برچسب ها
در این گزارش خواص شگفت انگیز حبوبات را به شما معرفی می‌کنیم تا از آن بیشتر در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
کد خبر: ۲۲۰۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
روی یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که در بهبود زخم‌ها، تقویت سیستم ایمنی، تشکیل پروتئین در بدن و رشد کودکان نقش بسیار مهمی دارد. در مطلب پیش رو به معرفی ده نمونه از سبزیجات حاوی روی می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۲۰۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
افزایش وزن یا چاقی همیشه با حجم غذایی که می‌خورید ارتباطی ندارد.چاقی یکی از نگرانی‌های مهم در دنیای امروز است. بر اساس داده‌های سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۱۶، ۶۵۰ میلیون بزرگسال در سراسر جهان از این بیماری مرتبط با سبک زندگی رنج می‌برند.
کد خبر: ۲۱۹۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
نفخ معده بر اثر رعایت نکردن موارد صحیح در خوردن غذا به وجود می‌آید که در این گزارش به ۸ راهکار خانگی برای درمان آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۱۹۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
قهوه برای بسیاری از افراد نوشیدنی محبوبی است، اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد.
کد خبر: ۲۱۹۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵
کربوهیدرات موجود در ذرت، آن را به یک انتخاب مناسب برای افزایش سلامتی پوست و مو بدل می‌کند.
کد خبر: ۲۱۸۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳
حالت تهوع یکی از حالات ناخوشایندی است که تجربه کرده اید، در مطلب زیر علل به وجود آمدن این حالت و راهکارهای پیشگیری از آن بیان شده است.
کد خبر: ۲۱۸۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
اگرچه بسیاری از مردم عادت به نوشیدن قهوه به محض بیدار شدن از خواب با معده خالی دارند، اما این یک عادت بسیار مضر برای سلامت بدن است.
کد خبر: ۲۱۸۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
برخی میوه‌ها نسبت به سایرین قند بیشتری دارند که باید در مصرف آنها زیاده روی نکرد.
کد خبر: ۲۱۸۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
یکی از دمنوش‌هایی که فواید فراوانی را برای سلامت و زیبایی شما به ارمغان می‌آورد، دمنوش بابونه است.
کد خبر: ۲۱۸۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
زخم معده یکی از شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی است که می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی آن را تسکین داد.
کد خبر: ۲۱۸۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
اغلب افراد پس از استفاده سیب زمینی پوست آن را دور می ریزند و اطلاعی از خواص بی نظیر آن ندارند، پوست سیب زمینی کاربردهای بسیار عالی به همراه دارد.
کد خبر: ۲۱۸۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
صبحانه وعده مهمی در وعده‌های غذایی به حساب می‌آید، اما گاهی به دلایل مختلف صبح‌ها اشتهای لازم برای خوردن این وعده مهم را نداریم.
کد خبر: ۲۱۸۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
اکرم محمدی:
کد خبر: ۲۱۸۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
یکی از بهترین راههای لاغر شدن، استفاده از انواع نوشیدنی برای کاهش اسیدیته معده و در نتیجه کاهش احساس گشنگی است.
کد خبر: ۲۱۷۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که پخت و پز با روغن‌ها، به ویژه روغن ذرت، ممکن است با کاهش سطح کلسترول خون همراه باشد.
کد خبر: ۲۱۷۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
عضو هیئت علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی درباره تاثیر آنتی اکسیدانی مرزنجوش بر حافظه خبر داد.
کد خبر: ۲۱۷۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
متخصصان می‌گویند تعادل هورمونی را می‌توان با کمک مصرف برخی مواد غذایی خاص تسهیل کرد.
کد خبر: ۲۱۷۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
متخصصان تغذیه نسبت به عوارض وحشتناک زیاده روی در مصرف نوشابه هشدار می‌دهند.
کد خبر: ۲۱۷۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶
از مهمترین ترکیباتی که در عصاره آبی گیاه مرزنجوش وجود دارد، رزمارینیک اسید است که علاوه بر کاهش استرس، سبب بهبود یادگیری فضایی در بیماری آلزایمر می‌شود.
کد خبر: ۲۱۷۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵