برچسب ها
اگرچه پرخوابی گاه به گاه عادی است، اما پرخوابی منظم ممکن است به یک مشکل سلامت زمینه ای اشاره داشته باشد.
کد خبر: ۱۷۷۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
کم خوابی، افراد را با پیامد‌هایی گاه جبران ناپذیر رو به رو می‌کند که با مصرف برخی خوراکی‌ها می‌توان بر این مشکل غلبه کرد.
کد خبر: ۱۷۷۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
باور بر این است که اختلال عاطفی فصلی به دلیل اختلال در ریتم شبانه روزی بدن رخ می دهد. نور خورشید که از طریق چشم وارد بدن می شود بر این ریتم تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۱۷۷۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
یک متخصص آسیب شناسی سلولی گفت: رعایت اصول تغذیه‌ای و تنظیم مناسب زمان خواب در شبانه روز از کاهش خشکی مغز جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۷۶۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
به مناسبت روز جهانی پیشگیری از خودکشی؛
خودکشی؛ یک معضلی که تمام دنیا درگیر آن هستند و هر فردی به دلیلی که به نظر خودش قانع کننده است، دست به این اقدام می‌زند.
کد خبر: ۱۷۶۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
کد خبر: ۱۷۵۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
کد خبر: ۱۷۵۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
یک متخصص طب سنتی درباره مصرف برخی از مواد غذایی برای داشتن خوابی راحت صحبت کرد.
کد خبر: ۱۷۵۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۹
در چند دهه‌ای که نقش همسران رؤسای جمهور در عرصه سیاست، ناچیز است یا به ضیافت‌های شام و بازدید از مؤسسات خیریه خلاصه می‌شود، زنان شاخص و خبرساز عرصه سیاست چه کرده‌اند و چگونه با کارنامه خود نقش همسران را در خبر‌ها کم‌رنگ کرده‌اند؟ از همسران زنان سیاست‌مدار ایران چه می‌دانیم؟
کد خبر: ۱۷۴۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
پیام رهبر انقلاب به مناسبت ایام حج :
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در پیامی به‌مناسبت ایام حج با تأکید بر وحدت امت اسلامی در برابر آمریکای متجاوز و رژیم صهیونیستی و همچنین لزوم اهتمام به «کمک به فلسطین مظلوم، دلسوزی برای پیکر مجروح یمن و دغدغه مسلمانان زیر ستم در هر نقطه جهان»، سران برخی کشورهای اسلامی را که برای سود شخصی چند روزه با رژیم غاصب صهیونیستی دست دوستی می‌دهند...
کد خبر: ۱۷۳۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
یک متخصص طب سنتی گفت: برای پیشگیری از بی‌خوابی باید در ساعات خاصی از روز قهوه بنوشید.
کد خبر: ۱۷۳۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
انتشار تصاویری از شقایق نوروزی بازیگر سینما و تلویزیون که از کشور مهاجرت کرده در شبکه های اجتماعی با واکنش کاربران مواجه شد.
کد خبر: ۱۷۲۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
اصول اولیه‌ای برای خواباندن نوزاد وجود دارد که با یادگیری آنها هم شما و هم کودکتان خواب آرام‌تری را تجربه خواهید کرد.
کد خبر: ۱۷۲۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۶
گردو منبع غنی از مواد معدنی شامل کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس، منگنز و سلنیوم است.
کد خبر: ۱۷۲۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱
کد خبر: ۱۷۱۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
هر روز که می‌گذرد محققان دلایل بیشتری برای اثبات تاثیر مثبت ویتامین D در حفظ سلامت بدن ارائه می‌دهند و مصرف آن را برای بدن ضروری می‌دانند.
کد خبر: ۱۷۱۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
خوردن صبحانه باعث تحریک حرکات دودی روده و پیشگیری از یبوست در ابتدای صبح می‌شود.مهم‌ترین عامل در ایجاد یبوست، تغذیه نامناسب و کمبود نوشیدن آب، کاهش مصرف میوه و سبزی است. کمبود فعالیت بدنی، زندگی صنعتی و عدم رعایت فیزیولوژیکی دستگاه گوارش هم از عوامل یبوست محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۱۷۱۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
یک متخصص تغذیه گفت: کمبود خواب می‌تواند سبب بروز گرسنگی و افزایش اشتها شده و افراد را به صورت بالقوه به سمت چاقی سوق دهد.
کد خبر: ۱۷۱۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
شب بیداری و خوابیدن نامنظم، سلامت جسم و روان انسان را تا حد زیادی تهدید می‌کند.به موضوع بهداشت خواب و خطرات شب بیداری و خوابیدن نامنظم پرداخته است که بخش‌های مهم آن را در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۱۷۱۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
چند سالی است که بسیاری از جوانان برای یادگیری بیشتر از قرص خطرناک و اعتیاد آور ریتالین استفاده می کنند که مشکلات بسیاری را در آینده برای آنها ایجاد می کند.
کد خبر: ۱۷۰۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷