برچسب ها
درحالیکه شیر همواره به عنوان یک نوشیدنی سالم برای همه تلقی می شود، مطالعه جدید نشان می دهد شیر از بیماری های مزمن هم پیشگیری می کند.
کد خبر: ۱۴۷۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
کد خبر: ۱۴۷۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
قاعدگی در برخی از بانوان، سبک ولی در برخی سنگین و همراه با درد فراوان است که این دسته از بانوان می‌توانند با گنجاندن برخی مواد خوراکی در رژیم غذایی روزانه خود بدنشان را تقویت کنند.
کد خبر: ۱۴۷۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
با ما همراه باشید تا لیستی از محصولات غذایی را به شما معرفی کنیم که هر بار مصرف آن‌ها همانند مصرف دخانیات می‌تواند شما را یک قدم به مرگ نزدیکتر کند.
کد خبر: ۱۴۷۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
تخم مرغ یک ماده غذایی بحث‌برانگیز است و طی دهه‌ها پاسخ‌های مختلفی به این پرسش که آیا باید آن را مصرف کرد یا خیر ارائه شده است. تخم مرغ حاوی کلسترول غذایی و چرب ی است اما به نظر می‌رسد استفاده از این ماده غذایی، به ویژه در وعده غذایی صبحانه، می‌تواند فواید جالب توجهی را ارائه کند.
کد خبر: ۱۴۷۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
قیمت بی‌سابقه برخی اقلام غذایی در سایه افزایش نرخ ارز، اکنون تولیدکنندگان را مجبور کرده تخفیف‌های اغواکننده‌ای را برای جذب مشتریان در بازار اعمال کنند تا مصرف‌کننده را متقاعد به خرید نمایند.
کد خبر: ۱۴۷۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
خواب بر تمام جنبه‌های سلامت فرد تاثیر می‌گذارد. برخی از خوراکی‌ها حاوی ترکیباتی هستند که به کنترل بخشی از چرخه خواب کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۷۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
کد خبر: ۱۴۷۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید. موارد زیر عادت‌های خاصی است که پایبندی به آن ها قبل از خواب می‌تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۷۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
شیر تنها یک نوشیدنی مناسب برای رشد کودکان نیست و یکی از بهترین گزینه ها برای افراد مبتلا به دیابت نیز محسوب می شود.افراد مبتلا به دیابت باید یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنند، اما کنترل قند خون تنها با مواد غذایی مصرفی مرتبط نیست. نوشیدنی ها نیز می توانند به روش های مختلف بر سطوح قند خون انسان تاثیرگذار باشند.
کد خبر: ۱۴۷۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
یکی از ساده‌ترین روش ها برای محافظت از قلب و رگ های خونی یکی از خوشمزه‌ترین و معطرترین گزینه ها نیز است. بسیاری از گیاهان دارویی و ادویه ها حاوی موادی هستند که می توانند اثری محافظتی در برابر بیماری را ارائه کنند.
کد خبر: ۱۴۷۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
طبق آمارهای سازمان بهداشت جهانی، در هر ۴۰ ثانیه در جهان یک نفر بر اثر خودکشی جان خود را از دست می‌دهد؛ بیش از ۸۰۰ هزار نفر سالیانه بر اثر خودکشی جان می‌بازند که این آمار از تعداد افرادی که سالیانه بر اثر قتل یا جنگ کشته می‌شوند، بیشتر است!
کد خبر: ۱۴۷۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۲
یک فوق‌تخصص گوارش و کبد درباره احتمال بروز کبد چرب در مبتلایان به دیابت نوع دو توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۱۴۷۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
یکی از عملکردهای اصلی کبد تجزیه و حذف هورمون‌های اضافه در بدن است. عملکرد نامطلوب کبد می‌تواند موجب گردش دوباره این هورمون‌ها در خون و تبدیل آن‌ها به اشکالی سمی‌تر شود.
کد خبر: ۱۴۷۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
در این خبر برخی از موادغذایی پرطرفدار که باعث کاهش قدرت حافظه می‌شود را معرفی می‌کنیم.داشتن حافظه قوی موضوعی است که برای بسیاری از ما چه در دوران تحصیل و چه در زندگی روزمره از اهمیت ویژ‌های برخوردار است، ورزش کردن و داشتن تغذیه‌ی سالم باعث می‌شود مغز کاراتری بهتری داشته باشد، اما در مقابل یکی از مواردی که موجب کندی حافظه می‌شود، ورزش نکردن و بی‌تحرکی است.
کد خبر: ۱۴۷۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
روغن‌های نیمه‌جامد و چرب ی‌های جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع و ترانس هستند که سلامت را تهدید می‌کند. نتایج تحقیقات نشان داده است که مصرف چرب ی‌هایی که میزان اسید چرب ترانس آن‌ها بالا است باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی می‌شوند.
کد خبر: ۱۴۷۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
کد خبر: ۱۴۷۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
یک کارشناس مامایی گفت: اگرچه احتمال زایمان زودرس همواره وجود دارد، اما در برخی موارد می‌توان از آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۴۷۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
وقتی که وزن کم می‌کنید و چرب ی می‌سوزانید، همه چیز در هاله‌ای از ابهام است. اما تحقیقی جدید نشان می‌دهد که ممکن است فوایدی در چرب ی قهوه ای وجود داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۷۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
کد خبر: ۱۴۷۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷