برچسب ها
در حالت ایدهآل، بهترین راه برای جلوگیری از اثرات نامطلوب قند بر روی بدن شما، کاهش مصرف مواد قندی است با این حال، برای کسانی که رژیم غذایی مملو از قند و پر از شیرینیها و نوشابهها دارند، کنار گذاشتن شکر ممکن است کار دشواری باشد.
کد خبر: ۲۶۸۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
تاکنون به این موضوع فکر کردهاید که افراد سرشناس جهان روز خود را چگونه آغاز میکنند؟ آیا آنها از رژیم غذایی خاصی پیروی میکنند؟
کد خبر: ۲۶۸۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
مطالعات نشان میدهد خوردن صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در فرد میشود. البته این به معنای آن نیست که روز خود را باید با غذاهای پر شده از قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید.
کد خبر: ۲۶۶۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
دکتر غزاله اسلامیان دکترای تخصصی علوم تغذیه گفت: در بیماران مبتلا به سنگهای صفراوی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند، نباید کاهش وزن سریع رخ دهد.
کد خبر: ۲۶۵۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
افراد عصبانی حتما باید در تغذیه و مواد غذایی مصرفی خود به خوبی دقت کنند، برخی مواد غذایی و غذاها برای افراد عصبی بسیار مضر است.
کد خبر: ۲۵۶۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
یکی از اولین و مهمترین عوارض و مضرات نوشابه برای بدن چاقی است. تنها یک قوطی نوشابه گازدار حدود ۱۴۰ کالری دارد که هیچ تأثیر روی رفع گرسنگی شما نخواهد داشت. اگر به مدت ۳۰ روز در هر وعده غذایی از یک قوطی نوشابه استفاده کنید، در انتهای ماه حدود ۱/۵ کیلوگرم به وزن شما اضافه خواهد شد.
کد خبر: ۲۵۱۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
مطالعات جدید نشان میدهد که یک رژیم غذایی نامناسب نمیتواند به طور کامل با ورزش بیشتر جبران شود.
کد خبر: ۲۵۰۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
دیدن کیک و شیرینی می تواند یک چالش تمام عیار باشد، به خصوص اگر رژیم هم باشید. سخت می شود در برابرشان مقاومت کرد و احتمالاً فکر می کنید که باید خودتان را جمع و جور کنید و از آن کربوهیدرات های شیطانی روی برگردانید.
کد خبر: ۲۵۰۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
ویدیوی جالبی از تعقیب و گریز گربه خانگی که دونات تازه صاحبش را به قصد خوردن با خود میبرد را ببینید.
کد خبر: ۲۴۲۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
ورزش با شدت بالا ممکن است میل به غذاهای چرب را کاهش دهد. جذابیت یک دونات یا همبرگر میتواند اراده افراد تحت رژیم غذایی را سست کند و مخل تناسب اندامشان شود.
کد خبر: ۲۴۲۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
انتظار میرود اندروید ۱۳ نسخه اصلی بعدی گوگل برای گوشیهای هوشمند در سراسر جهان باشد و انتظار میرود اولین نسخه بتا برای دستگاههای پیکسل کاهش یابد.
کد خبر: ۲۴۱۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
پروتئینهای موجود در قهوه ضمن کمک به عملکرد بهتر کبد، کلسترول بد را از جریان خون حذف میکند.
کد خبر: ۲۳۶۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
بسیاری میگویند غذایی که میل میکنند ربطی به جوشهای پوستی ندارد، اما بعضی هم میگویند غذا و خوراکیهایی که میخورند سبب بروز جوش میشود، باید بگویم هر دو درست میگویند!
کد خبر: ۲۱۶۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
رئیس اتاق اصناف اصفهان با اشاره به فعالیت یک واحد دونات فروشی بدون کسب پروانه در بهارستان گفت: این واحد صنفی دو روز پیش تبلیغی با عنوان دونات با روکش طلا در فضای مجازی منتشر کرد که بلافاصله پلمپ شد.
کد خبر: ۲۱۴۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
بسیار طبیعی است که شما بخواهید در میان رژیم غذایی سالمتان گاهی نیز غذاهای خوشمزه و لذیذ که برای سلامتی مفید نیستند را بخورید.
کد خبر: ۲۱۳۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: احتمال دارد که گرسنگیهای مکرر در صورت کاهش فشار خون به علت بروز دیابت در افراد باشد.
کد خبر: ۲۱۱۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
شب شام بخوریم یا نه؟ یکی از پر بحثترین سوالات تاریخ بشریت که هنوز عده زیادی به جواب قانع کنندهای برای آن نرسیدهاند.
کد خبر: ۲۰۶۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
متخصصان انگلیسی میگویند برای جلوگیری از ابتلا به فشار خون بالا باید در مصرف برخی مواد غذایی احتیاط کنید.
کد خبر: ۲۰۰۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۶
خوردن غذاهایی مفید برای سلامت قلب، بهترین روش برای پیشگیری از بیماریهای قلبی است.یکی از مهمترین اعضای بدن که برای مراقبت از آن باید مراقب نوشیدنیها و مواد غذایی مصرفیتان باشید، قلب شماست.
کد خبر: ۱۹۸۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
یک متخصص تغذیه گفت: سیب زمینی بسیار سیر کننده است و در مقایسه با نان و برنج، جایگزین خوبی به حساب میآید.
کد خبر: ۱۹۴۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳