برچسب ها
توت خشک به ماده‌ای محسوب می‌شود که مقدار زیادی فیبر را در خود جای داده است. این ماده خوراکی تاثیر زیادی در عملکرد بهتر روده و دستگاه گوارش دارد. این ماده غذایی می‌تواند یبوست و خشکی روده را درمان کند. از سوی دیگر فیبر به عنوان یک ماده‌ی سیر کننده و کاهش‌دهنده اشتها محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۴۹۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
در فصل گرما نوشیدن شربت باعث جبران تعریق و حفظ متعادل دمای بدن می‌شود، بنابراین مصرف نوشیدنی‌های مفید برای حفظ تعادل آب و الکترولیت‌ها لازم است.
کد خبر: ۲۴۹۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
کد خبر: ۲۴۸۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
ویتامین D بخورید اما زیاده‌روی نکنید
ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت کلی بدن دارد. این ویتامین برای رشد و توسعه سلول‌های عضلانی، عملکرد مناسب و سازگار سیستم ایمنی، حفظ سلامت سیستم اسکلتی و موارد دیگر ضروری است.
کد خبر: ۲۴۸۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
پوست لیمو از نظر ارزش غذایی با ارزش تر از لیمو است. آن ها سرشار از ویتامین C، پکتین، کلسیم، پتاسیم، فیبر و فلاونوئیدهایی مانند دی لیمونن هستند. از فواید پوست لیمو می توان به کاهش وزن، تقویت سلامت استخوان، پوست، قلب، سلامت دهان و سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.
کد خبر: ۲۴۸۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
سرپرست معاونت درمان بیمارستان شهدای تجریش، عفونت‌های گوارشی را شایع در فصل گرما دانست و تاکید کرد که در صورت بروز خون در اسهال یا عدم بهبودی بعد از ۴۸ ساعت حتما به پزشک مراجعه شود.
کد خبر: ۲۴۸۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۳
قاعده کلی این است که مردان سالم به‌ازای هر ۴۵۰ گرم از وزنشان باید ۰.۴۵ گرم پروتئین دریافت کنند، درحالی که این میزان برای زنان سالم حدودا ۰.۳۵ گرم است.
کد خبر: ۲۴۸۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
مغز برای تولید سروتونین به اسیدآمینه تریپتوفان نیاز دارد که اساسا از طریق مواد غذایی تامین می‌شود. به همین‌دلیل مصرف بعضی خوراکی‌ها در به خواب رفتن راحت‌تر موثر است.
کد خبر: ۲۴۸۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
مدیر مرکز بیماری‌های واگیر مرکز بهداشت استان اصفهان:
کد خبر: ۲۴۸۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
مغز برای تولید سروتونین به اسیدآمینه تریپتوفان نیاز دارد که اساسا از طریق مواد غذایی تامین می‌شود. به همین‌دلیل مصرف بعضی خوراکی‌ها در به خواب رفتن راحت‌تر موثر است.
کد خبر: ۲۴۸۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
لرزش معمولا در یک یا ۲ چشم می‌تواند تحریک‌کننده باشد اما معمولا دردناک نیست. به طور کلی لرزش نزدیک چشم می‌تواند نشانه کمبود ویتامین B۱۲ باشد.
کد خبر: ۲۴۸۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
شیوع بیماری اسهال و استفراغ در اصفهان گفت: هر ساله با شروع فصل گرما اسهال و استفراغ افزایش پیدا می‌کند و امسال نسبت به سال‌های گذشته قدری بیشتر شده است و کرونا هم به صورت گوارشی می‌تواند علائم اسهال و استفراغ بدهد.
کد خبر: ۲۴۸۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
بارهنگ یکی از فراوان‌ترین گونه‌های گیاهی در ایران است که در طب سنتی اهمیت زیادی دارد و برای درمان مشکلات گوارشی ، رفع التهاب، ناراحتی‌های تنفسی، سرفه، ترمیم زخم‌هاو... مفید است.
کد خبر: ۲۴۸۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
کد خبر: ۲۴۸۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
یک کارشناس گیاه‌پزشکی گفت: گل همیشه بهار دارای خواص بی‌شماری مانند بهبود عملکرد دستگاه گوارش، محافظت از بدن در برابر سرطان، پاکسازی کبد و درمان زخم و سوختگی است.
کد خبر: ۲۴۸۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی ساعت یازده صبح تا سه بعد از ظهر را یکی از خطرناک‌ترین زمان‌ها برای ورزش کردن در فصل گرم سال عنوان کرد.
کد خبر: ۲۴۷۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
علائم آلرژی به شیر می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. علائم می‌تواند به سرعت پس از نوشیدن شیر ظاهر شود یا شاید چند ساعت طول بکشد تا خود را نشان دهد.
کد خبر: ۲۴۷۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴
مدیرگروه بیماری‌های عفونی مرکز بهداشت اصفهان:
کد خبر: ۲۴۷۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
یک روانشناس گفت: ما معمولاً خستگی خود را به گردن زندگی شلوغ و پرکار می‌اندازیم، در بیشتر موارد حق با ماست، اما اگر همیشه خسته هستید بدون اینکه دلیل آن را بدانید، نباید این مسئله را پشت گوش بیندازید.
کد خبر: ۲۴۷۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
یک متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری گفت: "اسهال ویروسی" یک بیماری نوپدید و نوظهور نیست و سال‌ها است در فصل‌های گرم سال مثل تابستان و بهار شایع می‌شود.
کد خبر: ۲۴۷۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳