برچسب ها
برنج قهوهای منبع سرشار فولات، ریبوفلاوین (B ۲)، پتاسیم و کلسیم نیز است. علاوه بر این برنج قهوهای دارای درصد منگنز بسیار بالایی نیز هست. این ماده معدنی برای بسیاری از فرآیندهای بدن مانند استخوانسازی، بهبود زخم، متابولیسم انقباض عضلانی، عملکرد عصبی و تنظیم قند خون، نقش حیاتی را ایفا میکند.
کد خبر: ۲۶۵۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
بررسیهای صورت گرفته نشان میدهد، نخودفرنگی از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا کنترل سطح قند خون و سطح کلسترول، منبع خوب آهن و سایر مواد معدنی است که میتواند سلامت افراد را تامین کند.
کد خبر: ۲۶۵۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
سیستم عامل iOS چندین روش مختلف برای مخفی کردن برنامه ها در آیفون را در اختیار کاربران قرار میدهد. اگر قصد دارید برنامهای را در آیفون خود پنهان کنید این متن را انتها مطالعه فرمایید.
کد خبر: ۲۶۴۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
آیفون یک راز بسیار کاربردی دارد که این قابلیت پنهان به شما امکان میدهد آن را به یک بلندگو تبدیل کنید.
کد خبر: ۲۶۴۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
مصاف اصفهانی ها با نارنجی پوشان تهران و رفسنجان
سوت شروع رقابت های جام حذفی زده شده و تیم های سپاهان و ذوب آهن هم روز چهارشنبه برابر حریفان خود صف آرایی می کنند. هر یک از این دو تیم اصفهانی با ثبت 4 قهرمانی در جام حذفی در کارنامه خود پس از سرخابی های پایتخت از تیم های پرافتخار این جام به حساب می آیند.
کد خبر: ۲۶۴۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
کانی دیکمن، مشاور تغذیه گفت: شما برای کاهش وزن به غذاهای گیاهی و به غلات کامل، سبزیجات، میوهها، لوبیاها، آجیلها، دانهها احتیاج دارید.
کد خبر: ۲۶۴۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
آلوئه ورا در واقع با تحریک متابولیسم موجب می شود که بدن کالری بیشتری بسوزاند. انرژی لازم برای این کار از چربی و کربوهیدرات موجود در بدن بدست می آید.
کد خبر: ۲۶۴۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
آیفون یک راز بسیار کاربردی دارد که میتواند شما را به ستاره هر مجلسی تبدیل کند. این قابلیت پنهان به شما امکان میدهد آیفون خود را به یک بلندگو تبدیل کنید و تنظیم آن بسیار آسان است.
کد خبر: ۲۶۴۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
در برخی از شرایط نفخ دیگر یک علامت مزاحم نیست و میتواند نشانههای نگران کنندهای داشته باشد به طوری که نیاز به توجه فوری پزشکی را ایجاد کند.
کد خبر: ۲۶۴۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
شما معمولا پس از خوردن میان وعدههای ناسالم چندان احساس سیری نکرده و خیلی زود گرسنه میشوید و در نتیجه مجددا مجبور میشوید به سراغ خوردن مواد غذایی رفته و این روند سبب افزایش وزن و چاقی شما میشود.
کد خبر: ۲۶۴۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
دارچین تاثیر قابل قبولی بر کنترل گرسنگی دارد و تقریبا تاثیر آن سریع احساس میشود.
کد خبر: ۲۶۴۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
مغز میوه اگرچه سرشار از کالری است، اما منبع خوب چربی اشباع نشده و غنی از پروتئین، ویتامینهای گروه B و سلنیوم نیز محسوب میشود. پروتئین باعث ایجاد احساس سیری میشود و در بهبود خلق و خو تاثیر مثبتی دارد.
کد خبر: ۲۶۴۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
اگر مخاط معده عملکرد طبیعی خود را از دست بدهد، اسید معده به بافت معده آسیب میرساند و منجر به زخم معده خواهد شد.
کد خبر: ۲۶۰۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
گاهی اوقات برخی افراد پس از بیدار شدن از خواب تمایلی به صرف صبحانه ندارند زیرا معده آنها برای غذا خوردن آماده نیست.
کد خبر: ۲۵۹۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
ذوب آهن، جمعه شب فولادشهر را تکرار می کند؟
گاندوها پس از آتش بازی که در نبرد با نفتی ها به راه انداختند انگیزه بیشتری برای گلزنی در مسابقات بعدی دارند و می خواهند ثابت کنند گردباد سبز هفته یازدهم جزو حوادث غیرمتنظره نبوده است.
کد خبر: ۲۵۹۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
گل کلم حاوی فیبر بالاست. فیبر منبع تغذیه باکتریهای مفید روده است و از اینجهت به کاهش التهاب و تقویت سلامت دستگاه گوارش کمک میکند.
کد خبر: ۲۵۹۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
برخی از رایحهها با تخریب اشتها، کاهش وزن را آسانتر میکنند.
کد خبر: ۲۵۹۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
تازهترین به روز رسانی سیستم عامل دسکتاپ اپل دارای ویژگی هایی است که در این مطلب به آنها پرداخته شده است.
کد خبر: ۲۵۹۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
از درمان سرطان تا پیشگیری از دیابت؛
اغلب افراد از مصرف برگ تربچه خودداری می کنند در حالی که استفاده از برگ تربچه قرمز فواید بی نظیری را برای سلامت بدن و درمان برخی بیماری ها به همراه دارد.
کد خبر: ۲۵۹۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
لوبیا سبز یکی از سبزیجات سرشار از آب، ویتامینها و املاح است که بهعنوان منبع پروتئین نیز شناخته میشود. در این مطلب به فواید لوبیا سبز اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۵۹۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷