برچسب ها
در ادامه چند توصیه را برای کاهش وزن سریع بعد از تعطیلات پیشنهاد می‌کنیم.یکی از دغدغه‌های افراد به ویژه خانم‌ها بعد از تعطیلات عید، کم کردن وزن در کمترین زمان ممکن است.
کد خبر: ۱۹۴۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
یکی از مشکلات رایج گوارشی عارضه اسهال است که ممکن است برای چند ساعت تا چند روز ادامه پیدا کند. اسهال گاه می‌تواند بسیار آزار دهنده باشد که در بیشتر مواقع با استراحت و درمان‌های خانگی قابل کنترل و درمان است.
کد خبر: ۱۹۴۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
خواه در تلاش برای افزایش، کاهش یا حفظ وزن خود باشید، مصرف یک رژیم غذایی مناسب حاوی میوه ها، سبزیجات، پروتئین و غلات عاملی کلیدی برای دریافت مقادیر کافی از ویتامین ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۱۹۴۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۱
چای ماسالا نوعی نوشیدنی خوش عطر و با طعمی نسبتاً تند و شیرین است که در تمامی کشور‌های دنیا با همین نام شناخته می‌شود و از محبوبیت بالایی برخوردار است. این چای که از ترکیب چای سیاه، زنجبیل و برخی ادویه‌های دیگر تهیه می‌شود، خواص درمانی زیادی دارد و برای سلامتی بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۹۴۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
ازگیل ژاپنی یا لوکوآت یکی از میوه‌های پرخاصیت و خوشمزه است که در بین ایرانیان چندان شناخته شده نیست. ازگیل ژاپنی در استان‌های شمالی کشور مثل گیلان و مازندران و در شهرهای تهران، کرج، اصفهان، یاسوج، خوزستان و شیراز کاشته می‌شود.
کد خبر: ۱۹۴۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
انتخاب گروه میان وعده‌ها بخصوص در هنگام روزهای تعطیل باید مانند رژیم غذایی با رعایت میزان حجم و تعادل باشد.
کد خبر: ۱۹۴۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
از نظر تئوری، ایجاد موانعی در مسیر غذا خوردن مانند استفاده از چنگال به جای قاشق یا غذا خوردن با دست غیر غالب می تواند به کمتر غذا خوردن کمک کند، به نوعی منطقی به نظر می رسد. اما این راه حلی عملی برای مساله پرخوری نیست.
کد خبر: ۱۹۴۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
روش‌های زیادی برای حفظ شادابی و سلامت پوست وجود دارد که بیشتر آن‌ها خانگی است. پوست پیوند اصلی بین دنیای درونی ما و دنیای خارجی است، همانطور که حلقه اتصال با محیط و سایر افراد است، به همین دلیل همه ما دوست داریم تا پوستی صاف داشته باشیم.
کد خبر: ۱۹۳۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
در گزارش زیر می‌توانید با چند کاربرد سرکه سیب و سرکه سفید در خانه داری آشنا شوید.سرکه فواید و کاربرد‌های متفاوتی دارد و علاوه بر استفاده به صورت خوراکی، یک ماده محبوب برای امور خانه داری نیز محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۹۳۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
«درباره چهارشنبه‌سوری تقریبا همه‌چیز را می‌دانیم و درعین‌حال چیزی نمی‌دانیم!»صدای منفجر کردن نارنجک و پرتاب ترقه و پس از آن خبرهایی مبنی بر مصدومان زودهنگام رسمی کهن در حالی چند روزی است به گوش می‌رسد که امسال نیز همانند سال گذشته بارها برای پیشگیری از این واقعه بویژه در جهت کمک به کادر درمان در روزهای کرونایی هشدار داده شد!
کد خبر: ۱۹۳۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
عسل واکنش سیستم ایمنی را بهبود می بخشد که به مبارزه با بیماری ها کمک می کند. اگر زیاد با مشکلات تنفسی مواجه می شوید، مصرف عسل به میزان متعادل می تواند مفید باشد.
کد خبر: ۱۹۳۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
کد خبر: ۱۹۳۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
"شیر طلایی" که نه شیر و نه طلا جزئی از ترکیبات آن است، برای سلامتی بسیار مفید بوده و می‌توان از آن به جای قهوه استفاده کرد.
کد خبر: ۱۹۳۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
کد خبر: ۱۹۳۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
کد خبر: ۱۹۳۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
بسیاری از متخصصان تغذیه موافق هستند که افزودن اسموتی های غنی از مواد مغذی به رژیم غذایی روزانه از طریق کنترل سطوح گرسنگی و فراهم کردن پروتئین عضله‌ساز می تواند به پیشگیری از افزایش وزن ناخواسته کمک کند.
کد خبر: ۱۹۳۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
یکی از عوارض رایج زندگی پر رقابت امروزی تنبلی، خستگی و بی‌حالی است که می‌توان با بکارگیری چند راهکار ساده از شر آن خلاص شد.
کد خبر: ۱۹۲۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
گفتگو با نوجوان اصفهاني که با بدن آهنربايي اش خبرساز شده است
کد خبر: ۱۹۲۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
نمک دریا، به نحوی یک منبع ضروری مغذی به حساب می‌آید. نمک دریا شامل مواد معدنی طبیعی است که به بهبود عملکردهای بدن کمک می‌کند. در واقع نمک دریا حاوی مواد معدنی حیاتی مانند پتاسیم، سدیم، کلسیم، منیزیم، کلر، آهن، مس و روی (زینک) است.
کد خبر: ۱۹۲۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
کبد به دلیل مواد شیمیایی و آفت کش ها در مواد غذایی و محیط زیست، به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولا با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است.
کد خبر: ۱۹۲۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴