برچسب ها
در مطلب زیر شما را با چند راهکار طبیعی و کاربردی برای به تأخیر انداختن پیری آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۲۵۰۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
اضافه وزن یکی از دلایل اصلی خروپف است، اما سن و وضعیت خواب نیز در این مورد تاثیرگذار هستند.
کد خبر: ۲۴۹۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
خواب یکی از مهم ترین فرآیندهایی است که به ما امکان تجدید قوا و برخورداری از قدرت کافی برای انجام کارهای جدید را می دهد. به همین دلیل است که کیفیت خواب از اهمیت زیادی برخوردار است.
کد خبر: ۲۴۷۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۰
محققان علوم اعصاب اخیرا اظهار کرده‌اند عادت به خوابیدن راهی خوب برای پاکسازی مغز است.
کد خبر: ۲۴۶۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
اصغر نقی زاده، بازیگر سینما و تلویزیون که بیشتر در ژانر دفاع مقدس با درون مایه طنز ایفای نقش کرده است، درباره خلق لحظات کمدی در فیلم و سریال های جنگی که این روزها بعضا با انتقادهایی همراه می شود، چنین می گوید...
کد خبر: ۲۴۵۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
«رونالد آرائوخو» ستاره بارسلونا پس از برخورد سر به سری که با هم تیمی اش داشت؛ دچار ضربه مغزی شد و روی زمین افتاد.
کد خبر: ۲۴۳۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
استفاده مناسب از بالش، می‌تواند به کاهش یا جلوگیری از ابتلا به بسیاری از انواع درد، مانند درد کمر، گردن، شانه، لگن و سایر درد‌های مفصلی، کمک کند.
کد خبر: ۲۳۹۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
واکنش بدن ما به استرس و اضطراب بر بسیاری از عملکردهای آن به شیوه‌های پیچیده‌ای اثر می‌گذارد. وقتی ارتباطات درونی این پروسه‌ها را بررسی می‌کنیم، درمی‌یابیم هر بخش چگونه در کمک به ایجاد حس خستگی نقش حقیقی ایفا می‌کند.
کد خبر: ۲۳۹۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
اگر در حین شنا، دوش گرفتن یا حمام احساس می‌کنید آب وارد گوش شما شده و این دلیل خارش گوش شماست اجازه دهید نیروی جاذبه مسیر خود را طی کند و جادوی خود را انجام دهد.
کد خبر: ۲۳۸۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴
یک توصیه مهم وجود دارد که بسیاری از ما در مورد آن نشنیده ایم: خوابیدن به پهلو یا شکم می‌تواند باعث ایجاد "چروک‌های خواب" در صورت شود.
کد خبر: ۲۳۶۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
سرفه مزمن از عوامل بروز شرم و کناره‌گیری اجتماعی، اختلال در الگوهای خواب، سردرد و بی‌اختیاری ادرار است اما مشکل به همین جا ختم نمی‌شود و سرفه مزمن در نهایت به ساختار بدن آسیب می‌رساند. هفت مورد از این آسیب‌های ساختاری را بخوانید.
کد خبر: ۲۳۵۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
حالب به لوله‌ای گفته می‌شود که مسئول انتقال ادرار از کلیه‌ها به سوی مثانه است. کلیه‌ها از طریق انقباض و شل شدن ماهیچه‌های دیواره حالب، تقریباً هر ۱۰ تا ۱۵ ثانیه مقدار کمی ادرار از حالب‌ها به مثانه ارسال می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
یک پزشک متخصص، بدترین حالت‌های خوابیدن را معرفی کرد.
کد خبر: ۲۳۴۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
دوربین روی دست می‌رود، از لابلای جمعیت رد می‌شود، یک نفر را با لباس آبی و چشم‌بند سیاه می‌آورند، لنگ می‌زند، یک فرمانده ارشد پلیس، چشم‌بند را برمی‌دارد، یک نفر از پشت دوربین با صدایی آهسته که انگار دارد یک اثر سینمایی را کارگردانی می‌کند، تندتند می‌گوید «بچه، بچه»...
کد خبر: ۲۳۴۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
علاوه بر صدمه زدن به گردن و کمر، خوابیدن روی شکم موجب مشکلات در دیسک کمر هم می‌شود. وقتی پاره‌ای از دیسک ژلاتین بین مهره‌های شما جا به جا شود، به مرور زمان مهره‌ها روی هم ساییده می‌شود و از بین می‌روند.
کد خبر: ۲۳۲۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
یک پزشک عمومی گفت: اگر هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب متوجه می‌شوید بالش‌تان خیس است، پس بهتر است وضعیت سلامتی خود را بررسی کنید.
کد خبر: ۲۳۲۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
گردن و کمر درد یکی از رایج‌ترین درد‌هایی است که افراد در زندگی خود آن‌ها را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۱۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
با استناد به شواهد علمی، خوابیدن به پهلو بر عکس خوابیدن به پشت یا شکم، به طور فعال مواد زائد مغزی را از بین می برد.
کد خبر: ۲۳۱۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
آزمایش خون آنتی‌ژن اختصاصی پروستات (PSA) و آزمایش دیجیتال رکتوم (DRE) دو آزمایشی هستند که برای غربالگری سرطان پروستات استفاده می‌شوند.
کد خبر: ۲۲۷۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
سنگ کلیه یکی از بیماری‌های شایعی در ایران است که بخش مهمی از آن در بین افراد به دلیل سبک زندگی غلط رخ می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۶۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳