برچسب ها
استرس یک مشکل اجتناب ناپذیر است که گاهی کنترل آن بسیار سخت است، در این مطلب چند راه حل سریع برای کنترل استرس بیان می شود
کد خبر: ۱۰۷۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
خوردن گوجه فرنگی دارای فواید متعددی نظیر حفظ سلامت چشم، کاهش فشارخون، کنترل دیابت، بهبود روند هضم، مراقبت از پوست و پیشگیری از عفونت‌های مجاری ادراری است.
کد خبر: ۱۰۷۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
مغزهای خوراکی حاوی آنتی اکسیدان ها هستند که این ترکیبات مهم به از بین بردن سموم کمک کرده و به واسطه خنثی کردن آسیب رادیکال های آزاد از بیماری های قلبی عروقی و دیگر شرایط مرتبط با افزایش سن پیشگیری می کنند.
کد خبر: ۱۰۷۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
بسیاری از مردم ویتامین های کافی را از طریق خوردن یک رژیم سالم و متنوع دریافت می کنند. با این حال، زنان نیازهای تغذیه ای سبک تری نسبت به مردان دارند و این نیازها می توانند در مراحل مختلف زندگی یک زن تغییر کنند.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
حدود ۲۰۰۰ سال پیش، مایا‌های باستان دندان هایشان را با طلا و سنگ‌های قیمتی تزئین می‌کردند. آنها سوراخ‌های کوچکی روی دندان ایجاد می‌کردند تا قطعات طلا و سنگ واردشان شود.
کد خبر: ۱۰۷۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
دلایل عجیب افسرده شدن
افسردگی گاه مربوط به عوامل محیطی نیست و به شیمی مغز، هورمون ها، وراثت و ژنتیک است ولی برخی علل ابتلا به افسردگی وجود دارند که شاید تا به حال چندان با آنها آشنا نشده باشیم.
کد خبر: ۱۰۷۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
به گفته مجله پژوهش تغذیه‌ای، در این صورت شانس نسبتا بالایی دارید که ویتامین D شما کم باشد. حدود ۴۲ درصد بزرگسالان ایالات متحده کمبود تغذیه‌ای دارند و این خوب نیست. سطوح کم ویتامین D با بسیاری از خطرهای سلامتی همراه است، بعلاوه، اگر برای شما شرایط جدی از قبیل سرطان سینه یا پروستات تشخیص داده شده است، شانس زنده ماندنتان کمتر از کسی است که سطوح نرمال ویتامین D دارد.
کد خبر: ۱۰۷۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
کم خونی مگالوبلاستیک، شرایطی که بدن با تعداد بسیار کم گلبول های قرمز مواجه است، بزرگترین نشانه کمبود فولات محسوب می شود.
کد خبر: ۱۰۶۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
پتاسیم موجود در موز برای حفظ سلامت قلب ضروری است. پژوهش ها نشان داده اند که مصرف پتاسیم زیاد با کاهش چشمگیر سطوح فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی پیوند خورده است.
کد خبر: ۱۰۶۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
دیروز حرامی‌ها به مردم عادی و نظامیانی که با اسلحه خالی در اهواز رژه می‌رفتند زدند. چند نفری را شهید و تعدادی از هموطنان مظلوممان را مجروح کردند.
کد خبر: ۱۰۶۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
وزیر آموزش و پرورش با اشاره به افزایش ۲۵درصدی فوق‌العاده شغل معلمانی که ساعات حق‌التدریس دارند, گفت: در مقایسه با سال گذشته در تخصیص اعتبارات عملکرد ما ۱۳درصد موفق‌تر بود.
کد خبر: ۱۰۶۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
دانستنی‌های علمی؛
حوزه کلینیک نصف جهان در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.
کد خبر: ۱۰۶۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
با صد ترفند رانندگی که خیلی‌هایشان تا حالا به گوش‌تان نخورده آشنا شوید تا زندگی مطمئن‌تری پشت فرمان داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۶۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
گروهک تروریستی الاحوازیه امروز در جریان رژه نیروهای مسلح اقدام به تیراندازی به مردم و نیروهای مسلح کردند که تعدادی شهید و زخمی شدند.
کد خبر: ۱۰۶۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
اگر دور ناخن های شما پوست پوست می‌شود، نشان دهنده خشکی کوتیکول است.
کد خبر: ۱۰۶۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۰
عضو انجمن پزشکان ورزشی معتقد است که شطرنج و تمرینات هوازی با شدت متوسط سبب پیشگیری از آلزایمر می‌شود.
کد خبر: ۱۰۶۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۰
آیا به طور مداوم با خشکی و چسبندگی دهان مواجه هستید؟ بیشتر مواقع، خشکی دهان به واسطه دلیلی ساده مانند کم آبی بدن یا شرایط آب و هوایی رخ می دهد.
کد خبر: ۱۰۶۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۹
باید توجه کرد که مواجهه با مواد شیمیایی از طریق کاهش اکسیژن بدن و یا زیادی CO2 در خون باعث گشادی عروق شده و سردرد حاد ایجاد می‌کند. علاوه بر نوع حاد، انواع سردردهای مزمن هم مانند میگرن مشاهده شده است. این سردردها به صورت حملات ناگهانی و با علائم اولیه اختلال در بینایی و علائم عصبی دیگر آغاز میشوند.
کد خبر: ۱۰۶۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۹
یکی از محققان گروه Fluid Interfaces به تازگی از پروژه AlterEgo رونمایی کرده است. این دستگاه می‌تواند افکار شما را بخواند.
کد خبر: ۱۰۶۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
برخی محصولات طبیعی ویژگی‌هایی را ارائه می‌کنند که سیستم عصبی از آنها سود برده و با آثار استرس نیز مقابله می‌کنند. زمانی‌که به همراه یکدیگر استفاده شوند، آنها می‌توانند راه‌حلی مناسب و قوی را شکل دهند.
کد خبر: ۱۰۶۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸