برچسب ها
شیر کاکائو بعد از ورزش خاصیتی دو برابر نوشیدن آب معدنی دارد، زیرا سلول‌ها را احیا و بدن را که از طریق عرق کردن حین ورزش کم آب شده است را مجددا آبرسانی می‌کند.
کد خبر: ۱۱۷۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۱
کد خبر: ۱۱۷۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
زمانی که احساس بیماری به سراغ شما می آید، بررسی و در نظر گرفتن علائم اهمیت دارد. یک سرماخوردگی ویروسی ممکن است با آبریزش بینی، گلو درد، سرفه، عطسه و خستگی خفیف همراه باشد. اما آنفلوآنزا می تواند با سرفه شدید، تب بالا، و بدن درد و لرز شدید خود را نشان دهد.
کد خبر: ۱۱۷۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۹
ژاپنی‌ها نمی‌خوابند. چرت هم نمی‌زنند. به گفتۀ یک استاد مطالعات ژاپن، «حاضرخوابی» می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۷۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
صبحانه، مهم‌ترین وعده غذایی است و نادیده گرفتن آن می‌تواند باعث مشکلات گوارشی، افزایش وزن و عدم تمرکز کافی شود.
کد خبر: ۱۱۷۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
چای های مناسب برای جوانسازی پوست را بشناسید
بدن و پوست نیازهای بسیاری دارد از جمله تغذیه مناسب و آب کافی، که باعث میشه تا بدن سلامت و پوست سالم بماند.از طرفی دمنوش ها هم بهترین دارو گیاهی برای سلامت بدن هست.
کد خبر: ۱۱۷۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
گیاهخواری یعنی نخوردن گوشت حیوانات که ممکن است شامل مواد لبنی هم بشود که خاستگاه جانوری دارند. بسیاری معتقدند این رژیم غذایی یکی از راهکارهای کمک به حفظ محیط زیست و کاهش آثار آلاینده‌های زیست محیطی است. با وجود افزایش گیاهخواران هنوز درباره پیامدهای این سبک زندگی بحث‌های زیادی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۷۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
به گفته محققان، می توان با اجتناب از مصرف برخی نوشیدن ی ها با بیخوابی مقابله کرد.بنیاد ملی خواب آمریکا به منظور پرهیز از بیخوابی حذف برخی نوشیدن ی ها را از رژیم غذایی توصیه می کند...
کد خبر: ۱۱۶۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
سردردهای میگرنی یک از شایع‌ترین انواع سردرد محسوب می‌شود که بسیاری از انسان‌ها را در جهان به خود مشغول کرده است. شاید بدترین بخش میگرن را باید زمانی محسوب کرد که درزمانی نامناسب مانند تعطیلات بروز کرده و انسان را از انجام امور روزمره خود عاجز می‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
زنجبیل؛ این گیاه پرقدرت، برای حفظ سلامت دستگاه گوارش شما نیز بسیار مفید بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند.علاوه بر این شما می توانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتی اکسیدان های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی تان اضافه کنید.
کد خبر: ۱۱۶۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
سردرد را می توان با قرص های بسیار ساده رفع کرد ولی بهتر نیست تا زمانی که می توان با درمان های غیر دارویی سردرد را درمان کرد، سراغ قرص های شیمیایی نرویم؟
کد خبر: ۱۱۶۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در رفع سرماخوردگی، تناسب اندام و تنظیم قندخون موثر دانست.
کد خبر: ۱۱۶۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
بهترین آبیموه انواعی هستند که مواد مغذی به بدنتان برسانند و برخی فقط اسمشان آبمیوه است و تفاوتی با آب قند ندارند که باید بتوانید تفات بین آن ها را تشخیص دهید.
کد خبر: ۱۱۶۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۰
بیماری های قلبی از عوامل اصلی مرگ و میر در جهان بشمار می آیند که می توان با انجام تمرینات ورزشی، ترک سیگار، یا اقداماتی برای کاهش میزان استرس در زندگی به بهبود سلامت قلب کمک کرد. اما، یکی از ساده ترین روش ها تغییر در شیوه زندگی است.
کد خبر: ۱۱۶۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۰
استفاده از بخور و استنشاق بخار معمولی آب با یک حوله، شستشوی بینی با محلول‌های نمکی غلظت پائین و نوشیدن مایعات زیاد راهکارهای درمان خانگی سینوزیت مزمن و حاد هستند.
کد خبر: ۱۱۶۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۸
معرفی موزه؛
برخی موزه‌ها در کشور‌های مختلف، اجساد مومیایی را به نمایش می‌گذارند.موزه کاتا کمب دی کپوچینی، موزه ای است که اجساد در آن منتظر روز قیامت هستند.
کد خبر: ۱۱۶۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۸
همه‌ی ما گاهی بیش از حد احساس تشنگی می‌کنیم اما معمولاً یک لیوان آب خنک می‌تواند حالمان را جا بیاورد و تشنگی‌مان را برطرف کند. اما اگر یک بطری آب خوردید و باز هم احساس تشنگی‌تان برطرف نشد ممکن است مشکل دیگری وجود داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۶۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۶
سرکه سیب پایه ثابت اکثر نسخه‌های درمانی طب سنتی مطمئنا فواید و خواص بسیاری دارد و در اینجا به ۱۰ خاصیت آن اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۶۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۶
مطالعه جدید نشان می دهد ترکیب موجود در چای سبز می تواند با اثرات منفی ناشی از رژیم غذایی غربی نظیر اضافه وزن، دیابت نوع۲، و عملکرد ضعیف مغز مقابله کند.
کد خبر: ۱۱۶۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۶
سوزش سر معده یا همان ترش کردن، دردی در انتهای قفسه‌ی سینه و نشانه‌ی برگشت اسید از معده به داخل مری است.
کد خبر: ۱۱۶۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵