برچسب ها
مصرف برخی مواد غذایی تاثیر منفی بر عملکرد مغز دارد و همین مسئله می تواند توانایی انسان را در حین ورزش پایین بیاورد.
کد خبر: ۱۷۶۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
این نکته را به خاطر داشته باشید که کنترل 100 درصدی بر متابولیسم خود ندارید. برخی موارد مانند نوع بدن، جنسیت، و سن می توانند بر متابولیسم تاثیرگذار باشند که کنترل آنها از دست ما خارج است.
کد خبر: ۱۷۶۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
ابوعلی سینا حکیم بزرگ ایرانی در کتاب "قانون" خود طرز تهیه شربت ساده و خاصی را آموزش داده که در درمان "کبد چرب " بسیار نافع و مجرب است همچنین در این مطلب با ۱۲ دستورالعمل برای پیشگیری و درمان کبد چرب آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۷۶۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
در این مطلب یک صبحانه خوشمزه را به شما معرفی می‌کنیم که می‌تواند شما را لاغر کند.
کد خبر: ۱۷۶۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
آشنایی با تکنیک تعیین هدف در زندگی، یکی از گام‌های مهم برای شاد زیستن است، شادی و خوشبختی چیزی است که همه ما برای رسیدن به آن تلاش می‌کنیم.
کد خبر: ۱۷۶۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
زمانی که موضوع مواد مغذی برای کاهش وزن مطرح می شود، فیبر یک ستاره درخشان است. فیبر نه تنها به بهبود شرایط دفع مدفوع کمک می کند، بلکه عنصری کلیدی برای پیشگیری از گرسنگی است.
کد خبر: ۱۷۶۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
سلامت قلب و مراقبت از این عضو حیاتی و کارکرد آن، یکی از مهم‌ترین مسائل در حفظ سلامت کلی بدن است.
کد خبر: ۱۷۶۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
گرفتگی عضلات پا، انقباض ناگهانی و غیرارادی یک یا چند عضله از بدن است که می‌تواند بیانگر کمبود برخی ویتامین‌ها در بدن باشد.
کد خبر: ۱۷۶۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف انواع ویتامین و مواد غذایی به منظور داشتن پوستی سالم و شاداب توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۷۶۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
برخی از افراد پس از گذشت مدت کوتاهی از مصرف وعده غذایی احساس گرسنگی می کنند که می توان این عارضه را با چند راه کار ساده از بین برد.
کد خبر: ۱۷۵۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶
چای و قهوه دو نوشیدنی محبوب جهان هستند و هردوی آنها به دلیل دارا بودن کافئین و آنتی اکسیدان از نوشیدنی‌های فرح بخش و انرژی‌زا به شمار می‌آیند.
کد خبر: ۱۷۵۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶
خشکی چشم شرایطی است که به واسطه مقدار یا کیفیت ناکافی اشک رخ می دهد. این شرایط می تواند به واسطه بروز مشکل در هر یک از اجزا فیلم اشک که از چند لایه شکل گرفته است، رخ دهد.
کد خبر: ۱۷۵۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶
به دنبال بازگشایی مدارس و احتمال برگزاری کلاسهای مجازی در منزل به دلیل شرایط کرونا، دانش آموزان در این دوران از تحرک کمتری برخوردار خواهند بود، بنابراین تغذیه آنها در چنین وضعیتی از اهمیت بسیاری برخوردار است.
کد خبر: ۱۷۵۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
یک بررسی سیستماتیک در مورد هفت رژیم غذایی گیاهی مختلف در دانشگاه وارویک نشان داد که حذف کلی محصولات حیوانی برای بهبود شرایط فشار خون ضروری نیست.
کد خبر: ۱۷۵۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
تغذیه در فصل تابستان از اهمیت بسزایی برخوردار است و می‌توانید با کنترل تغذیه خود از مزایای سلامتی متعددی برخوردار شوید.
کد خبر: ۱۷۵۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی از اهمیت مصرف لبنیات و نقش آن در سلامت استخوان ها و افزایش قد کودکان سخن گفت.
کد خبر: ۱۷۵۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳
متخصصان زنان و زایمان تاکید دارند می‌توان با داشتن رژیم غذایی سالم، درد‌های دوره قاعدگی را کاهش داد.
کد خبر: ۱۷۵۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
برخلاف تصور عمومی، فقط نوجوانان مبتلا به آکنه نمی‌شوند. این مشکل پوستی حتی بین ۴۰تا ۵۵درصد بزرگسالان ۲۰تا ۴۰ساله نیز دیده می‌شود.
کد خبر: ۱۷۵۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درخصوص رژیم غذایی مطلوب و متعادل برای زنان باردار توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۷۵۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
متخصص پوست و مو گفت: استفاده مکرر از الکل باعث از بین رفتن رطوبت دست و خشکی پوست می‌شود، لذا توصیه می‌شود افراد قبل از خواب دستان خود را با وازلین چرب کنند.
کد خبر: ۱۷۵۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰