برچسب ها
تغییرات در سبک زندگی بی‌تردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش اضطراب بسیار موثر است.
کد خبر: ۱۰۰۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
با مصرف روزانه چند نوع مولتی ویتامین یا برخی غذاهای خاص حاوی این ویتامین ها می توانید از بروز سردردها پیشگیری کنید یا آن ها را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۰۰۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
یک روان شناس و مشاور خانواده گفت: یکی از شایع ترین اختلالات در کودکان، لجبازی است که عوامل محیطی، سرشتی و ژنتیکی در بروز این مشکل موثر هستند.
کد خبر: ۱۰۰۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
با سیم خاردارهای نصب شده روی دیوارش، بیشتر شبیه پادگان است، علی رغم اینکه فضای سنگینی در محیط حاکم است، نوای موسیقی امید بخش و لطیفی در فضا پخش می‌شود، پس از گذر از حیاط بزرگ، وارد سالن می‌شویم، صفی طولانی از آبی پوشانی را می‌بینیم که نور امید به زندگی در چشمانشان برق می‌زند، با صدای بلند به اکیپ همراه، سلام می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۰۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
یک جامعه شناس گفت: اعتیاد تنها مختص به جوانان نیست، همه افراد ممکن است دچار بیماری اعتیاد و مصرف مواد مخدر شوند.
کد خبر: ۱۰۰۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
یک عضو کمیسیون اجتماعی مجلس با اشاره به کاهش سن مصرف مواد مخدر به ۱۱ سال از نبود آموزش‌های پیشگیرانه در مدارس انتقاد کرد.
کد خبر: ۱۰۰۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
کد خبر: ۱۰۰۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
یک روانشناس بالینی، علل گرایش افراد به مواد اعتیادآور را در پنج محور جسمی، شناختی، اجتماعی، عاطفی و معنوی تقسیم‌بندی کرد.
کد خبر: ۹۹۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
کارشناس مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: علاوه بر تاثیری که مواد غذایی روی جذب داروها دارند، داروها نیز بر جذب برخی مواد غذایی موثر است.
کد خبر: ۹۹۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
بدخلقی ها و بی حوصلگی های عصرگاهی به طور معمول با تمایل توقف ناپذیر برای مصرف محصولات شیرین همراه هستند و پرهیز از این وسوسه ها نیز دشوار است. این شرایط می تواند به واسطه سطوح پایین سروتونین شکل بگیرد.
کد خبر: ۹۹۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
برای جلوگیری از آسیب به چشم برای آن‌ها که شبانه روز را پشت رایانه به سر می‌برند می‌توان از راهکار‌هایی منحصربه فرد بهره برد.
کد خبر: ۹۹۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
بسیاری از مردم فکر می‌کنند رژیم‌های متنوع و یا انتخاب غذا از یک مجموعه گسترده از غذاهای مختلف منجر به الگوهای تغذیه سالم می‌شود، اما با توجه به تحقیقات انجمن قلب آمریکا، اینطور نیست.
کد خبر: ۹۹۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
عضو انجمن تغذیه ایران گفت: بطری های پلاستیکی در سرمای زیاد واکنش می دهند و همین مساله سبب سرطان زا شدن آب های یخ زده در این بطری ها می شود.
کد خبر: ۹۹۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
برخی مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی سرشار از ویتامین E می توانند خطر پیشرفت انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن را کاهش دهند، و همچنین ممکن است از آب مروارید مرتبط با افزایش سن پیشگیری کنند.
کد خبر: ۹۹۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
یک روانشناس با بیان اینکه اختلال لجبازی و نافرمانی حداکثر تا ۱۱ درصد بین کودکان شایع است، گفت: این اختلال قبل از نوجوانی در پسران شیوع بیشتری دارد، اما پس از نوجوانی در پسران و دختران به یک میزان برآورد می‌شود.
کد خبر: ۹۹۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
به گفته ساریکا اسنل، متخصص پوست، قطع مصرف محصولاتی مانند شیر، پنیر، و بستنی روشی خوب برای بهبود شرایط پوست است. کنار گذاشتن لبنیات به بهبود بافت و رنگ پوست و آکنه کمک می کند.
کد خبر: ۹۸۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
مواد غذایی نامناسب برای سیر شدن
همه ما روزانه چندین مرتبه گرسنه‌مان می‌شود. گرسنگی یک احساس عادی است که نشان می‌دهد بدن به خوبی کار می‌کند و خبر از این دارد که ذخیره انرژی‌مان رو به تمام شدن است. بنابراین نیاز به غذا خوردن داریم. اما این بدین معنا نیست زمانی که گرسنه‌تان می‌شود هر چیزی دم دستتان بود را میل کنید.
کد خبر: ۹۸۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
نبود نظارت کافی بر صفحات مجازی، این فضا را بستر مناسبی برای تبلیغ و فروش آسان مواد مخدر تبدیل کرده است.
کد خبر: ۹۸۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
کد خبر: ۹۷۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۲
با تجدیدنظر بر قوانین خرید داروهای خواب آور با نسخه و توصیه پزشک انجام شود. از سوی دیگر باید به پزشکان عمومی آموزش داده شود تا این داروها برای مدت مشخص تجویز شود.
کد خبر: ۹۷۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱