برچسب ها
در گزارش زیر قصد داریم شما را با رژیم غذایی مناسبی برای بداخلاق‌ها آشنا کنیم و کمک کنیم تا آنها با خوردن مواد غذایی مناسب اخلاق خوبی داشته باشند.
کد خبر: ۱۷۶۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
کیفیت خواب از جمله فاکتورهای مهم در حفظ وضعیت کلی سلامت است که خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن و همچنین تقویت سلامت مغز و بهبود سیستم ایمنی را به همراه دارد.
کد خبر: ۱۷۶۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
سردرد‌ها اغلب نگران‌کننده نیستند اما اگر دائم تکرار شوند و مدت زمان زیادی طول بکشند، می‌توانند اختلالاتی را در زندگی فرد ایجاد کنند.
کد خبر: ۱۷۵۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶
هنگامی که دانش آموزان در مدرسه به علت مطالعه، رقابت یا مسائل دیگر تحت فشار شدید قرار می‌گیرند، یک فنجان چای تازه می‌تواند پیشنهاد خوبی باشد.
کد خبر: ۱۷۵۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
آفت دهان یکی از عارضه‌های شایع دهانی است که با چند فرمول طبیعی می‌توان این عارضه را درمان کرد.
کد خبر: ۱۷۵۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
یک متخصص طب سنتی درباره مصرف برخی از مواد غذایی برای داشتن خوابی راحت صحبت کرد.
کد خبر: ۱۷۵۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۹
کد خبر: ۱۷۴۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
پودر میخک و اسپیلانتس که هر دو گیاهان دارویی تسکین دهنده درد هستند را می توانید برای کاهش لثه درد استفاده کنید.
کد خبر: ۱۷۲۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
یک متخصص طب سنتی گفت: افراد با به کار بردن چند راهکار ساده خانگی می‌توانند درد مفاصل را مهار کنند.
کد خبر: ۱۷۲۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱
تصور می شود فلاونوئیدها فواید سلامت مختلفی را ارائه کرده و به پیشگیری از بیماری قلبی، دیابت و بیماری های دیگر کمک می کنند.
کد خبر: ۱۷۱۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
اگر خوراکی‌های مناسبی را برای وعده شام خود انتخاب کنید به طور حتم، سریع‌تر به خواب می‌روید.بی خوابی یک اختلال شایعی است که در بروز آن عوامل مختلفی تاثیرگذار هستند.
کد خبر: ۱۷۱۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۰
حدود پنج ماه از ورود ویروس کرونا به کشور می‌گذرد؛ ویروسی که علاوه بر آنکه توانسته عده زیادی را مبتلا کرده و به کام مرگ بکشاند، سبب تغییر روال عادی زندگی مردم و وارد شدن استرس‌ها و فشارهای روانی به آنها شده است. بر اساس اعلام متخصصان این ویروس حداقل تا یک سال آینده با ما زندگی خواهد کرد، اما چگونه می‌توان بر فشارهای روانی ناشی از آن فائق آمد؟
کد خبر: ۱۷۱۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
استفاده موضعی از هیدروژن پراکسید می تواند به بهبود آفت های دهان و ضد عفونی کردن زخم کمک کند.
کد خبر: ۱۷۰۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
برای افراد مبتلا به دیابت، تنظیم دقیق قند خون اهمیت ویژه ای دارد و انتخاب مواد غذایی و نوشیدنی هایی که به کنترل قند خون سالم کمک می کنند، اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۷۰۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
دکتر معصومه هلالی‌زاده قاعدگی زنان ورزشکار را عاملی برای کاهش عملکرد ورزشی آنها نمی‌داند بلکه معتقد است که شاهد بهبود رکورد آنها هستیم.
کد خبر: ۱۶۹۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
اگر سخت به خواب می‌روید، باید بدانید که خوشبختانه درمان‌هایی طبیعی هست که می‌توانند کمک کنند زودتر به خواب روید. در ادامه با نوشیدنی‌های خواب آور آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۶۸۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
بی خوابی رایج‌ترین اختلال خواب است که می‌تواند مشکلاتی را برای سلامتی شما به وجود آورد.بسیاری از افراد هستند که مدت زیادی را باید با خود کلنجار بروند تا بتوانند به راحتی بخوابند. یکی از اصلی ترین علل بی خوابی نداشتن شرایط فیزیکی است.
کد خبر: ۱۶۸۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
خبر خوب آن که شیوه‌هایی برای خوابیدن و زود خواب رفتن، مبتنی بر مطالعات علمی وجود دارد که با کمی تمرین می‌توان به سرعت بر این مشکل فایق آمد. این ترفندها واقعا مثل کلید خاموشی بدن عمل می‌کنند.
کد خبر: ۱۶۸۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
درد ناشی از سردرد باعث متوقف کردن فعالیت‌های روزانه شما می‌شود. برخی غذا‌ها دارای اثری تسکین‌دهنده هستند که می‌توانید آنها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۱۶۷۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
زنجبیل به گوارش کمک می کند زیرا از خواص ضد حالت تهوع و استفراغ و همچنین ضد نفخ برخوردار است که به کاهش گاز و پشتیبانی از حرکات روده کمک می کند.
کد خبر: ۱۶۶۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶