برچسب ها
روزانه چقدر کلسیم باید مصرف کنیم؟
یک عضو هیات علمی دانشگاه با تاکید بر اینکه «هیچ ماده غذایی، نمی تواند به تنهایی جایگزین شیر شود.» گفت:«كلسيم موجود در منابع گیاهی و سبزيجات و مغزها مانند اسفناج، انواع كلم‌ها و بادام نمي‌تواند مانند كلسيم شير براي انسان خصوصاً كودكان و نوجوانان مفيد و جذب‌شدنی باشد.»
کد خبر: ۱۱۴۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
پس از زایمان سزارین، هیچ مانعی برای شیردهی نوزاد وجود ندارد اما خستگی و درد جسمی ناشی از حرکات جزئی، باعث می شود این کارمشکل و حتی مشقت آور شود. این در حالی است که در ساعات اول پس از تولد، نوزاد به سختی می تواند گردن و چانه را به درستی بگیرد و...
کد خبر: ۱۱۳۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
کد خبر: ۱۱۳۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
بهترین غذاها برای افراد گیاهخوار
بیشتر مردم به دنبال کردن رژیم های گیاهی و کاهش استفاده از محصولات حیوانی علاقه مند هستند. سال ۲۰۱۶، آکادمی تغذیه و رژیم غذایی اعلام کرد که یک رژیم گیاهخواری میتواند تمام نیازهای تغذیه ای بزرگسالان، کودکان و کسانی که در دوران بارداری یا شیردهی هستند را فراهم کند.
کد خبر: ۱۱۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
بررسی ها نشان می دهد، میزان مصرف آنتی بیوتیک در ایران ١٦ برابر استاندارد جهانی است پزشکان می گویند ٥٠ درصد مصرف آنتی بیوتیک ها غیرضروری است
کد خبر: ۱۱۱۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
رییس انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی با اشاره به اینکه پروتز سینه سبب افزایش احتمال ابتلا به سرطان نمی‌شود، گفت: در بیمارانی که مبتلا به سرطان سینه بوده و عضو آنها تخلیه شده، یک سال پس از درمان، می‌توان برای آنها از پروتز سینه استفاده کرد.
کد خبر: ۱۱۱۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
فولیک اسید یا اسید فولیک یکی از مکمل هایی است که بسیاری از خانم ها در دوران بارداری و قبل از آن مصرف می کنند، در این مطلب به اطلاعات مهمی در این زمینه اشاره می شود.
کد خبر: ۱۰۹۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
شاید شما هم نام مالت یا عصاره مالت را در زمان نوشیدن ماء الشعیر و نوشیدنی‌ها شنیده باشید، اما آیا میدانید آن چیست و چه خواصی دارد؟
کد خبر: ۱۰۸۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
ویتامین K، یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که نقش مهمی در لخته شدن خون (وقتی قسمتی از بدن زخم می‌شود)، رشد و استحکام استخوان‌ها و تنظیم سطح کلسیم بدن دارد.
کد خبر: ۱۰۸۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
محققان هاروارد هشدار داده‌اند، خوردن همبرگر و هات‌داگ باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
شنبلیله حاوی مقادیر مناسبی از فیبر محلول است که در روده آب جذب می‌کند و به مدفوع می‌افزاید. این امر باعث ایجاد انقباض شده و به حرکت مدفوع در روده کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۶۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
حفظ وزن مناسب در محدوده شاخص توده بدنی سالم، یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که می‌توان برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، همچنین پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ انجام داد.
کد خبر: ۱۰۶۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
عضو کمیته کشوری تغذیه با شیر مادر تصریح کرد: مادران پس از دو سالگی باید به آرامی کودک را از شیر بگیرند و به خاطر داشته باشند ابتدا باید دفعات شیردهی در طول شب را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۰۵۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
کد خبر: ۱۰۴۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: تعداد زایمان در منزل در استان که قبلا نزدیک به صفر بود، در سال گذشته به 20 مورد رسید و اکثر موارد آن مربوط به اتباع خارجی بوده است.
کد خبر: ۱۰۳۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
نظر به کمبود پوشک در بازار و خبر تعطیلی چند کارخانه تولید پوشک در کشور عزیزمان این حقیر احساس تعهد کردم و تصمیم گرفتم پژوهشی درباره دلایل کمبود این کالای راهبردی انجام دهم و به تنویر افکار عمومی بپردازم.
کد خبر: ۱۰۳۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
درمان بی‌خوابی به شدت به علائم و عوامل نهفته آن بستگی دارد. مصرف داروهای خواب‌آور اولین گزینه در درمان بی‌خوابی نیست و باید ابتدا تاثیرگذاری روش‌های مختلف دیگر از قبیل رفتار درمانی یا رعایت بهداشت خواب مورد بررسی قرار گیرد.
کد خبر: ۱۰۲۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵
کد خبر: ۱۰۰۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
کیست تخمدان عارضه‌ای شایع میان زنان است و مربوط به سن خاصی نیست، اما با شروع سن باروری احتمال به وجود آمدن آنها بالا می‌رود و در سنین 20 تا 42 سالگی بیشتر دیده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۰۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
ناسالم ترین غذاها برای زنان منجر به بروز مشکلاتی مانند اختلالات هورمونی، اضافه وزن و حتی ناباروری می شود. در این مطلب ناسالم ترین غذاها را برای زنان معرفی می کنیم.
کد خبر: ۹۹۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹