برچسب ها
نوشیدن آب یکی از اجزای مهم هر برنامه کاهش وزن است زیرا به تامین سوخت مورد نیاز برای انجام ورزش و دفع مواد زائد از بدن کمک می کند.
کد خبر: ۱۴۰۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
آیا کودک باید روزانه دفع مدفوع داشته باشد؟
عضو هیات مدیره انجمن پزشکان کودکان ایران با بیان اینکه :«از ۲ تا بعد از سه سالگی تا دوبار در هفته کار کردن شکم کودک کافی است و لازم نیست به صورت روزانه دفع مدفوع داشته باشد»خاطر نشان کرد :«مردم تصور می کنند که مواد غذایی نظیر کره باعث افزایش دفع مدفوع در کودک می شود اما این باور غلطی است به دلیل اینکه کره به علت کلسیم بالایی که دارد کودک را بیشتر دچار یبوست می کند.»
کد خبر: ۱۴۰۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
بسیاری از مردم غذای خود را سریع و با بی‌توجهی می‌خورند. این امر موجب افزایش وزن و سایر مشکلات می‌شود. آهسته غذا خوردن مزایای بسیاری دارد.
کد خبر: ۱۴۰۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
رژیم غذایی خیار از طریق کاهش دریافت کالری به کاهش وزن در کوتاه مدت کمک می کند. بیشتر نسخه های این رژیم غذایی هفت تا 14 روزه هستند و اغلب به کاهش 14 پوندی وزن (6.3 کیلوگرم) منجر می شوند.
کد خبر: ۱۳۹۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
دفعه بعد که احساس خستگی داشتید و مایوس بودید، لبخند بزنید و ببینید چه اتفاقی می‌افتد!
کد خبر: ۱۳۹۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
کد خبر: ۱۳۹۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
متخصصان تغذیه می‌گویند که سریع غذا خوردن می‌تواند تاثیر چاق‌کنندگی داشته باشد.علاوه بر نوع مواد غذایی مصرفی، سرعت خوردن نیز می‌تواند تاثیر بسزایی بر میزان افزایش یا کاهش وزن داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۸۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
نمک دریایی که به طور طبیعی حاوی سدیم و دیگر مواد معدنی است، گزینه ای عالی به عنوان یک ضد عفونی کننده طبیعی محسوب می شود. از این رو، شستشوی دهان با محلول آب‌نمک می تواند بسیار موثر باشد.
کد خبر: ۱۳۸۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
کد خبر: ۱۳۸۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
دیابت بی‌مزه نوعی بیماری است که در آن کلیه‌ها نمی‌توانند آب را به شکل طبیعی نگه دارند و فرد دچار احساس عطش فراوان می‌شود.
کد خبر: ۱۳۷۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
وزیر نیرو نسبت به اخبار، طنزها و انتقادهایی که در خصوص "یک وعده غذا خوردن مردم ایران" و مقایسه خورد و خوراک مردم ایران با چینی‌ها صورت گرفته، واکنش نشان داد.
کد خبر: ۱۳۷۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
بی‌دندان‌ها بخوانند، بقیه هم خوب است بدانند!
از دست‌دادن دندان‌ها دغدغه اصلی خیلی‌هاست؛ اینکه جای خالی آنها را با چه چیزی پر کنند که هم زیبایی ظاهری‌شان را از دست ندهند و هم غذا خوردن شان با مشکل مواجه نشود.
کد خبر: ۱۳۷۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
با راهکاری زیر می‌توان رژیم نگرفت ولی وزن کم کرد و لاغر شد.لاغری یکی از مواردی است که چندین روش برای دستیابی به این مقوله وجود دارد که از میان آنها می‌توان به رژیم‌های غذایی، مصرف داروهای کمک کننده در این زمینه یا افزایش تحرک و فعالیت بدنی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۳۶۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
تابستان در راه است و با توجه به این که در مسافرت و تعطیلات افراد اغلب از زندگی روزمره و عادات خود دور می شوند، شاید کمتر به حفظ سلامت خود نیز توجه داشته باشند.
کد خبر: ۱۳۶۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
به خودمان انگ بی‌ارادگی نزنیم. اگر بی‌اراده بودیم، تمام کارهای بزرگی که در زندگی انجام دادیم (مانند تحصیل) را نمی‌توانستیم محقق کنیم.
کد خبر: ۱۳۶۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
خشکی دهان - یکی از عوارض جانبی شایع شیمی درمانی - عمل بلع را دشوار می سازد، اما با مرطوب کردن غذا با استفاده از سس ها، آب گوشت یا حتی شیر کم چرب می توانید به تسهیل عمل بلع کمک کنید.
کد خبر: ۱۳۶۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
خیلی از پدر و مادر‌ها وقتی کودکشان تمایلی به خوردن ندارد نگران می‌شوند. به طور کلی این مسئله جای نگرانی ندارد، زیرا معمولاً مرحله‌ای است که بعداً طی خواهد شد؛ اما اگر پزشک کودکتان می‌گوید کودکتان کم وزن است و باید غذا بخورد، پس باید به کودکتان کمک کنید تا وزن بگیرد.
کد خبر: ۱۳۶۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
یک کارشناس طب سنتی ۶ روش جبران ضعف بدن در اثر روزه ۲۰ روزه و افزایش توان برای حفظ روزه تا پایان ماه مبارک رمضان را برشمرد.
کد خبر: ۱۳۶۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
مادر ایلیا، کودک ۱۳ ساله‌ای که مبتلا به اتیسم است از شرایط سخت نگهداری دشوار کودکش که از دو سالگی مبتلا به اتیسم است، گفت.
کد خبر: ۱۳۵۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
چند وقتی است که شهرداری تهران به دنبال شبانه کردن ۱۲ نقطه از شهر برای توسعه حیات شبانه است. حیات شبانه‌ای که در ماه رمضان بیشتر از هر موقع سال رونق دارد.
کد خبر: ۱۳۵۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۳