برچسب ها
اگر شما یکی از کسانی هستید که با بی خوابی مزمن دست و پنجه نرم می‌کنید، ممکن است به جای دارو‌های شیمیایی به دنبال راه حل‌های سالم باشید.
کد خبر: ۲۳۵۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
پیاز حاوی امگا۳ بوده که میزان کلسترول خون را پایین می‌آورد و پتاسیم موجود در آن، نمک بیش‌از اندازه بدن را دفع می‌کند و برای همین قلب و رگ‌های خونی را در سلامت نگه می‌دارد.
کد خبر: ۲۳۵۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
در این مطلب به ۱۰ روش برای پیشگیری از ابتلا به سرطان اشاره کردیم. دلایل ابتلا به سرطان بسیار گوناگون‌اند و در همه موارد نمی‌توان از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۳۵۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
کد خبر: ۲۳۵۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۹
آلو برای روده موثر است، اما طبق بررسی‌های جدید احتمال دارد که برای سلامت استخوان نیز مفید باشد.
کد خبر: ۲۳۵۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۹
کرم‌های خانگی می‌توانند شادابی را به پوست شما هدیه کنند. اگر حوصله و یا اعتماد به دستور العمل‌های خانگی ندارید، این بار می‌توانید سعی کنید. قطعا چیز متفاوتی را تجربه خواهید کرد.
کد خبر: ۲۳۵۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
ریزش مو در تمام دنیا بین مردان و زنان شایع است، بنابراین پیشگیری و جلوگیری از ریزش اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۲۳۵۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
سرفه از انقباض واکنشی عضلات گلو ایجاد می‌شود و می‌تواند به پاک نگه داشتن گلو از خلط و سایر محرک‌ها کمک کند.
کد خبر: ۲۳۴۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
میوه بالنگ خواص ببسیار زیادی دارد که از جمله آن می توان به ضد نفخ بودن، هضم آسان غذا و... اشاره کرد.
کد خبر: ۲۳۴۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
برخی مواد غذایی وجود دارند که قبل از پخت هرگز نباید شسته شوند و در مقابل برخی خوراکی‌ها قبل از مصرف حتما باید شسته شوند.
کد خبر: ۲۳۴۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۲
فولیک اسید یک ویتامین محلول در آب است که عملکرد‌های مهمی در بدن دارد. ویتامین B ۹ به طور طبیعی در بسیاری از غذا‌ها و همچنین به شکل اسید فولیک در غذا‌های غنی‌شده وجود دارد.
کد خبر: ۲۳۴۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
آب هویج یک منبع عالی از لوتین و زیکسانسین است، چشم را از آسیب نور، محافظت می‌کنند. مصرف مواد غذایی بالا از لوتین و زیکسانسین ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های چشمی را کاهش دهد، مانند تخریب ماکولار که منجر به پیر چشمی می‌شود.
کد خبر: ۲۳۴۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
یک متخصص تغذیه در دالاس آمریکا، ۱۱ ماده غذایی که می‌توانند بیشترین سهم را در تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا داشته باشند را معرفی کرده است.
کد خبر: ۲۳۴۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
گیاهان دارویی هر یک تاثیر به سزایی در سلامتی دارند که از جمله آن‌ها می‌توان به ۷ مورد از بهترین آن‌ها در این گزارش اشاره کرد.
کد خبر: ۲۳۴۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
خشکی پوست تا حدودی یک مشکل آزاردهنده است و می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. به طور مثال برخی از افراد به دلیل شغلی که دارند، پوست دستشان دچار خشکی می‌شود و برخی دیگر به علت تغییرات آب و هوایی دچار این مشکل می‌شوند.
کد خبر: ۲۳۳۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
بر خلاف آن‌چه ممکن است پاره‌ای تصور کنند، حذف وعده‌های غذایی به منظور گرفتن رژیم سخت بدن را تضعیف کرده و بیشتر در معرض ابتلا به ویروس‌های موجود در اطراف می‌سازد.
کد خبر: ۲۳۳۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۵
درمان به دست آمده از جعفری و لیمو که دارای محتوای غنی است؛ برای بسیاری از مشکلات سلامتی به ویژه وزن و درد مفاصل مفید خواهد بود.
کد خبر: ۲۳۳۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
کد خبر: ۲۳۲۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
همه میوه‌ها غنی از مواد مغذی محافظت‌کننده در برابر بیماری هستند؛ اما به دلیل فواید ضد التهابی مورد توجه ویژه قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۲۳۲۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
پیروی از یک رژیم غذایی با نسبت پروتئین، چربی و کربوهیدرات متعادل و مقدار کافی میوه و سبزیجات برای محافظت از سلامت کبد ضروری است.
کد خبر: ۲۳۲۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵