برچسب ها
کم تحرکی این روزها رژیم‌های کاهش وزن را سخت‌تر می‌کند، اما باز هم می‌توان با رعایت بسیاری از نکات حداقل از اضافه وزن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۸۷۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
خواب آلودگی یکی از این مواردی است که احتمالا پس از مصرف میزان بیش از حد کربوهیدرات ها در یک وعده احساس خواهید کرد.
کد خبر: ۱۸۷۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
برنامه پخش فیلم‌های سیما در تعطیلات هفته اول بهمن
فیلم‌هایی همچون «قایق ساز»، «آواز گنجشک‌ها»، «زمان برف‌بازی»، «گیلانه»، «بهاران»، «کلبه جنگلی»، «تعقیب شمالی»، «متولد ماه می»، «هشدار» و «خشم اژدها» امروز و فردا به پخش می‌رسند.
کد خبر: ۱۸۷۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
عوارض جانبی صبحانه نخوردن علاوه بر تاثیرات منفی روی وزن، شامل عدم سلامت هورمونی، اختلال حافظه و خلق و خوی است.
کد خبر: ۱۸۷۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
با درک قدرت سبزیجات برای تقویت احساس سیری و جلوگیری از گرسنگی، یکی از رموز کلیدی کاهش وزن و احساس بهتر روزانه را کشف خواهید کرد.
کد خبر: ۱۸۷۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
۴۰ فیلم سینمایی، تلویزیونی و انیمیشن در روزهای پایانی هفته روی آنتن شبکه های سیما می روند. از این بین «ساندویچ»، «ارابه» و «شبح» سه فیلم جدیدی هستند که در روزهای ۲ و ۳ بهمن ماه پخش خواهند شد.
کد خبر: ۱۸۷۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
روش‌های متفاوتی وجود دارند که کمک می‌کنند به طور مودبانه درخواستی را رد کنیم.
کد خبر: ۱۸۶۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
کد خبر: ۱۸۶۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
قرار است از روز شنبه هفته آتی کنکور ژاپنی‌ها در شرایطی بی‌سابقه و متفاوت برگزار گردد.
کد خبر: ۱۸۶۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
پازل فوتبال ایران قطعات گمشده زیادی دارد که صحبت از هرکدام از آنها وقت و حوصله فراوان می طلبد که در این مقال نمی گنجد اما بدون شک یکی از مهمترین آنها که سال های سال است گریبانگیر این رشته ورزشی شده «ثبات» است
کد خبر: ۱۸۵۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
بازیکن اسبق سرخابی‌ها:
کد خبر: ۱۸۵۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
کد خبر: ۱۸۵۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
روایت دست اول از ساعات پایانی زندگی شهید سردار سلیمانی
کد خبر: ۱۸۴۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
کد خبر: ۱۸۴۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
هنگامی که چیزی در زندگی ما به عادت تبدیل می‌شود، میزان تفکر ما برای عملکرد را کاهش می‌دهد. مغز ما ده‌ها هزار سیگنال از حواس پنج‌گانه ما دریافت می‌کند اما مغز فقط می تواند همزمان حدود 30 تا 40 سیگنال را کنترل کند.
کد خبر: ۱۸۴۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
با چند راهکار و ترفند می‌توانید هرچقدر که می‌خواهید پول ذخیره کنید.
کد خبر: ۱۸۴۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
کد خبر: ۱۸۳۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
مطالعات نشان می‌دهد مصرف غذا‌های حاوی فیبر مانند بلغور جو دوسر در وعده صبحانه می‌تواند باعث کاهش وزن، کاهش کلسترول خون و سطح گلوکز شود.
کد خبر: ۱۸۳۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
استرس شیوع کرونا، بهداشت روان خانواده‌ها را در معرض خطر قرار داده به‌گونه ای که به گفته روانشناسان، اختلالات عصبی همچون پرخوری و کم خوری رو به افزایش است.
کد خبر: ۱۸۳۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
آغاز روز با یک وعده صبحانه بسیار کوچک می تواند احساس گرسنگی در ادامه روز را به همراه داشته و در نهایت به پرخوری در وعده های غذایی ناهار و شام منجر شود.
کد خبر: ۱۸۳۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷