برچسب ها
حلوا ارده یکی از خوراکی‌های بسیار مفید و خوشمزه برای سلامت بدن است که دربسیاری از کشور‌های جهان به اشکال مختلف تهیه و مصرف می‌شود.
کد خبر: ۱۸۶۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
کد خبر: ۱۸۵۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
کد خبر: ۱۸۵۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
روغن نارگیل یک ماده طبیعی است که فواید زیادی برای سلامت پوست و مو دارد.
کد خبر: ۱۸۵۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
مواد غذایی یا مکمل هایی خاص برای کمک به درمان آرتروز وجود ندارند، برخی رژیم های غذایی می توانند به بهبود علائم این شرایط کمک کنند.
کد خبر: ۱۸۵۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
متخصصان می‌گویند مصرف چیپس‌های مختلف برای سلامت بدن بسیار مضر است. امروزه انواع مختلف چیپس‌ها با طعم و مزه‌های مختلف در بازار موجود است. علی رغم آنکه بسیاری از مردم از مضرات این خوراکی آگاهی دارند اما مصرف آن به صورت تفننی انجام می‌شود.
کد خبر: ۱۸۵۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
محققان آمریکایی می‌گویند روغن آفتابگردان می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۸۵۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید میزان بسیار زیاد از آنها را بدون این که میزان کالری و کربوهیدرات دریافتی شما افزایش یابد، مصرف کنید.
کد خبر: ۱۸۴۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
در بین مواد غذایی که به عنوان رژیم غذایی روزانه خود مورد استفاده قرار می دهیم تعداد زیادی از آنها وجود دارند که به ظاهر کم خطر هستند اما در باطن چربی های خطرناک بسیاری را در داخل خود دارند که برای سلامتی بدن ما بسیار مضر بوده و شانس ابتلا به انواع بیماری ها را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۸۴۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
کد خبر: ۱۸۴۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
کد خبر: ۱۸۴۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
روغن کانولا و روغن نباتی مزه و کاربردهای مشابه دارند؛ اما کدام سالم‌تر هستند و برای سلامتی ما مفیدند؟
کد خبر: ۱۸۳۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
هرچه میزان قندهای ساده در رژیم غذایی ما بیشتر باشد، احتمال اینکه به کمردرد مبتلا شویم بیشتر است، قندهای ساده وقتی وارد بدن می شوند، ذخایر عضلانی گلیکوژن را تامین می کنند و اضافی آنها در بدن به چربی تبدیل می شود.
کد خبر: ۱۸۳۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
کبد یکی از بزرگترین اعضای بدن است و وظیفه دارد هر آن‌چه که می‌خوریم یا می‌نوشیم را فیلتر کند تا مواد سمی و مضر وارد خون نشود. انباشته شدن مقدار زیادی چربی در کبد، در دراز مدت منجر به آسیب دیدن این عضو حیاتی می‌شود.
کد خبر: ۱۸۳۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
سطوح کلسترول با افزایش سن بالا می‌رود و از این رو، خطر ابتلا به بیماری قلبی افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۸۳۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
نیمکت نشینی مهدی قایدی در بازی استقلال مقابل ذوب آهن شاید برای وارد کردن یک شوک به او بوده؛اما این حربه در نهایت جواب نداد، نیمکت نشینی او بدون شک پاک کردن صورت مسئله است.
کد خبر: ۱۸۳۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
کد خبر: ۱۸۳۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
آغاز روز با یک وعده صبحانه بسیار کوچک می تواند احساس گرسنگی در ادامه روز را به همراه داشته و در نهایت به پرخوری در وعده های غذایی ناهار و شام منجر شود.
کد خبر: ۱۸۳۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
بدن برای فرآیندهای بیولوژیکی مختلف به چربی رژیم غذایی نیاز دارد. بدون چربی، زندگی سالمی نخواهید داشت.
کد خبر: ۱۸۲۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
گردو دارای خواص بی شماری است. مغز گردو سرشار از پروتئین، اسیدهای چرب مفید، و ویتامین‌ها و مواد معدنی است. متخصصان تغذیه تاکید دارند به دلیل فواید بالای گردو، افراد باید این ماده مغذی را به عنوان تنقلات و میان وعده در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۱۸۲۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵