برچسب ها
نوشیدن شیر فواید بسیار زیادی برای رشد و سلامتی کودکان دارد. مطالعات جدید نشان می‌دهند که افزودن ۱ لیوان شیر به رژیم غذایی روزانه کودکان موجب ۵ درصد افزایش در سرعت راه رفتن و ۲۵ درصد کاهش در خطر عدم حفظ تعادل در دوران بزرگ‌سالی می‌شود.
کد خبر: ۵۷۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
آب نمک يا نمک حالت ضد عفوني دارد که در جاي خودش مفيد است. دهانشويه نيز براي مشکلات خاصي توسط دندانپزشک توصيه مي‌شود که آن هم جاي خودش را دارد. پس آب نمک يا دهان شويه را با نظر پزشک خودتان مصرف کنيد.
کد خبر: ۵۷۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
با اینکه بدن مثل ساعت نیست اما یک ساعت درونی دارد که تقریبا هر 24 ساعت . این چرخه شبانه روزی عملکرد بدنتان را مرتب نگه می دارد. این ساعت کمک می کند بدنتان خود را با تغییرات محیطی، خواب و رفتارهایی مانند غذا خوردن تنظیم کند.
کد خبر: ۵۷۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
کد خبر: ۵۶۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
هندوانه نیز مانند همه میوه های دیگرحاوی مقدار زیادی قند طبیعی است. اگرچه معمولا خوردن هندوانه برای افراد دیابتیک به عنوان بخشی از رژیم غذایی شان ایرادی ندارد و بی خطر است، اما اینکه چه مقدار و هرچند وقت یکبار می توانند هندوانه بخورند بستگی به چندین عامل دارد.
کد خبر: ۵۶۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
محمود بصیری با حضور در برنامه «من و شما» به تهیه کنندگی هادی قندی و اجرای آرش ظلی پور برای اولین بار در رسانه ملی درباره سالهای دوری از دنیای بازیگری و حاشیه های پیش آمده سخن گفت.
کد خبر: ۵۶۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
۶ بلایی که آبنبات و خوراکی‌های شیرین بر سرتان می‌آورد
مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۶ صورت گرفت که رابطه مستقیم بین افسردگی و نوشیدنی‌ها و غذاهای شیرین را ثابت کرد. نتیجه این گزارش نشان می‌داد؛ کسانی که بیشتر از معمول غذا و یا نوشیدنی‌های شیرین مصرف می‌کنند، بیشتر از سایر افراد جامعه در معرض افسردگی قرار دارند.
کد خبر: ۵۶۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
ما همیشه در مورد اهمیت نوشیدن آب کافی می‌شنویم. به ما گفته می‌شود که باید روزی تقریباً ۸ لیوان آب بنوشیم تا بدنمان دچار کم‌آبی نشود. این را هم توصیه کرده‌اند که قبل و هنگام و بعد از ورزش هم باید آب فراوان بنوشیم تا از دهیدراته شدن جلوگیری کنیم چون عملکرد ورزشی‌مان آسیب دیده و برای سلامتی‌مان خوب نیست.
کد خبر: ۵۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
حسام نواب صفوي:
حسام نواب صفوي با حضور در برنامه «من و شما» پاسخگوي سئوالات مجري برنامه شد.وي عنوان کرد که اصلاً نگاه از بالابه مردم ندارد و گفت: من نگاهم نگاه مردم است و با اين مردم بزرگ شدم براي همين اصلاً به کسي از بالا نگاه نمي کنم!
کد خبر: ۵۴۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
شاهرخ استخری:
شاهرخ استخری گفت: از حضور در میهمانی ها و اکران خصوصی ها و فضاهای این شکلی خوشم نمی آید، به کسانی که عشق شهرت هستند پیشنهاد می کنم که این کارها را بکنند ؛ ولی من خیلی اهلش نیستم.
کد خبر: ۵۴۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
حسام نواب صفوی با حضور در برنامه «من و شما» گفت
رسول «اخراجی ها» یکی از بهترین شخصیت هایی بود که لوتی منش بود و هنوز که هنوز است من دیالوگ هایش را از مردم می شنوم. باید بدانید که اگر اخراجی ها معادل پول الان میفروخت چیزی حدود ۶۵ میلیارد تومان می شد.
کد خبر: ۵۴۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
نتایج یک مطالعه ۹ ساله ارتباط بین مصرف قند و سرطان را نشان می دهد.محققان دانشگاه لوون و دانشگاه بروکسل بلژیک در تحقیقات خود دریافته اند قند موجب بیداری سلول های سرطانی شده و تومورها را تهاجمی تر می کند.
کد خبر: ۵۴۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
تغییر فصل از تابستان به پاییز باعث می‌شود میل بدن به مصرف خوراکی‌های پرکالری و چرب بیشتر شده و در نتیجه جلوگیری از افزایش وزن به چالش جدی برای افراد تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۵۴۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
من هیچ الگویی نداشتم و ندارم. برای خیلی از نقش‌هایم شاید می‌توانستم الگو بگیرم اما هرگز این کار را نکردم. مثلاً برای سریال «شهرزاد» کاراکتر من جوری بود که می‌توانستم الگو بگیرم. از فیلم‌هایی مثل «پدرخوانده» یا... ولی من به هیچ عنوان دنبال هیچ الگویی نبودم و نیستم. همیشه برای نقش‌هایم با فکر خلاقانه‌ام پیش می‌روم خاصه در سریال «شهرزاد» گریم هم خیلی تأثیرگذار بود.
کد خبر: ۵۳۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
علی نصیریان:
علی نصیریان با حضور در برنامه من و شما درباره همکاری نکردنش با مسعود کیمیایی در طول این سالها گفت: هیچ وقت پیشنهادی از مسعود کیمیایی در طول این سالها به من نشد که اگر شده بود حتما مطالعه می کردم چون کیمیایی آدم کمی نیست. این اتفاق درباره آقای بیضایی هم افتاد و هیچ وقت با هم کار نکردیم.
کد خبر: ۵۳۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
پدر کودکي که 4 ماه است گم شده،هنوز به زنده پيدا کردن پسرش اميد دارد
کد خبر: ۵۳۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
مطالعات نشان داده که قند به چاقی، دیابت و عملکرد غیر طبیعی مغز مرتبط است. پیری پوست را به دنبال دارد و بدتر از همه اعتیادآور است بنابراین ترک مصرف آن بسیار سخت است. اما چه چیزی جایگزین خوبی خواهد بود. بدون از دست رفتن تلاش های شما برای ترک شکر در حالی که نیاز به شیرینی را برآورده می کند.
کد خبر: ۵۲۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
کد خبر: ۵۱۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
یک متخصص تغذیه؛
یک متخصص تغذیه گفت: بدن ما اساساً نیاز به ۵۰ ریز مغذی و تعداد کثیری آنتی اکسیدان دارد. دکتر ضیاالدین مظهری متخصص تغذیه اظهار کرد: خانواده هایی که عادت دارند در وعده های غذایی، به مصرف چند خورشت اکتفا و خود را از غذاهای دیگر محروم کنند باید به نکاتی توجه داشته باشند.
کد خبر: ۵۱۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
هنگامي که ميوه تازه و خشک شده را از نظر حجم مقايسه مي کنيد، همواره با قند و کالري بيشتر در ميوه خشک شده مواجه خواهيد شد.
کد خبر: ۵۰۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳