برچسب ها
متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این‌که استرس می‌تواند موجب تهوع به‌ویژه در دانش‌آموزان شود، گفت: نداشتن وقت کافی برای خوردن صبحانه و پوشیدن لباس و دیر کردن سرویس مدرسه می‌تواند عامل تهوع صبحگاهی در دانش‌آموزان باشد.
کد خبر: ۱۴۸۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
قیمت فراورده های لبنی در حالی چراغ خاموش بار دیگر افزایش یافت که صنایع لبنی اواخر پارسال قول داده بودند در صورت تثبیت بهای شیر خام قیمت ها را افزایش ندهند.
کد خبر: ۱۳۸۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
کد خبر: ۱۳۷۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
برخلاف تصور عموم مصرف شیرینی و شکلات تنها عامل پوسیدگی دندان نیست بلکه پوسیدگی در عوامل مختلفی ریشه دارد که از مهمترین آنها می‌توان به تکثیر بیش از حد باکتری‌ها در دهان اشاره کرد.
کد خبر: ۱۳۳۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
یک رژیم غذایی سالم حاوی فیبر زیاد و کلسترول کم به همراه مواد غذایی خاص که از تشکیل سنگ های کیسه صفرا پیشگیری می کنند، ممکن است برای افرادی که حملات کیسه صفرا را تجربه می کنند، مفید باشد.
کد خبر: ۱۳۲۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
شیرکاکائو نسبت به شیر شیرین نشده از محتوای کربوهیدرات و کالری بیشتری برخوردار بوده، اما از سطوح مشابه مواد مغذی سود می برد.
کد خبر: ۱۳۲۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
رژیم غذایی ویژه ورزشکاران
در طول تمرین، بدن شما از سوخت ذخیره در عضلات (گلیکوژن) به عنوان منبع انرژی استفاده می‌کند. ذخایر گلیکوژن عضله در ورزشکاران به ۷۰۰ گرم می‌رسد ( ذخیره معمولی ۳۵۰ تا ۴۰۰ گرم است) که بعد از تمرین، این ذخیره کاملا از عضلات تخلیه می شود، بنابراین لازم است با هدف رشد و ترمیم عضلات، ذخایر انرژی بدن دوباره بازسازی شود.
کد خبر: ۱۳۰۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
کد خبر: ۱۲۶۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
کد خبر: ۱۲۴۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
کد خبر: ۱۲۴۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
شیر کاکائو بعد از ورزش خاصیتی دو برابر نوشیدن آب معدنی دارد، زیرا سلول‌ها را احیا و بدن را که از طریق عرق کردن حین ورزش کم آب شده است را مجددا آبرسانی می‌کند.
کد خبر: ۱۱۷۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۱
کارخانه‌های لبنی طبق عادت همیشگی در چند روز گذشته به بهانه‌های مختلف قیمت محصولاتشان را افزایش داده‌اند.
کد خبر: ۱۰۸۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
با فرارسیدن تاسوعا و عاشورای حسینی تقاضا برای خرید کالاهای اساسی افزایش می‌یابد که این امر در قیمت این محصولات تاثیرگذاراست.
کد خبر: ۱۰۶۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
نوسان قیمت دلار در ماه های اخیر بهانه ای شد تا قیمت کالاهای اساسی به طور چشمگیری در بازار افزایش یابد که نتیجه آن چیزی جز کوچک شدن سفره خانوار نیست.
کد خبر: ۱۰۳۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
کد خبر: ۹۲۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
از آنجایی که دانش‌آموزان بیشترین ساعات مفید روز را در محیط مدرسه می‌گذرانند، بی‌گمان تغذیه مناسب در مدرسه از لحاظ بهبود کیفیت رشد جسمی کودک و نوجوان بسیار تأثیرگذار است.
کد خبر: ۸۲۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
رییس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور ضمن تشریح برنامه‌های غذایی این مرکز در سال جاری، گفت: بررسی سبد غذایی خانوارهای ایرانی در سال ۹۷ آغاز شده و در سراسر کشور انجام می‌شود.
کد خبر: ۸۱۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی درباره مواغذایی ضروری در وعده صبحانه و موادی که بهتر است در این وعده مصرف نشود، توضیح داد.
کد خبر: ۷۲۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
در اینجا به طور فهرست‌وار به برخی مواد غذایی كه ممكن است سبب ایجاد و یا تشدید سردردها، به‌ویژه میگرن شوند، اشاره می‌‌كنیم.سبزیجات غیرمجاز: فلفل قرمز و یا فلفل سبز تند، انواع ترشی، انواع زیتون، انواع لوبیا (لوبیای سفید، لوبیا چیتی، لوبیا سبز، باقالی).
کد خبر: ۵۶۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
در تغذیه کودکان؛ استقلال رای آنها فراموش نشد
دکتر ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با برنامه یک نکته یک متخصص شبکه رادیویی سلامت در خصوص چگونگی علاقه مند کردن کودکان به خوردن شیرافزود: برای خوراندن شیر به کودک نباید پافشاری کرد و باید اجازه داد کودک، استقلال رای داشته باشد.
کد خبر: ۵۴۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲