برچسب ها
کربوهیدرات های خالی می توانند به اندازه قند در افزایش وزن نقش داشته باشند. از غذاهای پردازش شده پرهیز کنید زیرا نه تنها حاوی کربوهیدرات های خالی بوده، بلکه از سطوح ناسالم قند و نمک نیز برخوردار هستند.
کد خبر: ۱۱۰۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
آقایان این هفته که هفته ی جهانی سلامت مردان است بهتر است مطالبات خود را از نهادهای مربوطه داشته باشید و تا جایی که می توانید اطلاعاتتان را در خصوص سلامتی تان بالا ببرید.
کد خبر: ۱۱۰۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
آقایان این هفته که هفته ی جهانی سلامت مردان است بهتر است مطالبات خود را از نهادهای مربوطه داشته باشید و تا جایی که می توانید اطلاعاتتان را در خصوص سلامتی تان بالا ببرید.
کد خبر: ۱۱۰۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
تمامی افراد می‌خواهند قدی بلند و کشیده داشته باشند؛ یکی از راه‌های دسترسی به این امر انجام ورزش‌های کششی مناسب است.
کد خبر: ۱۱۰۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
بدون درمان مناسب، ترومبوآمبولی سیاهرگی می تواند جریان خون و اکسیژن به بخش های مختلف بدن را مسدود کند. این می تواند موجب آسیب دیدگی جدی بافت ها و اندام ها، یا حتی مرگ شود.
کد خبر: ۱۰۹۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
فولیک اسید یا اسید فولیک یکی از مکمل هایی است که بسیاری از خانم ها در دوران بارداری و قبل از آن مصرف می کنند، در این مطلب به اطلاعات مهمی در این زمینه اشاره می شود.
کد خبر: ۱۰۹۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
در این مطلب، ۲۹ علامت پرکاری "تیروئید" بیان شده و روش‌های درمان و پیشگیری از این بیماری نیز تشریح شده است.
کد خبر: ۱۰۹۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
کد خبر: ۱۰۸۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
اگر ماهیچه های شما به طور مرتب با گرفتگی مواجه هستند، کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین ها می تواند عامل کلیدی در این زمینه باشد.
کد خبر: ۱۰۸۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
از انفجار سر تا آلیس در سرزمین عجایب!
انسان در کل طاقت ابتلا به بیماری حتی در حد یک سرماخوردگی ساده را نیز ندارد و در کمترین زمان ممکن از لحظه دچار شدن، برای درمان اقدام می‌کند؛
کد خبر: ۱۰۸۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
ترک‌های پوستی (استرچ مارک) که به استریا هم معروفند، فرمی از اسکار روی پوست است که به مرور زمان کم می‌شود ولی کامل از بین نمی‌رود.
کد خبر: ۱۰۸۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
توقف خروپف می تواند به سادگی تغییر وضعیت خوابیدن شما باشد. خروپف به طور معمول زمانی که به پشت می خوابید و نیروی گرانش اثر قوی‌تری بر گلو داشته و موجب تنگ تر شدن مسیر هوایی می شود با تکرر بیشتر و صدای قوی‌تر رخ می دهد.
کد خبر: ۱۰۷۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
محققان هنگ‌کنگی موفق به تولید میلی‌رباتی با ظاهری شبیه به هزارپا شدند که می‌تواند در درون بدن خزیده و به نقاط مختلف بدن دارورسانی کند.
کد خبر: ۱۰۷۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۵
چند توصیه به دانش‌آموزان در آغاز سال تحصیلی جدید:
با شروع سال تحصیلی، دانش‌آموزان باید نکاتی را درباره بهداشت و سلامت خود بدانند و نکات ایمنی در مدرسه را رعایت کنند.
کد خبر: ۱۰۷۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۵
اگر برای حضور در هر نوع فعالیت ورزشی، از جمله دویدن، برنامه ریزی کرده اید باید از مصرف الکترولیت ها به میزان کافی در رژیم غذایی خود اطمینان حاصل کنید.
کد خبر: ۱۰۷۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
زمین‌خوردن خطری است که هم آدم‌بزرگ‌ها را تهدید می‌کند و هم بچه‌ها را؛ البته کسانی که کفش مناسب نمی‌پوشند، بیشتر از بقیه در خطرند. تصادف در جاده‌ها، خیابان‌ها و بزرگراه‌ها هم یکی از حادثه‌های مهمی که ممکن است برایمان اتفاق بیفتد و منجر به شکستگی شود.
کد خبر: ۱۰۶۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
گرفتگی عضلات انقباض دردناک ماهیچه‌ها می‌باشد که هنگام انجام یه فعالیت مهم عضلانی اتفاق می‌افتد.عضلات شما به ظاهرتان زیبایی می‌دهند؛ اما مهم‌تر از آن نقش حیاتی در حمایت از سلامت عمومی‌تان دارند.
کد خبر: ۱۰۶۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۹
سوزش و خارش پوست می‌تواند ناشی از انواع بیماری‌ها باشد اما این عارضه در ماه‌های گرم تابستان شایع‌تر است.
کد خبر: ۱۰۶۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۹
پژوهشگران "موسسه ویس دانشگاه هاروارد" توسعه دادند
"اسکلت‌های پوشیدنی"(Exosuits) اساسا ربات‌هایی هستند که کاربران می‌توانند به راحتی آنها را بپوشند اما نکته این است که با اینکه پوشیدن این اسکلت‌ها آسان است اما وزن آنها زیاد است.
کد خبر: ۱۰۶۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
شاید رفتارها و هنجار ها را در کشور خودتان به خوبی بشناسید؛ اما اگر گذرتان به کشور دیگری بیفتد ممکن است عادی ترین رفتارها از نظر شما، از نظر مردم آن کشور بی ادبی محسوب شود.
کد خبر: ۱۰۵۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵