برچسب ها
فعالیت بدنی و ورزش کردن بهترین درمان غیردارویی برای بهبود درد و عملکرد در آرتروز است.
کد خبر: ۲۳۷۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
برای پیشگیری از رایج ترین سرطان از این 3 عادت غذایی دوری کنید. اغلب سرطان معده مورد توجه قرار نمی گیرد، زیرا علائم آن مشابه علائم زخم معده است. بر اساس گزارش مجله مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی، سرطان معده دومین عامل مرگ و میر ناشی از سرطان در جهان است.
کد خبر: ۲۳۷۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
با افزایش سن، بدن انسان به راحتی دچار کبودی می‌شود زیرا رگ‌های خونی ضعیف‌تر و دیواره‌های آن نازک‌تر می‌شود.
کد خبر: ۲۳۶۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲
برخی افراد حتی اگر هوا زیاد هم سر نباشد، احساس سرما می‌کنند، بروز این حالت به چندین عامل بستگی دارد.
کد خبر: ۲۳۶۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
کد خبر: ۲۳۶۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
محققان دریافته اند که وزنه زدن فقط برای ۳ ثانیه در روز می تواند عضلات را تقویت کند. کارشناسان استرالیایی افرادی را که پنج روز در هفته و به مدت یک ماه وزنه دو سر بازو را انجام می‌دادند، تحت نظر گرفتند.
کد خبر: ۲۳۶۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
برای درمان بی‌خوابی شبانه مطمئنا به راه و روشی سریع نیاز دارید، روشی که بدون استفاده از هیچ دارویی شما را به خوابی عمیق و با کیفیت فرو ببرد.
کد خبر: ۲۳۵۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
کد خبر: ۲۳۵۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
در این مطلب به ۱۰ روش برای پیشگیری از ابتلا به سرطان اشاره کردیم. دلایل ابتلا به سرطان بسیار گوناگون‌اند و در همه موارد نمی‌توان از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۳۵۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
با ادامه همه‌گیری کووید-۱۹، لزوم متعادل ساختن شرایط زندگی حرفه‌ای و شخصی همچنان برای همه افراد ضروریست و زنان نیز به طور جدی با بار سنگین ناشی از ساعات کار طولانی، همراه با مسئولیت‌های خانوادگی روبرو هستند.
کد خبر: ۲۳۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
پژوهشی تازه نشان می‌دهد که خوابیدن طولانی مدت‌تر می‌تواند به کاهش کالری دریافتی کمک کند که در نتیجه منجر به کاهش وزن بدون تغییر رژیم غذایی در طول روز می‌شود.
کد خبر: ۲۳۵۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۹
کد خبر: ۲۳۴۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
اشتباهات در برنامه‌های غذایی یا حتی فعالیت‌های بدنی ممکن است شما را از هدف اصلی که کاهش وزن است دور کند و حتی گاهی نتیجه عکس بدهد.
کد خبر: ۲۳۴۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
کیمیایی پیش از این در ادبیات هم سراغ این مقطع حساس تاریخ رفته بود. رخدادهای دوران مصدق در «جسدهای شیشه‌ای» قابل مشاهده است؛ رمانی که بخشی از وقایع‌اش در سال‌های ابتدایی دهه ۳۰ می‌گذرد.
کد خبر: ۲۳۴۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۲
چاقی با افزایش خطر ابتلا به اختلالات تولید مثلی زنان مرتبط است؛ اما مکانیسم چاقی در شرایط باروری نامشخص است.
کد خبر: ۲۳۴۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
کد خبر: ۲۳۳۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
در این گزارش به عواقب کاهش وزن سریع اشاره شده است. کاهش وزن سالم این است که طی یک هفته، نیم تا یک کیلوگرم کم کنید و نه بیشتر. هرچند شاید به نظر برسد این روند کاهش وزن، سرعت کمی دارد؛ اما در واقع به شما کمک می‌کند وقتی به وزن ایده‌آلتان رسیدید، آن را همیشه حفظ کنید.
کد خبر: ۲۳۳۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
کد خبر: ۲۳۳۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
کد خبر: ۲۳۳۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
خطر لخته شدن خون در رگ ممکن است با افزایش تماشای تلویزیون، بیشتر شود.
کد خبر: ۲۳۲۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴