برچسب ها
ویتامین B12 یک ماده مغذی ضروری است که تقریبا به طور انحصاری در مواد غذایی با منشا حیوانی، مانند ماهی، گوشت، محصولات لبنی، و تخم مرغ وجود دارد.
کد خبر: ۱۵۹۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸
کد خبر: ۱۵۹۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸
دریافت اسید فولیک به میزان کافی از جمله روش های پیشگیری از بیماری های مادرزادی پیش و حین بارداری است.اسید فولیک شکلی ساخته بشر از فولات (ویتامین B9) است. اسید فولیک در محصولات مختلفی از جمله غلات صبحانه غنی شده، پاستاها، نان ها، و مکمل ها وجود دارد.
کد خبر: ۱۵۹۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف هم‌زمان گوشت به خصوص گوشت ماهی با مواد لبنی، عوارض جبران ناپذیری را در پی دارد.
کد خبر: ۱۵۹۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
مصرف قلیان به دلایل متفاوتی در سال‌های اخیر شیوع زیادی داشته است و پسران جوان، یکی از عمده‌ترین مصرف کنندگان آن به شمار می‌آیند.
کد خبر: ۱۵۹۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
یک روانشناس درباره علت روانی گرایش افراد در جامعه به انجام عمل‌های زیبایی توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۵۹۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
وقتی میزان انحنای کمر به حدی بیشتر از میزان طبیعی می‌رسد از اصطلاح گودی بیش از حد کمر استفاده می‌کنیم.
کد خبر: ۱۵۹۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
کد خبر: ۱۵۹۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
یک محقق وپژوهشگر طب سنتی گفت: با خشک کردن میوه‌ها می‌توانیم بیشتر ویتامین‌های موجود در آن را حفظ کنیم.
کد خبر: ۱۵۹۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
کد خبر: ۱۵۹۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب در میان ایرانیان است و نوشیدن آن در زمان سرماخوردگی و بیماری احساس بهتری به ما می‌دهد و هنگامی که تحت استرس قرار داریم با نوشیدن چای احساس آرامش می‌کنیم. اما آیا مزایا چایمی تواند شامل کمک به کاهش وزن شود؟
کد خبر: ۱۵۹۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
اختلال اضطراب نوعی اختلال روانی رایج است که تقریباً بیشتر مردم را در دوره‌ای از زندگی درگیر خود می‌کند. اختلال اضطراب می‌تواند به دلایل ژنتیکی، جسمانی و وقایع استرس‌زای زندگی ایجاد شود.
کد خبر: ۱۵۹۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
سرگیجه و از دست دادن تعادل در افراد می‌تواند نشان دهنده یک بیماری خاص باشد.
کد خبر: ۱۵۹۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
روزه آب ممکن است به بهبود اتوفاژی، فرآیندی که در آن بدن بخش های قدیمی و بالقوه خطرناک سلول ها را تجزیه و بازیافت می کند، کمک کند.
کد خبر: ۱۵۹۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۳
بحث درباره “خوبی” و “بدی” نوشیدن قهوه هرگز به پایان نمی رسد. بنابراین، ما را مجبور می کند که استدلال های اصلی برای نوشیدن و یا ننوشیدن قهوه را مرور کنیم.
کد خبر: ۱۵۹۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
به دلیل شباهت دو عارضه سردرد معمولی و میگرن، افراد قادر به تشخیص دقیق این دو نیستند و نمی‌توانند نوع سردرد خود را تشخیص دهند.
کد خبر: ۱۵۹۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
استرس می تواند به مشکلات پوستی مختلف از خشکی پوست تا موارد جدی‌تر مانند پروریتوس یا خارش مزمن پوست منجر شود.
کد خبر: ۱۵۹۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
دانه‌های شاهدانه دارای خواص تغذیه‌ای فراوان و منبع خوبی از اسیدهای چرب ضروری است.شاهدانه یکی از مغذی‌ترین دانه‌های غذایی بوده که سرشار از نشاسته و چربی‌های اشباع شده، پروتئین، اسیدهای چرب، کلسیم، فیبر، ویتامین E و کلروفیل بالا است. این دانه‌های سبز و زرد رنگ را معمولا در سالاد و از حالت خام آن در شکلات، به جای تخم آفتابگردان استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۸۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
تغییرات هورمونی که به واسطه استرس در بدن مادر ایجاد می‌شود، بر کیفیت و مقدار شیر اثر می‌گذارد. تغذیه با شیر مادر، بهترین روش تغذیه نوزاد است، زیرا به او کمک می‌کند تمام نیاز‌های غذایی‌اش برطرف شود؛ در دوران شیردهی همانطور که حفظ سلامت جسمی مادر بسیار اهمیت دارد و بر کیفیت شیردهی اثر می‌گذارد، توجه به سلامت روانی مادر هم بسیار ضروری است.
کد خبر: ۱۵۸۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
کد خبر: ۱۵۸۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰