برچسب ها
اینفوگرافیک؛
در اینجا به شما لیستی از موادغذایی مضر را معرفی می‌کنیم که سلامتتان را به خطر می‌اندازد و طول عمرتان را کم می‌کند.
کد خبر: ۱۷۰۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
مطالعه جدید نشان می دهد تلفیق عادات سالم نظیر رژیم غذایی خوب و ورزش منظم ریسک بیماری آلزایمر را تا ۶۰ درصد کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۷۰۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۰
افراد برای این که بتوانند به راحتی با کرونا زندگی کنند، باید توجه ویژه‌ای به برخی نکات داشته باشند.
کد خبر: ۱۶۹۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی پس از بازگشایی دانشگاه‌ها می‌تواند دانشجویان را از خطر ابتلا به ویروس کرونا حفظ کند.
کد خبر: ۱۶۹۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
بعضی از ما دوست داریم به جای گوشت قرمز از جایگزین های مناسب آن استفاده کنیم.به بعضی از این جایگزین ها اشاره می کنیم.
کد خبر: ۱۶۹۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می‌رساند و به عفونت معده منجر می‌شود.
کد خبر: ۱۶۸۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶
افزایش ویتامین D بدن می‌تواند به ارتقای سلامت عمومی و حس قوی‌تری از شادی کمک کند.ویتامین D عملکردهای زیادی در بدن دارد که حفظ سلامت استخوان‌ها، مغز و سلامت قلب ازجمله آنهاست.
کد خبر: ۱۶۸۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
سازمان جهانی بهداشت ۶ راهکار مهم را برای داشتن تغذیه سالم ، توصیه کرده است.
کد خبر: ۱۶۷۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
مطالعات نشان می‌دهد که اکثر افراد در اواسط دهه بیست سالگی رشد قدی شان متوقف می‌شود؛ بنابراین، اگر هنوز کاملا بالغ نشده اید، این بدان معنی است که شما می‌توانید چند سانتی متر دیگر قد بکشید، اما اینکه چقدر رشد می‌کنید بستگی به عوامل بسیاری دارد که در مطلب زیر توضیح داده می‌شود.
کد خبر: ۱۶۶۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
فشارخون بالا خطر جدی برای سلامتی محسوب می‌شود؛ این وضعیت خطر ابتلا به بیماری‌های کشنده‌ای مانند حمله قلبی و سکته مغزی و نیز آنوریسم‌ها، افت شناختی و نارسایی کلیه را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۶۶۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان رعایت نکات بهداشتی برای تغذیه سالم و پیشگیری از کرونا توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۶۶۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
یک متخصص عفونی درباره نحوه شستن و ضدعفونی کردن لباس‌ها در روز‌های کرونایی می‌گوید.یکی از سوالات متداول مردم در این روزها، چگونگی ضدعفونی و گندزدایی سطوح و لباس‌ها برای پیشگیری از انتقال ویروس کرونا به داخل خانه است.
کد خبر: ۱۶۴۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
رییس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: با توجه به شیوع بیماری کرونا، مردم قبل از مصرف مکمل‌ها و مولتی ویتامین‌ها با مشاورین و متخصصان علوم تغذیه مشورت کنند.
کد خبر: ۱۶۳۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۲
راهنمای خرید از میادین میوه و تره بار برای تغذیه سالم بر اساس راهنمای مدیریت تغذیه دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با تاکید بر لزوم حفظ تعادل و تنوع در مصرف تمامی مواد غذایی و دریافت تمامی ویتامین‌ها و املاح مورد نیاز افراد برای افزایش سطح ایمنی بدن و مقابله با بیماری‌های تنفسی، منتشر شد.
کد خبر: ۱۶۲۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۳
رئیس انجمن تغذیه ایران گفت: شاه کلید پیشگیری از ابتلا به کروناویروس افزایش و تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن از طریق تغذیه سالم و اصلاح سبک زندگی است.
کد خبر: ۱۶۲۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
کد خبر: ۱۶۱۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
مسواک زدن و استفاده از نخ دندان برای پیشگیری از بوی بد دهان، پوسیدگی دندان ها و بیماری لثه اهمیت دارد اما این عادات سالم ممکن است برای قلب شما نیز مفید باشند.
کد خبر: ۱۶۰۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
روش‌های شگفت انگیزی وجود دارند که افراد می‌توانند به کمک آن‌ها مشکل خشکی و گره خورده مو خود را رفع کنند.
کد خبر: ۱۵۸۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
مصرف بعضی از مواد غذایی باعث آسیب رسیدن به اندام‌های مختلف بدن می‌شود. افزایش طول عمر انسان ها، به تعویق انداختن کهولت سن، بهبود عملکرد مغز و حافظه و تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر انواع بیماری ها نمونه های تحول سبک زندگی و شرایط محیطی هستند ...
کد خبر: ۱۵۸۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
تغذیه بیشترین تأثیر را روی وزن دارد، اما بخش مهمی از سلامت با ورزش تامین می‌شود.
کد خبر: ۱۵۸۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲