برچسب ها
خطرزیاد نشستن با سیگار کشیدن فرقی ندارد!متخصصان طب فیزیکی می گویند نشستن بیش از حد، مهم ترین عامل ابتلا به بیماری های مزمنی مانند دیابت، بیماری های قلبی، سکته مغزی، سندروم متابولیک و ... است.به همین دلیل برای پیشگیری مصرف بعضی از مواد غذایی به افرادی که زیاد می نشینند توصیه می شود .در ادامه به معرفی این خوراکی ها می پردازیم .
کد خبر: ۱۱۸۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
یک متخصص گوارش و کبد درباره شب یلدا و خواص بی‌نظیر خوراکی‌های مورد استفاده در این شب بلند توضیح داد.
کد خبر: ۱۱۸۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
اسیدهای چرب امگا-3 موجود در گردو همانند سوخت برای مغز عمل می کنند. مصرف منظم گردو می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشیده و از بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۱۸۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
معادن نمک در استان سمنان و به ویژه در گرمسار از کیفیت بالایی برخوردارند و گفته می‌شود که درجه خلوص نمک بسیاری از این معادن بالای 98 درصد است و همین ویژگی نمک استان سمنان را از دیگر مناطق متمایز می‌کند.
کد خبر: ۱۱۸۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
کد خبر: ۱۱۸۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
با گذشت زمان، در اثر آلودگی‌های محیطی، نور آفتاب و استرس، پوست به مرور شادابی و روشنی خود را از دست می‌دهد و پر از لک و چروک می‌شود. میوه‌ها حاوی ترکیب‌های فعالی هستند که هر یک برای نوعی بیماری پوستی مناسب است.
کد خبر: ۱۱۸۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
آیت الله جوادی آملی معتقد است حضرت معصومه(س) دارای حق شفاعت است و کسی حق شفاعت دارد که در کنار عدالت الهی از مظاهر اسمای حسنای خدا باشد.
کد خبر: ۱۱۸۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
ساعات اولیه صبح زمان خوبی برای باز کردن پنجره های خانه و ورود هوای تازه به درون آن است. این کار می تواند به جریان هوا و پاکسازی فضای داخلی خانه با ورود اکسیژن بیشتر و خروج هوای آلوده از خانه کمک کند.
کد خبر: ۱۱۸۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
چگونه چاق شویم ؟
برخلاف تصور مردم که همه به دنبال کاهش وزن هستند شاید دغدغه شما این باشد که چگونه چاق شویم ؟ همان طور که کاهش وزن دشوار است، برخی با افزایش وزن هم مشکل دارند.
کد خبر: ۱۱۸۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
همیشه سیب به عنوان مشهورترین میوه در تامین سلامت بدن معرفی شده است، اما تحقیقات جدید نشان می دهند که هندوانه نقش بسیار موثری در سلامت قلب و عروق ایفا می کند.
کد خبر: ۱۱۸۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
پتاسیم موجود در موز، به حفظ ضربان منظم قلب، تحریک ترشح انسولین برای کنترل قند خون، و پشتیبانی از فشار خون مطلوب کمک می کند.
کد خبر: ۱۱۸۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
سفره ایرانى‌ها در بلندترین شب سال
یک متخصص گوارش و کبد درباره شب یلدا و خواص بی نظیر خوراکی‌های مورد استفاده در این شب بلند توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۱۸۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
شما برای تامین نیاز بدنتان به B12 باید در وعده‌های غذایی‌تان از گوشت استفاده کنید، اما یادتان نرود که بیش از اندازه گوشت دوست بودن، نه تنها خدمتی به بدنتان نمی‌کند، بلکه می‌تواند شما را از پا در بیاورد. بسیاری از محققان، با گیاهخواری صرف مخالف‌اند و می‌گویند در سفره شما، باید موادغذایی متنوعی وارد شود...
کد خبر: ۱۱۸۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
گریپ فروت حاوی دو آنتی اکسیدان مهم به نام های نارینجین و نارینجنین است. این دو آنتی اکسیدان ممکن است به محافظت از کبد در برابر آسیب از طریق کاهش التهاب و محافظت از سلول های کبدی کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۸۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
رژیم لاغری سریع آیا امکان دارد؟ در این مقاله سعی داریم روش هایی را به شما آموزش دهیم که بدون تحمل گرسنگی و با رعایت اصول ساده به تناسب اندام برسید و رژیم لاغری سریع را تجربه کنید. برای دانستن این روش ها با ما همراه شوید.
کد خبر: ۱۱۸۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
وقتی «قاتل خاموش» سلامت «پالایشگاه بدن» را هدف قرار می‌دهد
یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی از لزوم رعایت رژیم غذایی مناسب در کنار مصرف دارو‌ها برای بیماران کلیوی خبر داد.
کد خبر: ۱۱۸۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
برای اینکه بتوانیم به شخصیت درونی‌مان پی ببریم راه‌هایی مختلف وجود دارد که یکی از آن‌ها انجام تست‌های روانشناسی است.
کد خبر: ۱۱۸۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲
سیستم ایمنی بدن شما دائما فعال است و به دوزی سالم از ویتامین ها و مواد معدنی برای حفظ انرژی خود نیاز دارد.
کد خبر: ۱۱۸۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲
از رابرت ردفورد و فی داناوی تا داریوش ارجمند و ویشکا آسایش
«مسافر ری» به کارگردانی داود میرباقری و بازی داریوش ارجمند و ویشکا آسایش و «سه روز کندور» اثر سیدنی پولاک با بازی رابرت ردفورد و فی داناوی، شاخص‌ترین آثار ایرانی و خارجی هستند که تعطیلات آخر این هفته روی آنتن تلویزیون می‌روند.
کد خبر: ۱۱۸۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲
لیمو ترش سرشار از ویتامین C است که به سرکوب ترشح مواد التهاب‌زا کمک می کند. این مواد موجب تورم و التهاب مسیرهای هوایی شده و در نتیجه آن یک حمله آسم شکل می گیرد.
کد خبر: ۱۱۷۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲