برچسب ها
کد خبر: ۲۱۱۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
انگور حاوی مواد مغذی گیاهی برای حفظ سلامت قلب از جمله پلی فنول ها و اسید فنولیک است.
کد خبر: ۲۱۰۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
برخی ها استعادا چاقی دارند و معمولا آن را اینگونه بیان می کنند که وقتی آب هم می خورند چاق می شوند. اما این جمله تا چه میزان می تواند درست و علمی باشد؟
کد خبر: ۲۱۰۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
مو و ناخن بافت‌های مرده هستند و اگر فقر موادمغذی اتفاق بیفتد، آخرین اولویت‌های بدن برای توزیع موادمغذی محسوب می‌شوند بنابراین سلامت آنها زودتر به خطر می‌افتد.
کد خبر: ۲۰۹۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
یک متخصص تغذیه گفت: از خوردن غذا‌هایی که خوب پخته نشده‌اند مانند تخم‌مرغ عسلی، نیمرو، کباب‌های مغز پخت نشده باید خودداری شود و در صورتی‌که علایم سرماخوردگی دارید، از غذا‌های آبکی مانند سوپ و آش همراه با آبلیموی تازه و مایعات گرم استفاده کنید.
کد خبر: ۲۰۹۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
خیار به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی بهترین میوه برای تهیه ماسک صورت است.
کد خبر: ۲۰۷۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
کلیه‌ها همراه با کبد، تصفیه‌‌خانه‌های اصلی بدن هستند، اگر به هر دلیل فعالیت آنها دچار اختلال شود، سلامت بدن به خطر می‌افتد.
کد خبر: ۲۰۷۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
محققان معتقدند، همانقدر که رعایت شیوه نامه‌های بهداشتی در پیشگیری از ابتلا به کرونا موثر است، پرهیز از خوراکی‌های مضر نیز اثرگذار است.
کد خبر: ۲۰۷۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
مصرف زیاد ویتامین‌ها منجر به بروز برخی مشکلات خاص برای سلامت بدن خواهد شد.
کد خبر: ۲۰۵۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
چای سبز و لیمو هر دو سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که به محافظت در برابر التهاب و آسیب سلولی به واسطه اکسیداسیون کمک می کنند.
کد خبر: ۲۰۵۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
کمبود ویتامین دی یکی از اختلالات شایع در جهان است که می‌تواند سبب بروز بیماری‌های مختلفی شود.
کد خبر: ۲۰۴۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رعایت یک دوره رژیم گیاه خواری به تسریع روند درمان بیماری کبد چرب کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۰۴۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
رئیس اداره مراکز جمعی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره علل مشکلات تغذیه‌ای و کوتاهی قد کودکان و نوجوانان توضیح داد.
کد خبر: ۲۰۴۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: برخلاف تصور عموم، مطالعه و درس خواندن نیاز بدن به انرژی را افزایش نمی‌دهد، بنابراین استفاده بیش از حد از مواد غذایی بسیار شیرین و پرچرب در طول دوران امتحانات نه تنها مفید نیست، بلکه سبب افزایش وزن و بروز چاقی می شود.
کد خبر: ۲۰۲۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
نوجوانان به طور مداوم به غذاها و میان وعده‌های سالم و مغذی نیاز دارند تا بدن در حال رشدشان از طریق آنها تغذیه شود. میان وعده برای نوجوانان باید حاوی درشت‌مغذی‌ها (چربی، پروتئین و کربوهیدرات) و ریزمغذی ها (ویتامین‌ها و مواد معدنی) باشد.
کد خبر: ۲۰۱۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
یک متخصص طب سنتی درباره خواص شگفت‌انگیز عسل، گفت: به احتمال زیاد مصرف عسل و دیگر محصولات زنبور عسل مانند ژل رویال می‌تواند در پیشگیری از ابتلا به کرونا، کاهش علائم و تسریع درمان این بیماری کمک‌کننده باشد، البته چنین ادعایی نیاز به مطالعات بالینی و اثبات دارد، ولی مصرف عسل قطعاً برای این بیماران، مضر نخواهدبود.
کد خبر: ۲۰۱۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رزیم درمانی درباره تخم شربتی اظهار کرد: افراد باید نوشیدنی‌های مفید مانند تخم شربتی، خاک شیر و ... را جایگزین نوشابه و مایعات مضر کنند.
کد خبر: ۲۰۱۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
با نزدیک شدن به روزهای پایانی ماه رمضان بررسی شد؛
بازار برخی اقلام مصرفی سبد خانوار دستخوش تغییر و تحولاتی قرار گرفته که هر یک از مسئولان دلایل خاصی برای این گرانی‌ها مطرح می کنند.
کد خبر: ۲۰۱۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: مصرف مقادیر کافی گروه سبزی‌ها و میوه‌ها در ایام روزه داری با تامین ویتامین‌ها به خصوص ویتامین C و پیش ساز ویتامین A به تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری کووید ۱۹ کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۹۸۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
کد خبر: ۱۹۷۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸