برچسب ها
کد خبر: ۲۲۵۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
برخی از مزایای تغذیه‌ای مرکبات در پوست آن‌ها نهفته است. هر دو قاشق چای خوری از پوست مرکبات، ۳ گرم فیبر دارد. همچنین ثابت شده که میزان ویتامین ث پوست مرکبات، ۵ برابر بیشتر از گوشت آن‌ها است.
کد خبر: ۲۲۵۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
نتایج یک مطالعه ژنتیک ارائه‌شده در مجله جاما نشان می‌دهد یک ساعت زودتر بیدارشدن می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را تا ۲۳درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۲۲۵۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
هوای سرد بیرون از منزل و هوای گرم و خشکِ زمستان از جمله عواملی هستند که به پوست ما آسیب می‌رسانند.
کد خبر: ۲۲۵۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
کد خبر: ۲۲۵۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
مهم‌ترین نکته برای رشد سریع موی سر، رژیم غذایی است، رعایت چند نکته کوچک در رژیم غذایی می‌تواند به رشد سریع مو‌های شما کمک کند.
کد خبر: ۲۲۵۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
کرونا دو سالی می‌شود که روال عادی آموزش را تحت تاثیر قرار داده است با این وجود از امروز به تدریج، آموزش‌ها‌ی حضوری از سر گرفته می‌شود.
کد خبر: ۲۲۵۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
تحقیقات نشان داده کسانی که امگا ۳ خونشان زیاد است مغز بزرگتری دارند؛ و حافظه آن‌ها نیز نسبت به دیگران قوی‌تر است. در غذا‌ها نیز ماهی، گردو، بذر کتان و سبزیجات سرشار از امگا ۳ هستند.
کد خبر: ۲۲۵۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
یک اونس گدو به بدن شما ۲۶۰۰ میلی گرم امگا ۳ می‌افزاید. گردو یکی از بهترین منابع غذایی سرشار از اسید‌های چرب غیر اشباع است.
کد خبر: ۲۲۵۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
ارزیابی عملکرد دولت ها در صد روزگی اگرچه یک اقدام نمادین در سپهر سیاست تلقی می شود و نشانه مهمی برای درک توانایی و سیاست های قوه مجریه بشمار می رود ولی می تواند چشم انداز مناسبی از قابلیت و توان مدیریت تیم جدید را به نمایش گذارد.
کد خبر: ۲۲۵۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
چهار شرط برای تولید قرص فایزر ایرانی وجود دارد
کد خبر: ۲۲۵۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
با سرد شدن دمای هوا، مصرف آب آشامیدنی ممکن است کاهش پیدا کند چرا که معمولا به اندازه ماه های گرم سال احساس تشنگی نداریم اما این بدان معنا نیست که بدن در هوای سرد به مایعات کمتری نیاز دارد.
کد خبر: ۲۲۵۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
اگرچه گیاهخواری می تواند فواید زیادی را به همراه داشته باشد، اما به دلیل عدم میانه روی می تواند خطراتی را به بار بیاورد.
کد خبر: ۲۲۵۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
وقتی غده تیروئید به مقدار کافی هورمون تیروئید برای عملکرد نرمال بدن تولید نکند، کم‌کاری تیروئید پدید می‌آید.
کد خبر: ۲۲۵۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
احتمالاً برای شما هم پیش آمده که گاهی دچار تپش قلب شدیدتر از حالت عادی شوید و احساس کنید که قلبتان سریع‌تر از همیشه می‌تپد! این حالت ممکن است فقط چند ثانیه ادامه یابد و در هر زمانی رخ دهد. حتی زمانی که در حال حرکت، نشستن، دراز کشیدن یا ایستادن هستید هم امکان دارد دچار تپش قلب شوید.
کد خبر: ۲۲۵۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
اضافه کردن بادام به رژیم غذایی منجر به کاهش سطوح کلسترول ال دی ال یا کلسترول بد می‌شود و از تشکیل پلاک در عروق و خطر ابتلا به حمله قلبی تا حد بسیار زیادی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۲۵۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
بسیاری به دنبال راه‌حل‌های ساده‌ای مثل نوشیدن دمنوش‌های آرام‌بخش، چای یا امتحان کردن تشک جدید بوده‌اند.
کد خبر: ۲۲۵۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
احتیاط بیش از حد و انتظار برای آن لحظه شما را به جایی نمی‌رساند.
کد خبر: ۲۲۵۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
التهاب قلبی کودکان از عوارضی است که گاهی در کودکان پس از دریافت واکسن رخ می‌دهد که دانشمندان برای آن راهکاری را ارائه داده‌اند.
کد خبر: ۲۲۵۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
کد خبر: ۲۲۵۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹