برچسب ها
اهمیت زیاد خوردن صبحانه به دلیل بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون است. از مهم‌ترین دلایلی که متخصصان تغذیه بر خوردن صبحانه تاکید می‌کنند، مطالعاتی است که نشان می‌دهد صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله، تمرکز بیشتر و داشتن تفکری خلاق در فرد می‌شود.
کد خبر: ۱۸۷۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
محصولاتی با ماندگاری بالا مفید هستند زیرا می توانند به کاهش ضایعات غذایی کمک کنند، اما برای افزایش طول عمر غذاهای کنسروی مواد نگهدارنده بیشتری نیز به آنها اضافه می شود که...
کد خبر: ۱۸۷۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
اگر احساس می‌کنید که لاغر هستید و به افزایش وزن فکر می‌کنید، روش‌هایی برای افزایش وزن سریع اما طبیعی وجود دارد.
کد خبر: ۱۸۷۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
رییس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه احتمال سرایت ویروس کرونا از طریق مواد غذایی وجود دارد، گفت: این احتمال به خصوص در مورد غذاهای غیر صنعتی، غیر کارخانه‌ای و سنتی بیشتر است.
کد خبر: ۱۸۷۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
دندان‌ها با افزایش سن زرد می‌شوند و درخشش خود را از دست می‌دهند. در این مطلب روش‌ها و راهکارهایی طبیعی و ایمن برای سفید کردن دندان آمده است.
کد خبر: ۱۸۷۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
فیبر به گروه متمایزی از کربوهیدرات‌ها اطلاق می‌شود که بدن انسان قادر به هضم آن نیست.
کد خبر: ۱۸۷۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
زیره، قوی‌ترین ضد نفخ گیاهی است، زیره به هضم غذا کمک می‌کند و تشنج و لرزش‌ها را از بین می‌برد.
کد خبر: ۱۸۷۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
مصرف ریزمغذی‌ها و مواد غذایی سالم برای جلوگیری از ریزش مو‌ها موثر هستند، اما در صورتی که به ریزش مو دچار شدید حتما مکمل‌ها و رژیم‌های غذایی را با هم مصرف کنید تا بتوانید در یک زمان استاندارد یعنی بین ۳ تا ۶ ماه ریزش مو‌های خود را کنترل کنید.
کد خبر: ۱۸۷۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
محققان معتقدند با مصرف مقادیر مناسبی از ویتامین C و E ممکن است خطر ابتلا به بیماری پارکینسون، کاهش یابد.
کد خبر: ۱۸۷۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
کم تحرکی این روز‌ها رژیم‌های کاهش وزن را سخت‌تر می‌کند، اما باز هم می‌توان با رعایت بسیاری از نکات حداقل از اضافه وزن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۸۷۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
برای رفع و درمان بوی بد دهان راه‌های ساده و مفیدی وجود دارد که در این مطلب به ۷ روش موثر آن اشاره شده است.
کد خبر: ۱۸۷۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
خواب آلودگی یکی از این مواردی است که احتمالا پس از مصرف میزان بیش از حد کربوهیدرات ها در یک وعده احساس خواهید کرد.
کد خبر: ۱۸۷۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
مصرف پیاز از فواید و خواص بسیار بالایی برخوردار است، این صیفی التهاب را کاهش می‌دهد و با عفونت‌ها مبارزه می‌کند.
کد خبر: ۱۸۷۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
دانشمندان می‌گویند داشتن رژیم غذایی سالم ارتباط مستقیمی با سلامت روان افراد دارد.
کد خبر: ۱۸۷۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
لیستی از فیلم‌های منتخب سال 2020 که توجه های بسیار را به خود جلب کرده است و در مراسم اعطای جوایز اسکار حتما اسامی آنها را خواهیم شنید.
کد خبر: ۱۸۷۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
زرشک یکی از گیاهان بومی مناطق معتدل محسوب می‌شود که دارای میوه‌هایی سرخ رنگ و ترش است. امروزه از زرشک به روش‌های مختلف استفاده می‌شود. در کنار طعم دلپذیر، این گیاه دارای خواص بی شماری برای بدن است.
کد خبر: ۱۸۷۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
یابت عوارضی را برای بدن در پی دارد که معروفترین آنها تاثیر بر چشم، قلب و عروق و کلیه‌هاست که اگر به موقع تشخیص داده شود می توان از پیشرفت بیماری جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۸۷۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی‌تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد، ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی، می‌تواند این خطر را تا حد زیادی کاهش دهد.
کد خبر: ۱۸۷۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
با برخی اقدامات پیشگیرانه می تواند فشارخون بالا را کاهش داد و گرفتار عوارض این قاتل خاموش نشد.
کد خبر: ۱۸۷۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
حالت تهوع یک نشانه بسیار عمومی است که می تواند به واسطه انواع مختلفی از بیماری ها و به عنوان فرآیندی عادی از تنظیم شرایط بدن شکل بگیرد. این بخشی فریبنده است. به نظر می رسد هر چیزی می تواند حالت تهوع را در شما ایجاد کند. آنفلوانزای معده، مسمومیت غذایی، بیماری حرکت، بارداری، و پرخوری از دلایل شایع این شرایط هستند.
کد خبر: ۱۸۷۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱