برچسب ها
چغندر سرشار از مواد مغذی سالم است اما این ماده غذایی می‌تواند عوارض جانبی نیز داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۲۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
در این روز‌های سرد زمستان یکی از میوه‌هایی که در میان‌وعده‌ها مصرف می‌کنیم، پرتقال است که با وجود همه حس طراوت و تازگی که به ما می‌دهد طبیعت سردی دارد.
کد خبر: ۲۳۲۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
رژیم غذایی کتوژنیک که پرچرب، کم‌کربوهیدارت و پرپروتئین است معمولا برای کاهش وزن اتخاذ می‌شود. اما محققان این نوع رژیم را مضر می‌دانند و معتقدند که افراد را در ۷ خطر بالقوه قرار می‌دهد.
کد خبر: ۲۳۲۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
پیروی از یک رژیم غذایی با نسبت پروتئین، چربی و کربوهیدرات متعادل و مقدار کافی میوه و سبزیجات برای محافظت از سلامت کبد ضروری است.
کد خبر: ۲۳۲۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
سعی کنید روزانه هشت لیوان مایعات مانند آب، چای بدون کافئین یا سوپ مصرف کنید تا بدن خود را هیدراته نگه دارید و گلوی تان خشک نشده و مرطوب باقی بماند.
کد خبر: ۲۳۲۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
یبوست بیماری رایجی است و همه‌ی افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. پس نگران نباشید و اگر با این مشکل مواجه شدید، با انجام کار‌های مناسب آن را درمان کنید.
کد خبر: ۲۳۲۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
کد خبر: ۲۳۱۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
یک پزشک فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی گفت: افرادی که نسبت به استفاده از برخی داروها حساسیت شدید دارند باید قبل از تزریق واکسن کووید ۱۹ به پزشک مراجعه کنند.
کد خبر: ۲۳۱۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
کد خبر: ۲۳۱۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
برگ بو برگ‌هایی هستند که به دلیل خواص دارویی خود شناخته می‌شوند. آن‌ها از بدن ما در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۱۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
آویشن درختچه‌ای همیشه سبز است که به دلیل کاربرد‌های دارویی و آشپزی شناخته می‌شود.
کد خبر: ۲۳۱۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
با انجام این ۸ کار در ساعات ابتدایی روز می‌توانید تا آخر عمر زندگی سالم و به دور از بیماری داشته باشید.
کد خبر: ۲۳۱۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۴
سیب زمینی گیاهی علفی و چهارمین محصول غذایی بزرگ است که با وجود فوایدش، در صورت زیاده روی باعث مشکلاتی می‌شود.
کد خبر: ۲۳۱۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۴
ویتامین B۱۲ یک ماده مغذی ضروری است که بدن همگی ما برای انجام صحیح فرآیندهایی مانند سنتز DNA، تولید انرژی و عملکرد سالم سیستم عصبی مرکزی به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۲۳۱۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۴
رژیم لاغری با دارچین که طی ۵ روز معجزه می‌کند. دارچین، ادویه خوشبو و خوشمزه ای است که از گذشته‌های دور بین انسان‌ها محبوب بوده است.
کد خبر: ۲۳۱۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
افرادی که در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی قرار دارند و افراد 50 تا 59 ساله ممکن است بیشترین سود را از مصرف داروی مذکور برای این منظور ببرند.
کد خبر: ۲۳۰۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
برنج سبوس دار در رژیم غذایی ژاپنی، یک اصل مهم است در حالی که نان جایگاه خاصی ندارد. برنج را کم نمک و بدون روغن می‌پزند. اینگونه مصرف برنج آن‌ها را از چربی‌های ترانس، کلسترول و فشار خون محافظت می‌کند.
کد خبر: ۲۳۰۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
حتی اگر یک ویتامین برچسب بدون قند داشته باشد، ممکن است حاوی الکل های قند باشد که در زیر قسمت کربوهیدرات کل روی برچسب فرآورده ذکر شده است.
کد خبر: ۲۳۰۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
براساس پژوهشی جدید، مصرف بیش از اندازه شلغم می تواند عوارض هایی را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۰۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
مطالعات محققان آمریکایی نشاندهنده اثر محافظتی پروتئین آب پنیر در برابر کبد چرب غیر الکلی است. علاوه بر آب پنیر، شیر و ماست نیز سرشار از پروبیوتیک‌ها برای حفظ عملکرد اندام‌های گوارشی از قبیل کبد هستند و به بهبود فرایند هضم نیز کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۰۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴