برچسب ها
بهترین زمان برای رفع خستگی
رابطه میان مصرف گلابی و کاهش وزن بدن قابل توجه است و دریافت فیبر خوراکی موجود در این میوه می‌تواند محرکی برای کاهش وزن باشد.
کد خبر: ۱۲۰۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
کد خبر: ۱۲۰۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
مصرف ماست به عنوان بخشی سالم از یک رژیم غذایی در نظر گرفته می شود زیرا دارای پروبیوتیک ها، مواد معدنی، ویتامین ها و همچنین پروتئین است.
کد خبر: ۱۲۰۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
یک فیزیوتراپیست گفت: پیاده روی یکی از بهترین تمرین‌ها برای به دست آوردن آمادگی افزایش ظرفیت قلبی و ریوی است و تمامی عضلات بدن در طی انجام این فعالیت از گردن تا مچ پا فعال هستند.
کد خبر: ۱۲۰۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷
محققان می‌گویند افرادی که چاق هستند توانایی کمتری نسبت به سایر افراد درزمینهٔ تشخیص و تمییز "بو" دارند.
کد خبر: ۱۲۰۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷
کد خبر: ۱۱۹۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
سدیم نقش مهمی در متعادل کردن مایع بدن دارد، از این رو، هرچه نمک بیشتری مصرف کنید، احساس تشنگی نیز تشدید می شود.
کد خبر: ۱۱۹۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
در روزگاران گذشته، اعدام مجرمان اتفاقی بود که هر روزه توسط حاکمان انجام می‌شد و سعی می‌شد دردناک‌ترین روش اعدام برای عبرت سایرین انتخاب شود.
کد خبر: ۱۱۹۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
بررسی عملکرد حسین حسینی در مقایسه با هم‌پست‌هایش در تیم ملی نشان می‌دهد کنار گذاشته شدن او از این تیم غیرمنطقی نبوده است.
کد خبر: ۱۱۹۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
ایران نوشت:سال قبل در چنین روزهایی موجی در مشهد آغاز شد که هدفش انتقاد از دولت بابت مسأله مؤسسات مالی غیرمجاز بود.
کد خبر: ۱۱۹۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
کارلوس کی روش، سرمربی تیم ملی فوتبال ایران درباره انتخاب 23 بازیکن برای حضور در جام ملت های آسیا 2019 امارات بیان کرد: در درجه اول از تمام پیام‌هایی که از مردم خوب ایران دریافت کردم، تشکر می کنم.
کد خبر: ۱۱۹۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
ضايعاتی که در اثر بسته شدن مجاری غدد چربی در صورت، گردن، پشت، شانه ها و سينه بوجود می آيند جوش يا به اصطلاح آکنه می گويند
کد خبر: ۱۱۹۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
سال هاست که مردم از سرکه سیب برای افزایش سلامتی شان استفاده می کنند. تحقیقات نشان داده است که سرکه سیب مزایای بسیاری مانند پایین آوردن قند خون دارد اما آیا اضافه کردن سرکه سیب به رژیم غذایی موجب کاهش وزن هم می شود؟
کد خبر: ۱۱۹۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
سریال "مُرّ قانون" در فضایی مفرح با موقعیت‌هایی کمدی برای نوروز سال آتی و آنتن شبکه سه تولید می‌شود. نخستین لوکشین فیلمبرداری این اثر استودیو برنامه حالا خورشید است.
کد خبر: ۱۱۹۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
کفیر نوشیدنی تخمیری حاصل از شیر و دانه های کفیر است که سرمنشا آن کوه‌های قفقاز در روسیه شناخته شده است.
کد خبر: ۱۱۹۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
آزمایش هایی که باید ناشتا باشیم
برای همه ما پیش آمده که پس از آزمایش خون، در تلاش بوده ایم تا زودتر از پزشک تجویز کننده آزمایش، خودمان متوجه کم و زیادهای بدنمان شویم.
کد خبر: ۱۱۹۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
یک نمونه از رژیم غذایی یک هفته ای بدنسازی
بدنسازی چه به صورت تفریحی و چه رقابتی یک نوع سبک زندگی است که داخل یا خارج از باشگاه انجام می شود و به ساخت عضلات بدن به وسیله وزنه زدن و مواد مغذی کمک می کند. برای به حداکثر رساندن نتایج حاصل از تمرین در باشگاه باید روی برنامه غذایی تمرکز کنید چون خوردن غذای اشتباه برای شما مضر است و از اهداف بدنسازی دور تان می کند.
کد خبر: ۱۱۹۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
مدیر گروه تغذیه مرکز بهداشت استان یزد مصرف همزمان میوه با مواد غذایی را نادرست دانست و تاکید کرد: مصرف میوه همراه با غذا منجر به چاقی و مشکل جسمی در افراد می‌شود.
کد خبر: ۱۱۹۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
بنا به مطالعات متعدد، خوردن غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک میکنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند.
کد خبر: ۱۱۹۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
ترفند‌های از شیر گرفتن کودک
یک متخصص اطفال گفت: می‌توانید برای قطع شیردهی ابتدا با زیاد کردن فاصله شیردهی و خوراندن غذا به کودک او را از شیر خوردن بازدارید.
کد خبر: ۱۱۹۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴