برچسب ها
در این مطلب همراه ما باشید تا با هم مواد غذایی مناسب برای داشتن شکم شش تکه را مرور کنیم.
کد خبر: ۱۶۸۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
هر ماده ای که ما به پوست مان می زنیم می تواند وارد بدن شده و از طریق جریان خون به سمت جنین راه پیدا کند. به همین دلیل در دوران بارداری باید در مورد لوازم آرایشی که استفاده می کنیم، احتیاط لازم را به عمل آوریم.
کد خبر: ۱۶۷۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
یک کرامپ عضلانی به واسطه انقباض ناگهانی و غیرقابل کنترل در عضله ایجاد می شود. زمانی که عضلات منقبض می شوند، فیبرهای عضلانی کوتاه شده و تنش در عضله افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۶۷۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
اگر سطح یک هورمون بیش از حد افزایش یافته و سطح هورمون دیگر به شدت کاهش یابد، شرایط سوخت و ساز بدن می تواند از کنترل خارج شود که بر خلق و خو، وزن و نتایجی که از تمرینات ورزشی خود کسب می کنید، تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۱۶۶۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
منگنز یک ماده معدنی کمیاب ضروری است به این معنی که بدن انسان به مقادیر کم از آن نیاز دارد اما بدون این ماده مغذی بدن دچار مشکل می شود.
کد خبر: ۱۶۶۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
سوزش سردل در نتیجه نشت اسید و غذا از معده به مری رخ می دهد. تجربه سوزش سردل در شب ممکن است به واسطه این که فرد بسیار نزدیک به زمان خواب غذا خورده است، شکل گرفته باشد.
کد خبر: ۱۶۵۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
افسردگی یک بیماری پیچیده است که دلایل مختلفی می توانند در ابتلا به آن نقش داشته باشند که ژنتیک، بیماری ها، رویدادهای استرس‌زا در زندگی، و شیمی مغز از آن جمله هستند.
کد خبر: ۱۶۵۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
زمانی که استرس دارید، بدن انرژی خود را بر واکنش های جنگ یا گریز متمرکز می کند و توجه کمتری به عملکردهای غیرضروری مانند گوارش دارد. این شرایط می تواند به بروز مشکلات گوارشی، از جمله اسهال منجر شود.
کد خبر: ۱۶۵۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
در اولین روز‌های پس از تولد، سینه‌های مادر مایع غلیظ و مایل به زردی به نام آغوز تولید می کنند که سرشار از پروتئین، قند کم و دارای ترکیبات مفید است. آغوز به تکمیل و پیشرفت دستگاه گوارشی کودک که هنوز نابالغ است کمک بسیاری می کند.
کد خبر: ۱۶۴۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
با چند دستور طبیعی می توانید بدنتان را سم زدایی و سلامت بدنتان را حفظ کنید.
کد خبر: ۱۶۴۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
اختلالات اضطراب از شایع‌ترین موارد بیماری روانی هستند که میلیون ها نفر را در جهان تحت تاثیر قرار می دهند.
کد خبر: ۱۶۴۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
پروتئین نشان داده است که سطوح عامل رشد انسولین مانند 1 (IGF-1)، هورمونی مهم در تنظیم رشد کودکان، را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۶۴۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷
کد خبر: ۱۶۳۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
پس از انجام لیزر موهای زائد، چندین عارضه جانبی متفاوت ممکن است ایجاد شود. در بیشتر مواقع عوارض جانبی جزئی و موقتی هستند. هر فردی که دچار این عوارض می‌شود باید آنها را به متخصص پوست خود گزارش کند.
کد خبر: ۱۶۲۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
تخم‌مرغ هم از آن مواد غذایی پرحاشیه است. از یک طرف هزار و یک خاصیت برای آن برشمرده‌اند و نباید از رژیم غذایی حذف شود، از طرف دیگر متهم ردیف اول کلسترول بالاست و باید از آن پرهیز شود.
کد خبر: ۱۶۱۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
اگر نمی توانید به خوبی بخوابید و همواره خسته هستید، ریزش مو، احساس گرسنگی بیش از حد معمول، تعریق زیاد یا ضربان قلب سریع را تجربه می کنید، کاهش وزن می تواند نشانه ای از پرکاری تیروئید باشد.
کد خبر: ۱۶۱۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
یوگا ورزشی روحی، جسمی، قدیمی و سنتی است که طی چندین دهه برای تعیین اثر آن بر بیماریهای مزمن مانند پرفشاری خون، آسـم، چـاقی، بیمـاری‌هـای عصبی- عضلانی، هورمونی و روانی مورد مطالعه قرار گرفتـه اسـت.
کد خبر: ۱۶۱۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
دوران بارداری یکی از مراحل طبیعی زندگی است که برای سالم پشت سر گذاشتن آن، رعایت نکاتی، ضروری است.
کد خبر: ۱۶۱۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
برخی پژوهش ها نشان داده اند که آلوئه ورا می تواند سوخت و ساز بدن را تقویت کرده و میزان کالری هایی که بدن طی روز می سوزاند تا به کاهش وزن کمک کند را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۶۱۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
مطالعات بسیاری نشان داده اند که سطوح بالای هورمون لپتین در بدن ممکن است فرد را هرچه بیشتر مستعد ابتلا به سرطان پستان سازد.
کد خبر: ۱۶۰۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰