برچسب ها
مطالعات نشان می‌دهد مصرف غذا‌های حاوی فیبر مانند بلغور جو دوسر در وعده صبحانه می‌تواند باعث کاهش وزن، کاهش کلسترول خون و سطح گلوکز شود.
کد خبر: ۱۸۳۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
محققان می‌گویند مصرف انجیر می‌تواند سلامت قلب و دستگاه گوارش را تضمین کند.انجیر یکی از میوه‌های پرطرفدار در رژیم غذایی مدیترانه‌ای و نیز کشور‌های حوزه آسیای مرکزی و خاورمیانه است. ترکیه امروزه بزرگترین تولید کننده انجیر جهان است.
کد خبر: ۱۸۳۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
گروهی از کارشناسان روسی برخی عوامل که خطر مرگ یک فرد مبتلا به ویروس کرونا را افزایش می‌دهد، اعلام کردند.
کد خبر: ۱۸۲۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
یک متخصص ارشد تغذیه بهترین نوشیدنی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی- عروقی و بهبود عملکرد مغز را معرفی کرد.
کد خبر: ۱۸۲۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی از بی تاثیر بودن مصرف شیرینی جات به منظور رفع گرسنگی خبر داد.
کد خبر: ۱۸۲۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
اگر به دنبال روش‌هایی برای سالم و راحت‌تر کردن پخت و پز خود هستید، چند ترفند آشپزی سالم وجود دارد.
کد خبر: ۱۸۲۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
عفونت های دستگاه ادراری مرتبط با دیابت می تواند بر مجرای پیشاب، مثانه یا کلیه ها تاثیر بگذارد.مشکلات دستگاه ادراری بین افراد مبتلا به دیابت نوع 2 شایع هستند و بر هر چیزی از تکرر و نیاز فوری به دفع ادرار تا عملکرد جنسی و سلامت کلیوی تاثیر می گذارند.
کد خبر: ۱۸۲۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
کبد، مسئول بسیاری از عملکرد‌های مهم بدن مانند تولید گلوکز ، سم زدایی و هضم کربوهیدرات‌هاست بنابراین محفاظت از آن بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۸۱۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
شکلات طعم فوق العاده ای دارد و گزینه خوبی برای تقویت سریع خلق و خو است. این به ویژه برای شکلات تلخ صادق است که بهترین نوع شکلات حاوی بیشترین مواد مفید محسوب می شود.
کد خبر: ۱۸۱۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی موادغذایی بر خلق و خوی شما تاثیرگذاشته و بداخلاقتان می‌کند. النا سولوماتینا متخصص تغذیه با انتشار یک مقابله موادغذایی که مصرف آن‌ها بر روحیه و خلق و خوی افراد تاثیر منفی می‌گذارد را معرفی کرد.
کد خبر: ۱۸۱۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
افراد دیابتی برای کنترل قند خون و وزن خود، باید بهترین و بدترین نوشیدنی‌ها برای دیابتی‌‌ها را بشناسند تا با انتخاب درست، سالم‌تر زندگی کنند.
کد خبر: ۱۸۱۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
معاون دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت ضمن اشاره به تاریخچه نام‌گذاری روز جهانی دیابت، در عین حال به بررسی عوارض بیماری بر نظام سلامت جهانی پرداخت و گفت: هزینه‌های دیابت در سال 2019 میلادی به میزان ۷۶۰ میلیارد دلار آمریکا بوده است و باید بدانیم دیابت مسئول ۱۰ درصد از کل هزینه‌های صرف‌شده در سلامت است.
کد خبر: ۱۸۰۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
دلایل پنهانی زیادی وجود دارد که مانع از کاهش وزن شده و بدن را وادار می‌کنند که اضافه وزن خود را حفظ کند.
کد خبر: ۱۸۰۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
اگر توضیحی برای گرفتگی صدای خود ندارید و این شرایط برای چند هفته ادامه داشته است، ممکن است نشانه ای از سرطان حنجره باشد.
کد خبر: ۱۷۹۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
نکات ساده و موثری برای خلاص شدن از شر چربی‌هایی که باعث پف صورت در برخی افراد می‌شود، وجود دارد.خلاص شدن از اضافه وزن به ویژه در برخی از مناطق بدن مانند صورت، کار دشواری است. تجمع چربی در نواحی صورت بیشتر به چشم می آید و صورت را بزرگتر، پف کرده تر، گردتر و پرتر نشان می دهد.
کد خبر: ۱۷۹۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
محققان انگلیسی اعلام کردند نوشیدن قهوه در برخی ساعات، خطرات زیادی را برای بدن به همراه دارد. محققان دانشگاه «باث» انگلیس اعلام کردند نوشیدن قهوه با معده خالی، خطرات زیادی را برای بدن به همراه می‌آورد.
کد خبر: ۱۷۸۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
پنیر دارای فواید بسیار زیادی است که به علت ارزش تغذیه‌ای بالا باعث تامین بسیاری از ویتامین‌ها در بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۷۷۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
قصد صحبت از ویتامینی را داریم که به منزله اکسیری برای زیبایی مو‌های شما محسوب می‌شود.در حالی که شاید بسیاری از افراد از خواص بیوتین یا همان «ویتامین B۷» بی خبر باشند، اما باید گفت این ویتامین فواید زیادی برای مو‌های شما خواهد داشت.
کد خبر: ۱۷۷۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
اگر طعم فلز را در دهان یا بوی فلز را در نفس خود احساس می کنید، این شرایط می تواند به واسطه دلایل مختلفی شکل گرفته باشد.
کد خبر: ۱۷۷۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
روغن هسته انبه دارای فواید شگفت انگیزی است که بسیاری از افراد از آن بی اطلاع هستند.
کد خبر: ۱۷۷۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶