برچسب ها
پیاده روی برای کاهش وزن بسیار عالی است، اما مزایا بسیار فراتر از این مسئله است – از افزایش انرژی، بهبود خلق و خو گرفته تا کاهش استرس، افزایش خلاقیت و بسیاری موارد دیگر. در این مطلب با ۱۴ مورد از فواید پیاده روی آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۱۵۹۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
دانه‌های شاهدانه دارای خواص تغذیه‌ای فراوان و منبع خوبی از اسیدهای چرب ضروری است.شاهدانه یکی از مغذی‌ترین دانه‌های غذایی بوده که سرشار از نشاسته و چربی‌های اشباع شده، پروتئین، اسیدهای چرب، کلسیم، فیبر، ویتامین E و کلروفیل بالا است. این دانه‌های سبز و زرد رنگ را معمولا در سالاد و از حالت خام آن در شکلات، به جای تخم آفتابگردان استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۸۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
بیماران مبتلا به کولیت زخمی معمولا با احساس درد در قسمت پایین سمت چپ شکم مواجه هستند.
کد خبر: ۱۵۸۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
سیگار کشیدن یکی از دلایل اصلی تولید مخاط بیش از حد در گلو است. تنباکو ماده ای سمی است که به طور مکرر غشا مخاطی گلو را تحریک می کند.
کد خبر: ۱۵۸۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
گل مینا گیاهی دارویی و زینتی است که به رفع سردرد‌های میگرنی کمک می‌کند.گل مینا، گیاهی چندساله و علفی، با گلبرگ‌های درخشان و ستاره‌ای شکل است، از همین رو در برخی منابع آن را با نام گل ستاره‌ای می‌شناسند. این گیاه تحمل سرما را داراست و توانایی رشد در چنین آب و هوایی را نیز دارد.
کد خبر: ۱۵۸۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
بارزترین علامت سندرم پای بی قرار نوعی اضطرار و فشار شدید برای حركت دادن پاها است.سندرم پای بی قرار اختلالی محسوب می شود كه به گزارش مؤسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی (به اختصار NINDS)، بیش از 5 میلیون بزرگسال را در آمریكا مبتلا ساخته است.
کد خبر: ۱۵۸۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
گیاه نعناع سرشار از ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدان است و می‌توان برای پاکسازی و نگهداری از پوست صورت از آن استفاده کرد.
کد خبر: ۱۵۸۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
در پزشکی سنتی، بابونه برای آرامش عضلات دستگاه گوارش و درمان شرایطی مانند بیماری حرکت، حالت تهوع، استفراغ، گاز، و سوء هاضمه استفاده شده است.
کد خبر: ۱۵۸۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
علیرضا قربانی کنسرت‌های خود در روزهای ۲۶ و ۲۷ دی ماه در تالار وزارت کشور را لغو کرد.
کد خبر: ۱۵۸۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
هموروئید به بزرگ شدن بافت مقعد گفته می شود. این شرایط در نتیجه تورم سیاهرگ های موجود در رکتوم و مقعد شکل می گیرد که ممکن است درونی یا بیرونی باشند.
کد خبر: ۱۵۸۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
تهوع صبحگاهی زجرآورترین حالتی است که همه افراد بعد از بیدار شدن از خواب آن را تجربه کرده اند.
کد خبر: ۱۵۸۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
مصرف برخی داروها می تواند دلیل نوسانات وزن شما باشد. برخی داروها موجب افزایش گرسنگی می شوند، در شرایطی که برخی دیگر توانایی بدن برای سوزاندن کالری را مختل کرده با به احتباس مایع در بدن بیمار منجر می شوند.
کد خبر: ۱۵۷۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
نوشیدن روزانه آب گرم فواید زیادی مانند کمک به کاهش وزن، مهار استرس و تسکین اعصاب دارد.
کد خبر: ۱۵۷۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
مطالعات نشان داده است برخی از غذاها سبب افزایش اضطراب و نگرانی در افراد شده و درصد خشونت را بالا می‌برد.
کد خبر: ۱۵۷۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
سیر خام دارای خواص آنتی بیوتیک طبیعی است که بیشتر از ترکیبی به نام آلیسین سرچشمه می گیرند. این ترکیب خواصی شبیه به پنی سیلین ارائه می کند.
کد خبر: ۱۵۷۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۴
در صورت عدم درمان مناسب، گلودرد استرپتوکوکی می تواند موجب بروز برخی عوارض شود. به عنوان مثال، شما می توانید تب روماتیسمی را تجربه کنید که مفاصل و سییستم عصبی را تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۱۵۷۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۲
گاهی در متابولیسم بدن تغییراتی رخ می‌دهد که به گفته متخصصان می‌تواند از علائم چاقی باشد.افزایش وزن فقط کمد لباس شما را محدود نمی‌کند بلکه عزت نفس شما را هم تحت تاثیر قرار می‌دهد. طبق برآورد متخصصان تغذیه، در بدن تغییراتی رخ می‌دهد که می‌تواند به معنای افزایش وزن و چاقی باشد که البته باید جدی گرفته شود.
کد خبر: ۱۵۷۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
در مواقعی که دندان درد دارید می‌توانید به راحتی و با ساده‌ترین روش‌های خانگی درد دندانتان را درمان کنید.
کد خبر: ۱۵۷۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
کوفتگی یا کبودی در نتیجه یک نیروی خارجی یا ضربه شکل می گیرد. به واسطه شکستگی و پارگی رگ های خونی، تغییر رنگ در پوست رخ می دهد و حتی ممکن است دامنه حرکت بخش تحت تاثیر قرار گرفته محدود شود.
کد خبر: ۱۵۷۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
لیمو عمانی خواص بی نظیری دارد و در پیشگیری از سرطان‌ها و درمان سرماخوردگی و سرفه مفید است.در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم.
کد خبر: ۱۵۷۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹