برچسب ها
چغندر یکی از سبزیجاتی است که دارای ارزش غذایی زیادی بوده و در سراسر جهان نام‌های زیادی دارد.
کد خبر: ۲۰۰۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۶
اگر قصد مصرف یک مکمل گیاهی معجزه آسا را دارید می‌توانید آن را به راحتی در منزل تهیه کنید.
کد خبر: ۱۹۷۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
ازگیل ژاپنی یا لوکوآت یکی از میوه‌های پرخاصیت و خوشمزه است که در بین ایرانیان چندان شناخته شده نیست. ازگیل ژاپنی در استان‌های شمالی کشور مثل گیلان و مازندران و در شهرهای تهران، کرج، اصفهان، یاسوج، خوزستان و شیراز کاشته می‌شود.
کد خبر: ۱۹۴۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
فلفل دلمه‌ای یکی از سبزیجاتی است که به علت شکل زیبا، جنس جذاب، طعم متفاوت و رنگ‌های متنوع بسیار مورد توجه قرار دارد. این گیاه در چهار رنگ مختلف سبز، زرد، نارنجی و قرمز در بازار عرضه می‌شود. جالب است بدانید که هر کدام از این رنگ‌ها معرف خاصیت ویژه‌ای از این گیاه است.
کد خبر: ۱۹۳۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
ویتامین B ۳ حاوی ترکیبات مهمی است که به حفظ شادابی پوست و سلامت قلب کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۹۲۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
کد خبر: ۱۹۲۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
گیاهخواران به دلیل پرهیز از مصرف گوشت، ممکن است با کمبود پروتئین مواجه شوند که می‌توانند با گنجاندن چند خوراکی در رژیم غذایی خود آن را جبران کنند.
کد خبر: ۱۹۱۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
آب انار برای قند خون، کم خونی مفید است و مصرف روزانه آن از بروز سلول های سرطانی جلوگیری می کند همچنین خاصیت ضد پیری دارد و پوست را جلا می بخشد.
کد خبر: ۱۹۰۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
گوجه فرنگی سرشار از ترکیبی به نام لیکوپن است که ممکن است سطوج لیپید را بهبود بخشیده و سطوح کلسترول بد را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۸۹۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
برای کاهش وزن و چربی سوزی سریع باید مواد غذایی لاغر کننده قوی و سالم مصرف کنید تا با لاغری، انرژی شما از بین نرود.
کد خبر: ۱۸۹۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
این میوه زمستانه – بهاره از خانواده مرکبات بوده و از لحاظ طعم بسیار شبیه به سایر مرکبات است با این تفاوت که این میوه را می‌توان به صورت درسته و با پوست مصرف کرد.
کد خبر: ۱۸۸۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
اگر شما هم هنگام برش، خرد کردن و پوست کردن میوه‌ها و... زباله زیادی جمع می‌کنید، باید بدانید بعضی از متراکم‌ترین و متنوع‌ترین مواد غذایی در همین بخش از میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شوند.
کد خبر: ۱۸۸۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
رب انار برای افرادی که فشار خون بالا دارند بسیار مفید است و این افراد برای کنترل فشار خون باید از رب انار ترش استفاده کنند. این رب به دلیل وجود پلی فنول و اسید اولایژیک موجب کاهش کلسترول بد خون شده و از رسوب چربی در عروق جلوگیری می کند.
کد خبر: ۱۸۶۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
گل کلم، حاوی مقادیر فراوانی از آنتیاکسیدانها بوده که می‌توانند از ابتلا به انواع سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی و سکته مغزی پیشگیری کنند. آنتیاکسیدانها،همچنین در تخریب رادیکال‌های آزاد که موجب پیری زودرس می‌شوند، دارای اهمیت اساسی هستند.
کد خبر: ۱۸۵۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
محققان می‌گویند ازگیل یکی از میوه‌هایی است که به دلیل خواص بی شمارش می‌تواند از بروز برخی بیماری‌ها جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۸۵۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
برنج قهوه ای یک غله کامل است و در فرآیند تصفیه فقط پوسته بیرونی آن گرفته شده است. این ماده‌ی خوراکی جزو غلات سبوس‌داری است که مواد مغذی خود را حفظ کرده است.
کد خبر: ۱۸۵۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
کد خبر: ۱۸۵۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
دانشمندان می‌گویند مصرف آب آلو سیاه می‌تواند نیاز‌های بدن به مواد معدنی و ویتامین‌ها را تامین کرده و از ابتلا به برخی بیماری‌ها جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۸۴۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
مطالعات نشان می‌دهد که پروتئین سویا برای سلامت قلب، چاقی، بارداری و سرطان مفید است.
کد خبر: ۱۸۴۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
سطوح کلسترول با افزایش سن بالا می‌رود و از این رو، خطر ابتلا به بیماری قلبی افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۸۳۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰