برچسب ها
در شرایط شیوع بحرانی کرونا در کشور و افزایش احتمال ابتلا، در صورت ابتلا به این بیماری، رعایت برخی نکات تغذیه ای بسیار مهم است؛ چرا که با تغذیه مناسب می‌توانید سیستم ایمنی خود را تقویت کنید.
کد خبر: ۲۱۶۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
با توجه به تاثیر رژیم غذایی بر سیستم ایمنی بدن و شرایط کرونایی، از مصرف برخی مواد غذایی در دوران این بیماری همه گیر باید پرهیز شود.
کد خبر: ۲۱۶۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
سیستم ایمنی مهم‌ترین عامل و ابزار برای در امان ماندن از ابتلا به کروناست، اما مصرف زیاد قند و نمک و چربی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند و احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۱۶۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
متخصصان تغذیه معتقدند، مصرف مواد غذایی سالم و متناسب برای دانش آموزان، از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
کد خبر: ۲۱۵۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
کبد چرب یکی از بیماری‌های نسبتا خطرناکی است که عوارض متعدد و گاهی عجیبی را به همراه دارد.
کد خبر: ۲۱۳۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
تغذیه دوران کرونا از اهمیت خاصی در بهبود بیماران برخوردار است.۲۰ نکته کلیدی تغذیه در نظر گرفته شده است که اگر به درستی رعایت شود، می‌تواند از شدت بیماری کرونا بکاهد.
کد خبر: ۲۱۳۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
با یک ایرانی ساکن اروپا تماس گرفتیم. شکلات ۵۰ یورویی قیمتی طبیعی است؟ زیر خنده می‌زند و می‌گوید «نه معلوم است که نیست، توی سوییس شاید چنین چیز‌هایی باشد و طبیعی باشد، اما خب در سوییس درآمد و سطح رفاه هم مثل بقیه اروپا نیست. ۵۰ یورو خیلی زیاد است».
کد خبر: ۲۰۹۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
یک متخصص تغذیه با اشاره به پرهیز از مصرف غذاهای چرب یا خیلی شیرین، غذاهای نفاخ و پرادویه، غذاهای آبکی و نوشابه های گازدار در صورت داشتن اسهال، گفت: مصرف غذاهای خشک، نوشیدن آبمیوه طبیعی رقیق شده و خنک، بوییدن لیمو یا پرتقال، جویدن آدامس و مصرف دمنوش زنجبیل سبب کاهش تهوع و استفراغ می شود.
کد خبر: ۲۰۸۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷
کارشناسان معتقدند برخی از مواد غذایی را حتی پس از اتمام تاریخ انقضا هم می‌توان مصرف کرد.
کد خبر: ۲۰۷۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
محققان معتقدند، همانقدر که رعایت شیوه نامه‌های بهداشتی در پیشگیری از ابتلا به کرونا موثر است، پرهیز از خوراکی‌های مضر نیز اثرگذار است.
کد خبر: ۲۰۷۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
یک متخصص تغذیه در روسیه در مقاله‌ای به این موضوع می‌پردازد که چگونه رژیم غذایی اصولی برای لاغری بگیرید.
کد خبر: ۲۰۳۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: برخلاف تصور عموم، مطالعه و درس خواندن نیاز بدن به انرژی را افزایش نمی‌دهد، بنابراین استفاده بیش از حد از مواد غذایی بسیار شیرین و پرچرب در طول دوران امتحانات نه تنها مفید نیست، بلکه سبب افزایش وزن و بروز چاقی می شود.
کد خبر: ۲۰۲۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
یک متخصص تغذیه در روسیه پنج دلیل کم نشدن وزن افراد با وجود رعایت رژیم غذایی را نام برد.هر روز به باشگاه رفتن، آزمایش رژیم‌های غذایی سریع یا حتی رژیم روزه از جمله راه حل‌هایی است که افراد از آن استفاده می‌کند اما پس از چندین هفته رژیم سخت، معلوم می‌شود که وزن و حجم کمر همانند قبل باقی می‌ماند، این حالت بسیار ناامید کننده است.
کد خبر: ۲۰۲۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۱
ما در مطلب زیر ۱۲مواد غذایی برای دور زدن سرطان را به شما معرفی می‌کنیم با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۰۱۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
گیاه‌خواری یک پدیده رایج در جهان امروز است که بدون عوارض جانبی نیست.امروزه گیاه‌خواری طرفداران زیادی در جهان دارد، اما پیروی از چنین رژیم‌های غذایی، بدون عوارض جانبی نیست. بسیاری از افراد از مزایای بی شمار گیاه‌خواری مانند داشتن تناسب اندام و سلامتی بدن سخن می‌گویند، اما به ندرت کسی به مضرات این رژیم غذایی می‌پردازد.
کد خبر: ۲۰۱۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
کینوا گیاهی است که به خاطر دانه‌های خوراکی‌اش معروف است. البته جزو غلات نیست، اما خواصی مشابه و حتی بیشتر دارد. علاوه بر دانه، از برگ گیاه جوان به عنوان سبزی تازه و یا به صورت پخته استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۹۶۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
مصرف برخی از غذا‌ها باعث بروز واکنش آلرژیک و خارش در بدن فرد می‌شود.
کد خبر: ۱۹۵۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
کد خبر: ۱۹۵۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
در ادامه چند توصیه را برای کاهش وزن سریع بعد از تعطیلات پیشنهاد می‌کنیم.یکی از دغدغه‌های افراد به ویژه خانم‌ها بعد از تعطیلات عید، کم کردن وزن در کمترین زمان ممکن است.
کد خبر: ۱۹۴۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
کد خبر: ۱۹۳۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴