برچسب ها
رژیم غذایی ویژه ورزشکاران
در طول تمرین، بدن شما از سوخت ذخیره در عضلات (گلیکوژن) به عنوان منبع انرژی استفاده می‌کند. ذخایر گلیکوژن عضله در ورزشکاران به ۷۰۰ گرم می‌رسد ( ذخیره معمولی ۳۵۰ تا ۴۰۰ گرم است) که بعد از تمرین، این ذخیره کاملا از عضلات تخلیه می شود، بنابراین لازم است با هدف رشد و ترمیم عضلات، ذخایر انرژی بدن دوباره بازسازی شود.
کد خبر: ۱۳۰۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
آیت الله مکارم شیرازی با انتقاد از دستگاه قضایی ابراز امیدواری کرد که با حضور رئیسی این دستگاه شاهد تحول باشد.
کد خبر: ۱۳۰۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
«خبرها حکایت از آن دارد که گوشی‌های موبایل وارداتی توقیفی با ارز ۴۲۰۰ در حال عرضه به بازار بر پایه نرخ دلار سامانه نیما است.»
کد خبر: ۱۳۰۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
«استایلیست». پدیده جدید بازار کار ایران. آنها در واقع مشاوره‌هایی هستند که به شما می‌گویند چطور جذاب‌تر به نظر برسید!»
کد خبر: ۱۳۰۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
مدیرکل امور فراورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو اخیراً اعلام کرده گردش مالی محصولات آرایشی و بهداشتی کشورمان ۶۵ هزار میلیارد تومان است. جدا از این رقم بالا، بارها خبرهایی مبنی بر اینکه ایران یکی از پرمصرف‌ترین کشورهای جهان است، مطرح شده. اما دلیل این گردش مالی بالا و مصرف زیاد ما در این حوزه چیست؟
کد خبر: ۱۳۰۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
نماينده مردم اصفهان در مجلس شوراي اسلامي گفت: مقدار آبي که براي محيط زيست پيش‌بيني شده درحدود 20 ميليون مترمکعب است که از 26 اسفندماه تا 15 فروردين ماه رهاسازي مي شود و همچنين از 20 فروردين تا 20 خرداد حقابه کشاورزان تأمين مي شود.
کد خبر: ۱۳۰۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
کد خبر: ۱۳۰۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
محمدرضا گلزار در مراسم اختتامیه جشنواره تلویزیونی جام جم پس از دریافت جایزه گفت: «خیلی خوشحالم که باعث شدم خیلی از کسانی که تلویزیون نمی‌دیدند برگردند و به تماشای تلویزیون بنشینند.» این سخنان او با واکنش‌های متعددی همراه شد
کد خبر: ۱۳۰۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
جزئیات شیوه جدید توزیع گوشت
در حالی که دو روز پیش تعدادی از قصاب ها در اعتراض به حذف شدن سهمیه گوشت دولتی و تنظیم بازاری خود روبه‌روی وزارت صنعت معدن و تجارت تجمع کرده بودند، معاون این وزارتخانه هدف از این کار را حذف شدن و برچیده شدن صف های طولانی برای دریافت گوشت قرمز اعلام کرد که به گفته او در شان مردم ایران نبوده است.
کد خبر: ۱۳۰۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
کد خبر: ۱۳۰۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
کد خبر: ۱۳۰۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
کد خبر: ۱۳۰۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
کد خبر: ۱۳۰۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
مجلس در بررسی بودجه سال آینده طرح "کالابرگ‌های الکترونیک" را تصویب کرد که نوعی یارانه غیرمستقیم و کالایی محسوب می‌شود...
کد خبر: ۱۳۰۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
معروف‌ترین منطقه لواسان خیابان ناران است؛ خیابانی که در تسخیر پولدارترین سلبریتی‌هاست...
کد خبر: ۱۳۰۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
کد خبر: ۱۳۰۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
کد خبر: ۱۳۰۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
چهره‌هایی که سال 98 را ندیدند
از بهار سال ۹۷ در بین هنرمندان و فرهیختگان، بسیاری از چهره های برجسته کشور را از دست دادیم. کسانی که جای هرکدامشان در عرصه نویسندگی، دوبله، اجرا، بازیگری و کارگردانی خالی است و گاهی خلأ حضور آنها را نمی‌توان پَر کرد.
کد خبر: ۱۳۰۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
مهدی تاج، رئیس فدراسیون فوتبال معتقد است که سیستم و چرخه معیوب فوتبال می‌بایست درست شود و آقایانی که به زعم او خوب نسخه می‌نویسند و سخنرانی می‌کنند باید این مشکلات را رفع کنند.
کد خبر: ۱۳۰۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
ایدئولوگ یارانه پنجاه‌هزار تومانی مهدی کروبی اعتقاد دارد امروز دولت روحانی باید با رساندن قیمت بنزین به ۷۵۰۰ تومان، به هر ایرانی ۵۰۰ هزار تومان یارانه بدهد.
کد خبر: ۱۳۰۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱