برچسب ها
کد خبر: ۱۸۶۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
متخصصان می‌گویند مصرف چیپس‌های مختلف برای سلامت بدن بسیار مضر است. امروزه انواع مختلف چیپس‌ها با طعم و مزه‌های مختلف در بازار موجود است. علی رغم آنکه بسیاری از مردم از مضرات این خوراکی آگاهی دارند اما مصرف آن به صورت تفننی انجام می‌شود.
کد خبر: ۱۸۵۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
یک متخصص تغذیه گفت: موز برای اطفال و اشخاص سالخورده بسیار مفید است و همچنین برای درمان اسهال شدید مؤثر بوده و هوش و حافظه کودکان را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۸۲۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
چاقی می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد اما مهم ترین دلیل آن مصرف بیش از حد کالری است. مصرف زیاد کالری معمولا به دلیل خوردن برخی از غذا های پرکالری است که ارزش غذایی پایینی نیز دارند.
کد خبر: ۱۸۰۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
نام بسیاری از مواد غذایی مانند کیک و شکلات با قند گره خورده است اما برخی از این خوراکی‌ها که بخشی از رژیم روزانه بسیاری از افراد را شکل می‌دهند، قندهای نهفته بسیار زیادی در خوود جای داده‌اند که شما حتی باور هم نمی‌کنید.
کد خبر: ۱۸۰۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
از ده سال پیش تصور می شد که چربی های اشباع موجود در لبنیات یکی از اصلی ترین عوامل مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی می باشد اما مطالعات جدید نشان داده اند که به این گونه نمی باشد.
کد خبر: ۱۷۹۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
اگر از شکم بزرگ و چاق خسته شده اید می‌توانید در ۲۰ روز با ۲۰ روش بسیار ساده و آسان شکم خود را لاغر کنید و به تناسب اندام برسید.
کد خبر: ۱۷۹۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
فواید خوردن هندوانه چیست؟ همانطور که در ادامه مطلب اطلاعات بیشتری کسب خواهید کرد، متوجه خواهید شد که این میوه با کالری اندک، منبع خوبی از ویتامین‌های C و A است که با کاهش و بهبود دردهای عضلانی تا تقویت بینایی و سلامت پوست همراه است.
کد خبر: ۱۷۷۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
ترشی به عنوان چاشنی جدا نشدنی غذاهای ایرانی معرفی می‌شود و مصرف آن علاوه بر طعم خوشایند معایبی هم در پی دارد.
کد خبر: ۱۷۱۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۷
یک متخصص تغذیه، چیپس و پفک را جزو مواد غذایی چاق کننده با کالری بالا و بدون ارزش تغذیه ای دانست و اضافه کرد: مصرف این مواد غذایی در این ایام می تواند یکی از عواملی باشد که باعث ضعف سیستم ایمنی می شود لذا سعی کنید غذاهایی که در خانه تهیه می شود را مصرف کنید.
کد خبر: ۱۶۵۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
برخی از مواد خوراکی می‌توانند انسان را بسیار چاق کنند و سرعت آن‌ها هم در آوردن وزن اضافه بدن زیاد است.
کد خبر: ۱۵۹۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸
در طب سنتی بادام درختی یک گیاه مفید است که خواص درمانی شگفت‌انگیزی دارد.محمدرضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی درباره فواید بادام درختی گفت: بادام یکی از گیاهان دارویی مغذی و مهم در طب سنتی ایران است.
کد خبر: ۱۵۹۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
کد خبر: ۱۵۹۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
والدین بخوانند؛
معمولا دارو‌های اشتها آور نوعی آنتی هیستامین هستند که یکی از تأثیرات آن ها افزایش اشتها است. گاهی اوقات کودکان میل به خوردن غذا و سایر مواد خوراکی ندارند و همین امر موجب از دست دادن وزن و ضعیف شدن آن‌ها می‌شود که این موضوع مادران را بسیار نگران می‌کند.
کد خبر: ۱۵۷۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
متخصص تغذیه گفت: خوردن و نخوردن صبحانه در وضعیت قند خون و تمایل فرد به مصرف مواد قندی و شیرینی‌ها در طول روز بسیار تاثیرگذار است.
کد خبر: ۱۵۷۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
برای برخی افراد، مصرف یک صبحانه سرشار از کربوهیدرات و پروتئین که شامل دسر می شود، ممکن است به کاهش گرسنگی و هوس های غذایی در طول روز کمک کند.
کد خبر: ۱۵۵۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
دانستنی‌های پزشکی؛
در این بسته دانستنی‌های پزشکی درباره فواید انبه، اثرات مخرب ورزش کردن با آرایش و مضرات نبات زرد خواهیم گفت.
کد خبر: ۱۵۴۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
یک متخصص تغذیه درباره مصرف برخی موادغذایی مانند روغن، برنج، میوه و سبزی توضیح داد.نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره بهترین الگوی رژیم غذایی متناسب با رده سنی گفت: اصول اولیه رژیم غذایی این است که ما ۵ گروه اصلی موادغذایی مانند غلات (نان، برنج، ماکارانی)، پروتئین‌ها (انواع گوشت، تخم مرغ، حبوبات) لبنیات (ماست، پنیر، شیر و کشک)، سیزیجات و میوه جات تازه را دریافت کنیم.
کد خبر: ۱۵۴۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۵
انباشته شدن چربی‌ها در نواحی مختلف بدن را «چاقی» می گویند که در این حالت اگر شخص را به ظاهر نگاه کنیم یا در آینه به خودش نگاه کند متوجه می‌شود وزن بدن حالت ایده‌ال ندارد، و تجمع چربی به شکل غیرعادی از قسمت‌های شکم، پهلو، باسن، بازو و سینه بیرون زده است...
کد خبر: ۱۵۱۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
دانستنی های پزشکی؛
در این بسته دانستنی پزشکی درباره مضرات و فواید کُندر بر سلامت بدن و دلایل گرسنگی شدید بعد از غذا خواهیم گفت.
کد خبر: ۱۵۰۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳