ۶۹۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
کد خبر: ۶۹۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
کد خبر: ۶۸۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
انگی که این چربی‌ها روی شما می‌چسبانند و نگاه‌های سنگینی که بخاطر آنها به شما خیره می‌شوند، گاهی از هراس بیمارشدن هم ترسناک‌تر است. آب‌کردن همه چربی‌هایی که در طول سال‌ها در بدن‌تان انباشته شده‌اند، کار آسانی نیست.
کد خبر: ۶۷۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
کد خبر: ۶۷۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
کد خبر: ۶۷۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
یک جراح کلیه و مجاری ادراری با بیان اینکه مبتلایان به سنگ کلیه باید غذاهای کم چربی و پرفیبر بخورند، گفت: افرادی که سنگ کلیه دارند، در صورت افزایش درجه حرارت بدن تا 38/3 درجه سانتیگراد حتماً در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنند.
کد خبر: ۶۷۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
کد خبر: ۶۷۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
فقط میل رام‌نشدنی به خوردن خوراکی‌های شیرین یا کربوهیدراتی نیست که احتمال دیابتی‌بودنتان را فریاد می‌‌زند و تنها پرکارشدن کلیه‌های‌تان نیست که از بالارفتن احتمال دچارشدنتان به دیابت خبر می‌دهد.
کد خبر: ۶۷۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
لیمو خواص درمانی بی شماری دارد، از التیام بیماری های گوارشی گرفته تا افزایش ایمنی بدن و کاربردهای پزشکی- درمانی دیگر. ویتامین C موجود در لیموترش تقویت کننده قوی سیستم ایمنی بدن بوده و این میوه را به درمانی برای سرما خوردگی تبدیل کرده است.
کد خبر: ۶۷۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
احساس گرسنگی یک زنگ هشدار طبیعی برای انسان است تا سوخت مورد نیاز بدن خود را تأمین کند، اما در اکثر افراد حتی با وجود خوردن حجم کافیِ مواد غذایی، همچنان میل به خوردن وجود دارد.اشتهای زیاد و میل به پرخوری می‌تواند از نوع مواد غذایی مصرفی، نحوه خوردن، برنامه‌های غذایی و عوامل دیگر ناشی شود.
کد خبر: ۶۷۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲