برچسب ها
رییس گروه تغذیه واحد مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: با مصرف منابع غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین و روی، سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید.
کد خبر: ۱۶۲۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
این روزها از پیر و جوان همگی به دنبال مقابله با کویید۱۹ با اعمال شاقه هستند و در این میان هر فرد غیرمتخصصی از شیر مرغ تا جان آدمیزاد را برای حمله به کرونا تجویز می‌کند، اما کارشناسان تغذیه معتقد هستند که یک رژیم غذایی ساده، سالم‌تر از هر چیز دیگری بوده و سیستم ایمنی بدن را در مقابل این ویروس تقویت می‌کند.
کد خبر: ۱۶۲۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
زمانی که علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا را تجربه می کنید، تامین آب مورد نیاز بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
کد خبر: ۱۶۱۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۴
مصرف زیاد قند منجر به بروز مشکلاتی مانند دیابت و بیماری‌های قلبی و عروقی خواهد شد، حال برای کاهش میل‌مان به قند و پیشگیری از بروز این بیماری‌ها چه کنیم؟.
کد خبر: ۱۶۱۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۱
یک جراح و متخصص چشم پزشکی گفت: بیماری «دژنراسیون ماکولا» یک بیماری چشمی است که به علت تغذیه نامناسب رخ خواهد داد.
کد خبر: ۱۶۱۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: حذف لبنیات پرچرب و جایگزین کردن آن با انواع لبنیات کم چرب می‌تواند به سلامت بدن لطمه بزند.
کد خبر: ۱۶۱۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
برخی آزمایش های بالینی نشان داده اند که مخمر سنت جان ممکن است برای بهبود افسردگی خفیف تا متوسط موثر باشد.افسردگی یک اختلال روانی شایع در جهان است که به اقدامات درمانی مناسب نیاز دارد.
کد خبر: ۱۶۱۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
دوران بارداری یکی از مراحل طبیعی زندگی است که برای سالم پشت سر گذاشتن آن، رعایت نکاتی، ضروری است.
کد خبر: ۱۶۱۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
مصرف ماهی سالمون ممکن است آثار هورمون های استرس آدرنالین و کورتیزول را خنثی کند و بر همین اساس، یکی از بهترین مواد غذایی است که می توانید برای کاهش سطوح استرس در برنامه غذایی خود قرار دهید.
کد خبر: ۱۶۱۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
شربت تخم شربتی از نوشیدنی های سنتی ایران است که بیشتر در فصل گرما و به‌صورت خنک مصرف می‌شود.
کد خبر: ۱۶۱۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۵
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف سس مایونز باعث بروز بسیاری از بیماری‌ها در بدن انسان مانند سرطان می‌شود و می‌تواند سیستم ایمنی را ناتوان کند.
کد خبر: ۱۶۰۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
یک متخصص طب سنتی گفت: برخی از ادویه‌ها می‌توانند سوخت ساز بدن را بالا برده و در روند کاهش وزن موثر باشند.
کد خبر: ۱۶۰۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۲
پتاسیم یک ماده معدنی است که نقشی کلیدی در تنظیم فشار خون ایفا می کند. نمک یا سدیم بیش از حد در غذا می تواند موجب افزایش فشار خون فرد شود اما پتاسیم به پاکسازی سدیم اضافه در بدن کمک می کند.
کد خبر: ۱۶۰۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
مطالعات بسیاری نشان داده اند که سطوح بالای هورمون لپتین در بدن ممکن است فرد را هرچه بیشتر مستعد ابتلا به سرطان پستان سازد.
کد خبر: ۱۶۰۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
سروتونین، دوپامین و اندورفین سه هورمونی هستند که در احساس شادی و حال خوب انسان نقش دارند.
کد خبر: ۱۶۰۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
اگر قصد ندارید در آینده مجبور به انجام عمل پیوند کبد شوید می توانید راهبردهای زیر را برای حفظ سلامت کبد خود مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۱۶۰۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
محققان دریافتند مصرف گردو در دوره سالمندی تاثیر خوبی بر عملکرد شناختی دارد.
کد خبر: ۱۶۰۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
یکی از مشکلاتی که باعث نگرانی زنان می‌شود مسئله فراموشی در دوران بارداری است.
کد خبر: ۱۶۰۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
یک متخصص تغذیه گفت: افراد با خوردن برخی مواد غذایی، می‌توانند اشتها و صداهای بی‌وقفه شکم خود را کم کنند.
کد خبر: ۱۶۰۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
خارش، خشکی و ظاهر شدن لکه‌های قرمز رنگ روی پوست از جمله علائم شایع‌ترین نوع اگزما موسوم به درماتیت آتوپیک است.
کد خبر: ۱۵۹۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰