برچسب ها
فندق بعنوان یک میان وعده خوشمزه چندین مزیت سلامتی از جمله ویتامین E، چربی سالم، پروتئین و فیبر رژیمی را به ارمغان می آورد و سبب کاهش سطح کلسترول و بهبود مقاومت به انسولین می شود.
کد خبر: ۱۱۷۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
همه چربی ها برای سرخرگ ها بد نیستند. به عنوان مثال، مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 برای سلامت سرخرگ ها بسیار مفید هستند.
کد خبر: ۱۱۶۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
کد خبر: ۱۱۶۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در رفع سرماخوردگی، تناسب اندام و تنظیم قندخون موثر دانست.
کد خبر: ۱۱۶۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
افزایش سن موجب افزایش آنزیم آروماتاز می شود. آروماتاز همانند یک کاتالیزور عمل کرده و تستوستورن را به هورمون های زنانه استروژن و پروژسترون تبدیل می کند.
کد خبر: ۱۱۶۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۰
اگر به بیماری قلبی مبتلا هستید، مصرف سبزی های برگدار، مانند کیل، کاهو، جعفری و اسفناج یکی از بهترین اقداماتی است که می توانید مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۱۱۶۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۸
قرار گرفتن طولانی مدت در برابر پرتوافشانی الکترومغناطیسی یونیزه می تواند موجب تغییرات سلولی شود که خطرات سلامت مانند سرطان، بیماری قلبی عروقی ، و آسیب ژنتیکی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۱۶۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷
مدير مرکز بهداشت شماره 2 اصفهان گفت:تعداد مبتلايان به ديابت و فشارخون در اصفهان در مرز هشدار است به طوري که در شش ماهه نخست امسال طبق آمار 6/11درصد جمعيت اصفهان مبتلا به ديابت و 25 درصد مبتلا به فشارخون هستند.
کد خبر: ۱۱۶۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷
کد خبر: ۱۱۶۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵
تحقیقات، عوامل خطر بسیاری را در ارتباط با دمانس شناسایی کرده‌اند که البته امکان تغییر همه آنها وجود ندارد. از عوامل مهم ابتلا به این بیماری بالارفتن سن است که نمی‌توان آن را متوقف کرد. با این حال امکان تغییر عواملی که بر روند ابتلا تاثیر می‌گذارند، وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۵۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۴
در این مطلب به بیماری‌های ژنتیکی‌ای می‌پردازیم که دختران از مادران خود به ارث می‌برند.ژن‌های ما نه تنها تعیین کننده‌ی ویژگی‌های ظاهری و شخصیتی ما، بلکه منشأ نقص‌های بدنی ما هم هستند.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۴
افزایش آمار تلفات تصادفات عابران پیاده باعث شده به مدیران ترافیکی کشور ماموریت داده شود تا راهکارهایی برای مهار این فاجعه پیشنهاد و اجرایی کنند؛ گزارش مهر اهم این راهکارها را بررسی کرده است.
کد خبر: ۱۱۵۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۳
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، با بیان اینکه 90 درصد ایرانیان دو برابر مصرف جهانی نمک مصرف می‌کنند، تصریح کرد: ۳۹ درصد ایرانیان زیر 50 سال، فشار خون دارند که حدود ۱۹ درصد از فشار خون خود بی‌خبرند.
کد خبر: ۱۱۵۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۱
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت مهمترین عامل مرگ و ناتوانی در ایران را، عارضه فشار خون عنوان کرد. این در حالی است که ۸۰ درصد مرگ‌های ناشی از فشار خون، قابل پیشگیری هستند.
کد خبر: ۱۱۵۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۱
معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت طی گزارشی بر اساس تازه ترین داده های جهانی بار بیماری ها، برخی از مهمترین پیشرفت های نظام سلامت طی 27 سال گذشته را تشریح و شایعترین عامل مرگ و ناتوانی در ایران امروز و فردا را معرفی کرد.
کد خبر: ۱۱۵۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
به گفته کارشناسان، سطوح پایین مس یکی از ویژگی های مشترک بین افراد مبتلا به بیماری های تیروئید است. در شرایطی که این مورد بیشتر بین افراد مبتلا به پرکاری تیروئید شایع است، افراد مبتلا به کم کاری تیروئید نیز ممکن است با کمبود مس مواجه باشند.
کد خبر: ۱۱۵۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
موز میوه‌ای است که علاوه بر خواص بی نظیرش از مضرات و عوارضی هم برخوردار است، البته بهتر است بدانید که چه کسانی بهتر است موز نخورند و چه کسانی به موز حساسیت دارند.
کد خبر: ۱۱۵۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
بیماری قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان است و پژوهش ها نشان داده اند که تنها 30 دقیقه پیاده‌روی در روز می تواند خطر آن را به میزان 40 درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
مشاور رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به برخی از باورهای غلط تغذیه‌ای گفت: باورهای فردی از دوران کودکی و طفولیت همراه با گرایش‌های تغذیه‌ای والدین و افراد خانواده شکل می‌گیرد، بنابراین اکتسابی بوده و قابل تغییر هستند.
کد خبر: ۱۱۵۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۷
نخستین لیوان آب روزانه خود را باید درست پس از بیدار شدن از خواب بنوشید. نوشیدن آب با معده خالی هنگام صبح می تواند فواید جالب توجه ای برای بدن به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۴۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۷