برچسب ها
کشمش به عنوان یکی از تنقلات، از دیرباز همیشه در جیب بچه ها و بزرگ ترها بوده است. اما شاید از خواص آن چندان اطلاع نداشته باشیم.
کد خبر: ۲۵۷۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
انار یک غذای سرشار از آنتی اکسید‌های قوی و موادی بسیار مفید برای سلامتی مانند فلاونوئیدها، آنتوسیانین‌ها، اسید پونیک، الاژیتانین‌ها و سایر موادی که دارای خواص ضد ویروسی، فشار خون بالا و ضد التهاب است.
کد خبر: ۲۵۷۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
از دوران باستان، عسل هم به عنوان یک ماده غذایی و هم یک دارو مورد استفاده قرار گرفته است.
کد خبر: ۲۵۶۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
دوست دارید غذایتان آنقدر تند باشد که زبانتان به گزگز بیفتد؟ حتی وقتی می‌خواهید چیپس و بستنی بخورید، باز هم طعم تند و آتشین را ترجیح می‌دهید؟ اگر جوابتان به این سؤال‌ها مثبت است، پس شما یک عاشق واقعی فلفل تند هستید.
کد خبر: ۲۵۶۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
اگرچه بیشتر زخم‌ها با گذشت زمان به طور طبیعی بهبود می‌یابند، اما راهکار‌هایی برای درمان زخم عمیق در خانه که روند بهبود را می‌بخشد، وجود دارد.
کد خبر: ۲۵۶۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
به گفته متخصصان در میان بسیاری از فواید دارویی میوه پائیزی انار، ترکیبات ویژه‌ای در این میوه وجود دارد که به آن خصوصیت بارزِ ضد سرطانی و کاهنده فشارخون را می‌دهد.
کد خبر: ۲۵۶۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
بیماری وبا یک بیماری حاد واگیردار بوده که از توانایی سرایت بالایی برخوردار است و در صورت عدم درمان، می‌تواند در عرض چند ساعت منجر به مرگ ناشی از کم آبی شدید بدن شود. بنابراین چگونگی پیشگیری از این بیماری از اهمیت زیادی برخوردار است.
کد خبر: ۲۵۶۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
چای رزماری به کاهش وزن و به هضم غذا کمک می‌کند، حافظه را تقویت و از سرطان جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۵۶۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۱
کودکانی که از کشمش به‌عنوان میان‌وعده بعد از مدرسه استفاده می‌کنند، در طول روز اساسا کمتر غذا می‌خورند و اشتهای کمتری دارند. بنابراین، افزودن مقادیر کنترل‌شده و متعادلی از کشمش به برنامه غذایی روزانه می‌تواند به ایجاد حس سیری هم کمک کند.
کد خبر: ۲۵۶۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
نعناع، یکی از سبزی‌هایی است که به‌دلیل تاثیر مثبت بر عملکرد سیستم گوارش مشهور است، اما خواص درمانی متعددی دارد؛ در این مطلب به مهمترین فواید این سبزی رایج اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۵۶۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
باور غلطی میان مردم وجود دارد که می گوید ژله برای استخوان ها مفید است اما این باور کاملا اشتباه است.
کد خبر: ۲۵۶۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
استفاده از «سنگ‌پا» دارای خواص و فواید زیادی است؛ استفاده از سنگ‌پا با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قد کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۲۵۶۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
علیرغم میزان آهن بالای اسفناج، جذب آن در بدن بسیار کم است و حتی گاهی باعث کاهش میزان آهن بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۵۶۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
حقیقت این است که تناسب اندام، همیشه با اصلاح و رعایت تغذیه حاصل می‌شود و هیچ راه تقلبی یا جادویی وجود ندارد پس بدون داشتن رژیم و تنها با ورزش، شما به هدف‌تان نخواهید رسید.
کد خبر: ۲۵۶۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
پروتئین‌ها به عنوان منابع بسیار غنی نقش با اهمیتی در تامین سلامت بدن دارند و کمبود آنها در سبد تغذیه روزانه، تاثیر نامطلوبی بر بدن خواهد گذاشت.
کد خبر: ۲۵۶۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
بدن برای عملکردهای مختلف به چربی نیاز دارد اما تجمع چربی در بافت شکم زمینه‌ساز مشکلات متعددی است و حتما توصیه می‌شود با اصلاح عادت های غذایی و تمرینات ورزشی کاهش پیدا کند.مصرف غذاهای سرشار از پروتئین و فیبر در کنار کاهش دریافت قند، غلات تصفیه‌شده و چربی‌های اشباع تاثیر مثبتی بر این موضوع دارند.
کد خبر: ۲۵۵۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
شکلات تلخ سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان است که به جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند. همچنین ممکن است خطر بیماری‌های قلبی - عروقی و فشار خون را کاهش دهد و در عین حال جریان خون را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۲۵۵۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
خروسک یک عفونت مسری و شایع در قفسه سینه است که موجب التهاب گلو شده و بر راه‌های تنفسی کودکان اثر می‌گذارد. نشانه‌های این بیماری عبارت از سرفه خشک و کوتاه، صدای خش‌دار و سختی در تنفس است.
کد خبر: ۲۵۵۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
بیشتر افراد از موزهای سیاه‌شده خوششان نمی‌آید و معمولا هم ترجیح می‌دهند که موز سیاه‌شده را دور بریزند، زیرا به نظرشان این موزها دیگر سالم و تازه نیستند و درنتیجه نمی‌توان آنها را خورد. اما قسمت داخلی این موزها همچنان سالم است و اتفاقا می‌تواند مزیت‌های خاصی برای سلامت بدن داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۵۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
اغلب افراد پس از استفاده سیب زمینی پوست آن را دور می ریزند و اطلاعی از خواص بی نظیر آن ندارند، پوست سیب زمینی کاربردهای بسیار عالی به همراه دارد.
کد خبر: ۲۵۵۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹