برچسب ها
یک صبحانه خوب برای کاهش وزن، باید یک صبحانه کم چرب باشد که تمام موارد مغذی ضروری برای فعال نگه داشتن شما تا زمان ناهار را فراهم کند.
کد خبر: ۸۵۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
این روزها کارفرمایان برای فرار از پرداخت حق بیمه بیشتر، کارگران خود را از نعمت بچه دار شدن محروم می‌کنند.این روزها ناآگاهی افراد از شغل خود و قوانین مربوط به آن موجب شده است که در زمینه‌های مختلف حق آنها نادیده گرفته شود و به دلیل اینکه به حقوق تعیین شده نیازمند هستند، تن به هر کاری با هر شرایطی دهند.
کد خبر: ۸۵۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
همه ما می‌دانیم که مصرف زیاد میوه‌ها و سبزیجات چقدر در حفظ سلامت بدن و شادابی پوست تاثیرگذار است اما واقعیت این است که حتی اگر از آن دسته افرادی هستید که در روز میزان خوبی میوه و سبزیجات مصرف می‌کنید، باید به نکته دیگری هم توجه کنید.
کد خبر: ۸۳۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: روزه داری جوانان و نوجوانان نه تن‌ها ضرر ندارد بلکه با تغذیه مناسب منجر به کاهش چربی‌ها و حذف مواد غیر مفیدی، چون فست فود‌ها شده و سلامت فر را تضمین می‌کند.
کد خبر: ۸۳۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، گفت: خوابیدن برای تقویت بدنی روزه داران توصیه می شود، اما زمان آن هنگام غروب آفتاب و افطار که در طب ایرانی به «خواب مرگ» معروف است، نباشد.
کد خبر: ۸۳۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
سخنگوی دولت در نشست خبری با خبرنگاران به اظهارات تهدیدآمیز و خصمانه روز گذشته وزیر امور خارجه آمریکا واکنش نشان داد.
کد خبر: ۸۲۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
از آنجایی که دانش‌آموزان بیشترین ساعات مفید روز را در محیط مدرسه می‌گذرانند، بی‌گمان تغذیه مناسب در مدرسه از لحاظ بهبود کیفیت رشد جسمی کودک و نوجوان بسیار تأثیرگذار است.
کد خبر: ۸۲۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
روزه داری در ماه مبارک رمضان مستلزم تغذیه مناسب هنگام سحر و افطار و نیز استفاده مناسب از داروها برای بیماران است تا بتوان این فریضه الهی را به بهترین شکل انجام داد.
کد خبر: ۸۲۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
اعتیاد به قند شرایطی واقعی است. در حقیقت، پژوهش های علمی نشان داده اند که اعتیاد به قند حتی با اعتیاد به کوکائین قابل مقایسه است.
کد خبر: ۸۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
برخی این تصور را دارند که "تحمل گرسنگی" در ساعتی از روز می‌تواند زمینه‌ساز ابتلا به برخی بیماریها یا ایجاد عوارضی برای جسم انسان شود! به‌خلاف این تصور، "تحمل گرسنگی" برای ساعاتی از طول روز، یکی از رموز بزرگ کسب "سلامت جسمی" است؛ اما چطور ... .
کد خبر: ۸۱۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی استان قم عنوان کرد: وعده سحری، آغاز روزه‌داری است و به همین دلیل لازم است از غذاهای دیرهضم مانند میوه و سبزی استفاده شود.
کد خبر: ۸۱۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
میزان خواب مورد نیاز برای هر فردی متفاوت است، اما بیشتر مردم حداقل به هفت ساعت خواب شبانه برای حفظ سلامت بدن و روان خود نیاز دارند.
کد خبر: ۸۱۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵
اعتیاد به قند شرایطی واقعی است. در حقیقت، پژوهش های علمی نشان داده اند که اعتیاد به قند حتی با اعتیاد به کوکائین قابل مقایسه است.
کد خبر: ۸۱۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵
"خوابگاه" (dormitory) نوعی مکان اقامتی است که معمولاً برای اقامت گروه بزرگی از افراد مرتبط با هم یا هم صنف طراحی می‌شود. خوابگاه‌ها در دانشگاه‌ها، کالج‌ها، مدارس شبانه روزی رواج بیشتری دارند.
کد خبر: ۸۱۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵
چند وقت پیش تحقیقی می‌خواندم که نشان می‌داد ۴۰ درصد از نگرانی‌های ما هیچ وقت رخ نمی‌دهند! یعنی قریب به نیمی از موضوعاتی که آرامشمان را می‌دزدند هرگز رخ نمی‌دهند اما ما به آنها فکر می‌کنیم، نگران می‌شویم و لحظه‌های زندگی‌مان را دود می‌کنیم و به هوا می‌فرستیم.
کد خبر: ۸۰۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
رمز و رازهای یک خوب و راحت را بیاموزید؛
داشتن «خواب خوب» یکی از دغدغه‌های مهم همه آدم‌هاست تا شب‌ها سر راحت روی بالش بگذارند. اما برای داشتن یک خواب خوب بهتر است چه نکاتی را رعایت کنید.
کد خبر: ۸۰۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
امام جمعه مشهد گفت: آنچه امروز در جامعه برای قشر ارزشی کارگر به عنوان یک ضرورت مطرح است مسئله امنیت شغلی است.
کد خبر: ۷۹۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
با توجه به حضور میلیونی زائران خانه خدا در ایام حج بروز مشکلات و بیماریها دور از انتظار نیست، اما با رعایت نکات بهداشتی می‌توان از برخی از این بیماریها جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۹۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
روزگار پیک های موتوری
نمی دانم صورت سیاه سوخته و خسته اش از آثار آفتاب سوزان و گرمای 40 درجه تابستان است یا از شرمندگی نتوانستن، نتوانستن از برآوردن خواسته های زن و بچه. شاید هم به هر دو دلیل که زندگی امثال عمو حسن را این چنین غم انگیز رقم زده است.
کد خبر: ۷۸۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
برندگان بیستمین دوره جشنواره فیلم ساراسوتا معرفی شدند و فیلم «وقت ناهار » از ایران موفق به کسب یک جایزه شد.
کد خبر: ۷۸۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶