برچسب ها
زنان با رعایت برخی از راهکار‌ها می‌توانند به سلامت بدن خود کمک کنند.
کد خبر: ۱۹۹۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
نکته‌ای که هنگام انتخاب مواد غذایی باید مدنظر داشت این است که در عین کم کالری بودن، مملوء از مواد مغذی باشند.
کد خبر: ۱۹۸۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
تجمع مقداری چربی در کبد طبیعی است، اگر این تجمع بیش از اندازه شود، می‌تواند عوارضی را برای سلامت بدن به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۹۸۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
عادت به مصرف بیش از حد شیرینی می‌تواند منجر به آسیب‌هایی در سلامت بدن شده و شرایط فرد را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۱۹۸۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: مصرف مقادیر کافی گروه سبزی‌ها و میوه‌ها در ایام روزه داری با تامین ویتامین‌ها به خصوص ویتامین C و پیش ساز ویتامین A به تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری کووید ۱۹ کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۹۸۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
سال هاست که دمنوش‌های مختلف برای سلامتی انسان‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۱۹۷۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
متخصصان تغذیه تاکید دارند به دلیل خواص بی نظیر ماست روزه داران باید اهتمام ویژه‌ای به مصرف آن در وعده سحر داشته باشند.
کد خبر: ۱۹۷۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
حفظ رطوبت بدن در ساعات طولانی روزه داری بسیار مهم است که با مصرف غذاهای مناسب می‌توان به این مهم دست یافت.
کد خبر: ۱۹۷۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
نوشیدن آب کافی در طول روز برای سلامت بدن مفید است، اما قرار دادن آب کنار رختخواب هنگام خواب با برخی خطرات همراه است.
کد خبر: ۱۹۷۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
یک کارشناس ارشد تغذیه مصرف زولبیا و بامیه را موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن دانست و توصیه کرد: افراد در ماه مبارک رمضان امسال که با شیوع کرونا همراه است، از مصرف این نوع خوراکی خودداری کنند.
کد خبر: ۱۹۷۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
در قانون اساسی بار‌ها تاکید شده که همه شهروندان باید زندگی شایسته وتوام با منزلت انسانی داشته باشند، اما وقتی به قانون عمل نمی‌شود هر روز و هر سال شاهد کاسته شدن از سطح کیفی زندگی مردم هستیم؛ از سطح منزلت دهک‌های کم درآمد تا جایی کاسته شده که مجبورند خلاء‌های سفره را با پوست مرغ، ماده‌ای پر از هورمون و بی‌کیفیت، پر کنند!
کد خبر: ۱۹۶۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
متخصصان حوزه سلامت نوشیدن آب موز با دارچین را قبل از خواب توصیه می‌کنند.خواب سلامت بدن را حفظ می‌کند؛ از این رو بسیاری از متخصصان توصیه می‌کنند که بدن باید به مقدار کافی استراحت داشته باشد.
کد خبر: ۱۹۶۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
برخی غذا‌ها وجود دارند که سالم هستند، اما باعث بی خوابی می‌شوند و باید از خوردن آنها قبل از خواب خودداری کرد.
کد خبر: ۱۹۶۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
سدیم می تواند فشار خون را افزایش دهد. افراد بسیاری بدون این که حتی متوجه باشند، بیش از حد سدیم مصرف می کنند.
کد خبر: ۱۹۶۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
نوشیدن روزانه هشت لیوان آب از افطار تا سحر توصیه می‌شود. نوشیدن آب کافی همچنین از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می‌کند. سنگ کلیه یک وضعیت دردناک است که در صورت عدم درمان، می‌تواند منجر به نارسایی کلیه شود.
کد خبر: ۱۹۶۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
بسته بندی آب معدنی برخلاف تصور بیشتر ما تا زمان مشخصی قابل استفاده است . جالب است بدانید نکته‌ای که برای مصرف آب معدنی نگران کننده است، پلاستیکی است که آب را با آن بسته بندی می‌کنند.
کد خبر: ۱۹۶۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
در ماه مبارک رمضان به دلیل شرایط خاص آن، به منظور حفظ سلامت بدن ، توجه به برخی نکات ضروری است.
کد خبر: ۱۹۶۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱
دئودورانت ها محصولات مراقبت بهداشت شخصی هستند که به خنثی کردن بوی بد کمک می کنند. فرمول آنها به طور معمول حاوی مواد ضد میکروب است که باکتری های ایجاد کننده بوی بد را کنترل می کنند.
کد خبر: ۱۹۶۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱
سیب یکی از مفیدترین میوه هایی است که می توانید آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. اگر در تلاش برای کاهش وزن خود هستید، این میوه می تواند گزینه خوبی برای کمک به تحقق هدف شما باشد.
کد خبر: ۱۹۵۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹
ویتامین های B برای تولید انرژی ضروری هستند و ویتامین B12 به طور خاص برای عملکرد مغز اهمیت دارد. مصرف ناکافی ویتامین B12 می تواند به مغز مه آلود یا بی حالی منجر شود.
کد خبر: ۱۹۵۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷