برچسب ها
روغن بادام سرشار از ویتامین E، اسیدهای چرب اشباع نشده، پروتئین، پتاسیم و روی است و به دو شکل روغن بادام شیرین و تلخ وجود دارد.
کد خبر: ۱۷۲۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
گردو منبع غنی از مواد معدنی شامل کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس، منگنز و سلنیوم است.
کد خبر: ۱۷۲۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱
گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا-3، پروتئین، مس، و ویتامین های A و D است که آن را به مغز دانه ای مفید و قدرتمند تبدیل می کنند.
کد خبر: ۱۷۲۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱
هر یک از ما در زندگی به هر میزان دانش و مهارت بیشتری داشته باشیم می توانیم شخصیتی قوی تر و تاثیرگذارتر در زندگی اجتماعی از خود به نمایش بگذاریم. اشخاصی که از دید دیگران برجستگی های ویژه و ممتازی دارند همواره در پی فراگیری مسایل جدید و کسب تجربیات تازه هستند.
کد خبر: ۱۷۲۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
به گفته محققان طب سنتی کلسیم، پتاسیم، آهن، منگنز و ویتامین‌های موجود در چهارشیره برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید است.
کد خبر: ۱۷۲۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
افراد چاق بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به بیماری‌های خطرناک قرار دارند و باید برای مقابله با آن تلاش کرد.
کد خبر: ۱۷۲۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
افرادی که به دنبال تقویت همزمان سیستم ایمنی و بهبود سلامت جسمی خود هستند همواره رژیمهای غذایی بهتر را رعایت کرده و از مواد غذایی سالمتر مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۱۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
زردآلو میوه‌ای شیرین با طبیعتی سرد است که در درمان بیماری‌های داخلی بسیار موثر است.
کد خبر: ۱۷۱۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵
بسیاری از موارد اسهال به دلیل یک عفونت در دستگاه گوارش رخ می دهند. میکروب های مسئول این عفونت شامل باکتری ها، ویروس ها و ارگانیزم های انگلی می شوند.
کد خبر: ۱۷۱۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
تصور می شود فلاونوئیدها فواید سلامت مختلفی را ارائه کرده و به پیشگیری از بیماری قلبی، دیابت و بیماری های دیگر کمک می کنند.
کد خبر: ۱۷۱۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
رهبر معظم انقلاب در ارتباط تصويري با نمايندگان مردم در مجلس شوراي اسلامي:
رهبر معظم انقلاب اسلامي در ارتباط تصويري با نمايندگان ملت در مجلس شوراي اسلامي، مجلس يازدهم را «مظهر اميد و انتظار مردم» خواندند و با استناد به «بنيه قوي و ظرفيت‌هاي مادي کشور» و «توانايي‌هايي معنوي و ايماني ملت» تأکيد کردند: اطمينان داريم همه مشکلات موجود قابل حل است و مجلس بايد با اولويت‌بندي مسائل، پرهيز از حاشيه‌سازي و نيز کار مخلصانه براي مردم در روند حل مشکلات، تأثير محسوس بگذارد.
کد خبر: ۱۷۱۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳
افراد با پرهیز از انجام برخی کارها، رفتار‌ها و مصرف گروهی از مواد غذایی می‌توانند با پیری زودرس پوست مبارزه کنند.
کد خبر: ۱۷۱۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۰
اگر خوراکی‌های مناسبی را برای وعده شام خود انتخاب کنید به طور حتم، سریع‌تر به خواب می‌روید.بی خوابی یک اختلال شایعی است که در بروز آن عوامل مختلفی تاثیرگذار هستند.
کد خبر: ۱۷۱۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۰
اگر آنچه وزیر ورزش مدام در رسانه‌ها تکرار می‌کند، درست باشد امسال مهم‌ترین سال برای سرخابی‌های پایتخت خواهد بود. جدا از بحث‌های بی‌پایان فوتبالی و اتهاماتی که دو رقیب سنتی و طرفداران‌شان به یکدیگر وارد می‌کنند، مسائل اقتصادی این دو باشگاه مهم‌ترین چالش پیش رو به حساب می‌آید. چالشی که قرار است با عرضه سهام استقلال و پرسپولیس به بورس، تبدیل به یک فرصت شود.
کد خبر: ۱۷۱۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
هر روز که می‌گذرد محققان دلایل بیشتری برای اثبات تاثیر مثبت ویتامین D در حفظ سلامت بدن ارائه می‌دهند و مصرف آن را برای بدن ضروری می‌دانند.
کد خبر: ۱۷۱۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
مغز خود را با این راهکارهای هوشمند حفظ کنید تا تمرکز خود را بیشتر کرده و تفکر شناختی را تقویت کنید.
کد خبر: ۱۷۱۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
چای پس از آب دومین نوشیدنی شناخته شده در جهان است و در میان انواع مختلف چای، مصرف چای سبز به دلیل فوائدی که برای سلامت دارد اغلب توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۷۱۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
روغن زیتون یکی از سالم‌ترین و مفیدترین روغن‌هایی است که می‌توانید به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. افراد بسیاری از این روغن برای پخت و پز یا به عنوان چاشنی برای سالاد، پیتزا، یا پاستا استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۱۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
غذا‌های معمول و خاصی وجود دارند که می‌توانید از رژیم غذایی خود قطع کنید و تقریباً بلافاصله منجر به کاهش وزن می‌شوند.
کد خبر: ۱۷۱۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
ماسک زدن مداوم و برای مدت زمان طولانی ممکن است باعث ظهور جوش و آکنه روی پوست شود که به آن ماسکن(maskne) می‌گویند. برای جلوگیری و درمان این جوش‌های زیر ماسک راه حل‌هایی وجود دارد.
کد خبر: ۱۷۱۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵